ΜΗΝΙΑΙΟΣ ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΒΑΡΟΥΣ

[karamela_ed]

koralaki μου γλυκο ξερεις τι εχω καταλαβει, χωρις να μου πεφτει λογος βεβαια και χωρις να θελω να μου θυμωσεις αλλα βλεπεω οτι πιεζεις πααααρα πολυ τον εαυτο σου να κανεις διατροφη ενω στην ουσια δεν εισαι καθολου σε φαση για κατι τετοιο, εγω θα σου προτινα να ηρεμησεις για 2 3 εβδομαδες χωρις αυτο να σημαινει πως θα πλακωθεις στα γλυκα γιατι με τοση πιεση που ασκεις στον εαυτο σου θα εχεις αντιθετα αποτελεσματα,
γνωμη μου παντα.

[koralaki]

σαν πολυ καιρο δεν ηρεμησα βρε καραμελιτσα?
τεσπα κατι τετοιο κανω, δεν πιεζομαι,
τρωω στο περιπου το διαιτολογιο κ οταν τρωω πολυ εξτρα κ παχυντικα απλα συνεχιζω την επομενη μερα πιο σωστα.

[karamela_ed]

Originally posted by koralaki
σαν πολυ καιρο δεν ηρεμησα βρε καραμελιτσα?
τεσπα κατι τετοιο κανω, δεν πιεζομαι,
τρωω στο περιπου το διαιτολογιο κ οταν τρωω πολυ εξτρα κ παχυντικα απλα συνεχιζω την επομενη μερα πιο σωστα.

μπορει εσυ να θεωρεις οτι ειναι πολυ καιρο που ηρεμησες, ο οργανισμος σου ομως?παντως καλα κανεις για να μην σου γινει και εμμονη και χαλιεσαι, ηδη εχεις καταφερει πολλα και μπραβο σου

[koralaki]

ασε χθες ηταν επεισοδιακο βραδυ καραμελα μου,
καθε ζυγαρι α με εδειχνε κι αλλο νουμερο,
οποτε ξεθαψα την παλια μου ζυγαρια που εχασα τα κιλα κ δεν ξαναζυγιζομαι σαλλη...
βεβαια αδειασα το ψυγειο χθες στις 1 οποτε με κοβω σημερα τρελα κιλα...

ναι αυτο που λες, καταλαβα οτι μου εχει γινει εμμονη κ προσπαθω να χαλαρωσω
θα κανω οσα κ παλια, ζυγισμα στην ιδια ζυγαρια κ ας δειχνει παραπανω
θα βλεπω απωλεια...
κ χαλαρη διατροφη
σημερα δεν κρατησα καν τη νηστεια μου μετα το βουλιμικο,
μολις πηρα πρωινο,
κ ξαναρχιζω διαιτα σα να μην εγινε τιποτε.

[karamela_ed]

Originally posted by koralaki
ασε χθες ηταν επεισοδιακο βραδυ καραμελα μου,
καθε ζυγαρι α με εδειχνε κι αλλο νουμερο,
οποτε ξεθαψα την παλια μου ζυγαρια που εχασα τα κιλα κ δεν ξαναζυγιζομαι σαλλη...
βεβαια αδειασα το ψυγειο χθες στις 1 οποτε με κοβω σημερα τρελα κιλα...

ναι αυτο που λες, καταλαβα οτι μου εχει γινει εμμονη κ προσπαθω να χαλαρωσω
θα κανω οσα κ παλια, ζυγισμα στην ιδια ζυγαρια κ ας δειχνει παραπανω
θα βλεπω απωλεια...
κ χαλαρη διατροφη
σημερα δεν κρατησα καν τη νηστεια μου μετα το βουλιμικο,
μολις πηρα πρωινο,
κ ξαναρχιζω διαιτα σα να μην εγινε τιποτε.

κοραλακι γιατι την ειχες θαψει αυτη την ζυγαρια? μπραβο διεγραψε την χθεσινη μερα και συνεχισε απτοητη

[badgirl11]

γιατι εψαχνα μια να με δειχνει οσο του διαιτολογου...
αλλα ολες χειροτερες ηταν οποτε την ξεθαβω!
απο αυτη αφαιρω 1.8 κ με δειχνει οσο του διαιτολογου ακριβως...ο Θεος βοηθος θα με δειξει 90 κιλα κ θα πηδηξω απο κανενα μπαλκονι,
οχι τιποτε αλλο μετα το βουλιμικο νιωθω βαρυα θα χτυπησω πολυ!

[karamela_ed]

xaxaxaxaxa σταθεροποιησου σε μια ζυγαρια για να βγαλεις ακρη

[badgirl11]

πωπω στο μυαλο μου εισαι, δεν ειχα διαβασει την απαντηση σου,παρολαυτα αυτο ειχα αποφασισει.
σευχαριστω οπως κ ναχει για τη βοηθεια!
στο εξης αποφασισαμε κ με το διαιτολογο να ζυγιζομαι εκει,
(μονο εκει αν θελω)
βεβαια χλωμο το κοβω,
ειμαι σιγουρη οτι αυριο θα ζυγιστω σπιτι κ θα προσθαφαιρω παλι να δω ποσο εχασα!
αποφασισα ομως οτι το τικερ θα το αλλαζω μια φορα την εβδομαδα μετα τον διαιτολογο!
φαγωμενη ντυμενη κτλκτλ
αλλα ετσι θαχω μια σταθερα...
με -200 γρ. θαχω κατοχυρωσει παλι τα 20 (ηδη χαμενα κιλα)
κμετα ελπιζω σε νεες απωλειες,
εκεινος μου λεει ρε συ 20 κιλα χαλαρωσε δεπειραζει, ομως με βαρεθηκα καραμελα μου,
αφου το θελω να ταχ ασω να τελειωνω κ ταλλα 10!
κ αλλα 3 για ασφαλεια!

[karamela_ed]

Originally posted by badgirl11
πωπω στο μυαλο μου εισαι, δεν ειχα διαβασει την απαντηση σου,παρολαυτα αυτο ειχα αποφασισει.
σευχαριστω οπως κ ναχει για τη βοηθεια!
στο εξης αποφασισαμε κ με το διαιτολογο να ζυγιζομαι εκει,
(μονο εκει αν θελω)
βεβαια χλωμο το κοβω,
ειμαι σιγουρη οτι αυριο θα ζυγιστω σπιτι κ θα προσθαφαιρω παλι να δω ποσο εχασα!
αποφασισα ομως οτι το τικερ θα το αλλαζω μια φορα την εβδομαδα μετα τον διαιτολογο!
φαγωμενη ντυμενη κτλκτλ
αλλα ετσι θαχω μια σταθερα...
με -200 γρ. θαχω κατοχυρωσει παλι τα 20 (ηδη χαμενα κιλα)
κμετα ελπιζω σε νεες απωλειες,
εκεινος μου λεει ρε συ 20 κιλα χαλαρωσε δεπειραζει, ομως με βαρεθηκα καραμελα μου,
αφου το θελω να ταχ ασω να τελειωνω κ ταλλα 10!
κ αλλα 3 για ασφαλεια!

κοιτα κι εγω οπως ξερεις κανω προσπαθεια με διαιτολογο, με ζυγιζει 1 φορα στις 2 εβδομαδες αλλα εγω παω συμφωνα με την δικη μου ζυγαρια γιατι γινεται πιο σωστο ζυγισμα, ζυγιζομαι το πρωι μετα την τουαλετα και αφαγωτη ενω στης διαιτολογου ειμαι με ρουχα, μπορεις να ζυγιζεσαι στην δικη σου απλα βαρυτητα θα δινεις στην ΜΙΑ ζυγαρια, που εγω θα προτιμουσα να εδινες στην δικη σου λογω οτι θα ειναι πιο σωστο το ζυγισμα

[xontrompizeli]

Σήμερα κλείνω ακριβώς 3 μήνες σωστής διατροφής με απώλεια 14,5 κιλά και ομολογώ πως νοιώθω περήφανη για τον εαυτό μου, άντε καλή μας συνέχεια..

[badgirl11]

σιγα μωρε κ 1-2 κιλαπανω τι πειραζει,
το θεμα ειναι να βλεπει κανεις την απωλεια
οκ σε καποια κρισιμα νουμερα οπως οταν θες να δεις το 9 της επομενης δεκαδας
καλο ειναι να ειμαστε γυμνες αφαγωτες κτλ
θα σου πω ομως κι ενα κουφο,
εγω ειμαι πιο ελαφρυα φαγωμενη,
αρκετη ωρα αφου κ ξυπνησω.
μαλλονκανω φοβερες κατακρατησεις, εχει δικιο ο γυμναστης.

οσο για το επισημο ζυγισμα εχω επιλεξει του διαιτολογου,
εκει αρχισα κεει θα τελειωσω οποτε...το ιδιο πραγμα

[karamela_ed]

Σήμερα ολοκλήρωσα και τον 4 μηνα με απώλεια 6 κιλά, ειμαι πολυ ευχαριστημενη

[granita_ed]

μπραβο καραμέλα!αντε με το καλο ολο κατηφορες σου εύχομαι!

[karamela_ed]

να εισαι καλα και εσυ αντε και φτανεις στον στοχο σου

[granita_ed]

ασε ασε εχω κοψει ταχύτητα αλλα που θα μου παει θα φτάσω!