γιατι τρωμε τοσο πολυ, ενω θελουμε να ειμαστε αδυνατοι.

[rain_ed]

Καλησπέρα Μαντάμ σου σου, κι ευχαριστώ για την απάντηση, λέει μέσα σ'αυτό το θέμα αν διάβασες μια κοπέλα ότι είναι 1000 φορές καλύτερο από την "Διατροφική νοημοσύνη". Κι εμένα μου έκανε το κλικ αλλά μετά διάβασα ότι η δίαιτα της δεύτερης φάσης που έχει μέσα δεν είναι τόσο αποτελεσματική, ήθελα να ξέρω απλώς και το διευκρινίζω εδώ αν το περισσότερο μέρος του βιβλίου αναφέρεται σε δίαιτες, γιατί τότε θα μου ήταν άχρηστο! Και γενικά μπορεί κάποια κοπέλα ή αγόρι από εδώ να θέλει να βοηθηθεί αν είναι καλό.

[fat capricorn]

Για όποιον ενδιαφέρεται υπάρχει ολόκληρο θέμα για αυτο τη δίαιτα στο greekmassa, oπου άτομα που την έχουν κάνει γράφουν τις εμπειρίες τους και την πρόοδο τους.Επειδή είχα σκεφτεί να την ακολουθήσω είχα διαβάσει παλαιότερα αλλά είχα μείνει με την εντύπωση οτι χάνεις πολύ αργά.Αλλά γενικά πρέπει να είναι αρκετά υγιεινή.

[rain_ed]

Καλησπέρα, το βρήκα κι εγώ αυτό που λες. Σίγουρα η δίαιτα είναι πολύ καλή ιδέα, αλλά πιο πολύ θα ενδιέφερε πχ εμένα να δω τους λόγους που είναι κάποιος παχύσαρκος, ώστε να το καταπολεμήσω όσο γίνεται στον εαυτό μου. Και από ότι διάβασα κάτι τέτοια έχει μέσα. Μπορεί να το αγοράσω και είδωμεν!