μια απαντηση!

[Φραουλα]

αχ ας απάντήσει κάποιος...έστώ μια λέξη
ανησυχώ
εχω πανικοβληθει
ξερετε τι σημαινει πανικος;;;;

[loustam]

Ψυχραιμία!!! :-)
Όλα καλά θα πάνε, ότι και να σε προβληματίζει! Αν θέλεις γράψε το πρόβλημά σου να βγει από μέσα σου και να πάρεις δύναμη από τους άλλους εδώ μέσα... :-)
Δεν είσαι μόνος/μόνη!!!!!!!!!!!

[loustam]

μόλις διάβασα το ποστ σου που περιγράφεις το πρόβλημά σου... συγνώμη που προέτρεξα! η συμβουλή μου παραμένει! ψυχραιμία... το 1,5 κιλό δεν είναι τίποτα παρά ένα false alarm για ένα ίσως φουσκωματάκι των τελευταίων ημερών. κράτα ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα των 5 μικρών γευμάτων, κάνε και λίγη σωματική ασκησούλα παραπάνω και να ζυγίζεσαι 1 φορά την εβδομάδα! το σώμα δεν αλλάζει σε 3 μερούλες. μην πανικοβάλλεσαι σε παρακαλώ. και μην αρχίσεις στερητικές δίαιτες για να χάσεις το 1,5 κιλό. θα το αποβάλλει ο οργανισμός σου. συνέχισε με το πρόγραμμα συντήρησης του διατροφολόγου σου και προσπάθησε να το κάνεις τρόπο ζωής.
σκέψου θετικά!!!!!