Tips gia grigoro adynatisma

[Linaki]

Kserete kamia kali dieta pou na exei grigora apotelesmata? Idika sto pano meros tou swmatos thelw na xasw, kilia, plati k mpratsa.

Oti kserete dokimasmena pws kanei doulia, peite mou pliz!

[star_ed]

10' πριν το φαγητό η τελευταία στιγμή που θα πιεις νερό

και

30' τουλάχιστον αφού φας να ξαναπιείς νερό

στο ενδιάμεσο αν 'πνίγεσαι' μόνο τότε επιτρέπονται 1-2 κοφτές γουλιές!!!!!

[granita_ed]

γιατι αυτο?εγω νομιζα οτι ισα ισα το νερο μας χορταινει κ τρωμε λιγοτερο!

[star_ed]

Όχι όμως στη διάρκεια του γεύματος....φυσικά και χρειαζόμαστε πολύ νερό όχι εκείνη τη στιγμή...Έχει να κάνει ότι το νερό δεν δίνει σαφή εικόνα στο στομάχι για να ξεχωρίσει όπως πρέπει πχ. τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία κα που εμπεριέχει η τροφή και έτσι καθίσταται κακό να πίνεις κατά τη διάρκεια του γεύματος.

[changes]

O,τι της κατεβει λεει η καθεμια εδω μεσα και το λεει και κατηγορηματικα.
Που το διαβασες εσυ αυτο star και το λες με τοση σιγουρια;
Πες μας για να σου πω κι εγω μετα αλλα τοσα αρθρα που λενε οτι δεν υπαρχει κανενα προβλημα ως προς την απορροφηση των θρεπτικων συστατικων αν πινεις νερο κατα τη διαρκεια του γευματος,αμεσως πριν και μετα.

[changes]

και στην τελικη τι σχεση εχει το ποτε θα πιουμε νερο με τα μυστικα αδυνατισματος;
αν πιει νερο 10 λεπτα πριν το γευμα και 30 μετα κι οχι πιο ενδιαμεσα θα χασει κιλα πιο γρηγορα η δε θα απορροφηθει το λιπος των τροφων;

ο,τι να ναι...

[changes]

ΧΑΧΑΧΑΧΧΑΧΑΧΑ!
αυτο τωρα το προσεξα
μονο αν πνιγεσαι λεει θα πιες νερο και τοτε μονο 2-3 γουλιες επιτρεπονται!!!!!!!!!!!!!!
ΧΑΧΑΑΑΧΑΧΑΧΧΑΑΧΑΧΧΑΧΑΧΑ
τι αλλο θα ακουσω εδω μεσα.
μην πιεις νερο αν πνιγεσαι,κατσε να ψοφησεις γιατι η σταρ λεει οτι αν πιεις πανω απο 3 γουλιες,το εντερο δε μπορει να ξεχωρισει τα θρεπτικα συστατικα κι αυτο σημαινει οτι θα παχυνεις(???!!!!!)
εντελως σουρεαλ...ελεος.
παντως υπεροχο τιπ διαιτας...ευγε.
θα τρελλαθουμε εδω μεσα,το εχω ξαναπει

[bouliana]

ρε συ αν πείνεις νερό μέσα στα γεύματα δημιουργεί κατακράτηση υγρών(κρατάει το αλάτι και έτσι δημιουργείται κ η κυτταρίτιδα αλλά κ το πάχος στο πάνω μέρος του σώματος) .όσο πιο αργά πίνεις το νερό μετά το φαί τόσο καλύτερα.άμα θες επιστημονική εξήγηση ψάξτο στο ιντερνετ. δεν είπαμε οτι όσα λέμε εδώ πέρα είναι σωστά ,ο κόσμος ψάχνει κ βρίσκει. εγώ τοχω ακούσει τοχω διαβάσει και το νιώθω οτι δημιουργείται κατακράτηση οταν πίνω υγρά μες τα γεύματα..δεν είπαμε να πνιγεί η κοπέλα ,που λέει ο λόγος ,φαντάζομαι το είπε η σταρ. εσυ change ηρέμησε.αν φοβάσαι οτι αυτή η πληροφορία θα σε οδηγήσει σε πνιγμό ΄πίνε ΄΄οσο νερό θες.μη σου κάτσει στο λαιμό

[zwhtsa_ed]

changes λιγη ευγενεια δεν βλαπτει..

[granita_ed]

εγω παντως απλα δε το χα ξανακουσει για αυτο ρωτησα!δεν ηθελα να προκαλεσω φασαρια!

[bouliana]

δεν θύμωσε κανείς μαζί σου γρανίτα νομίζω.

[koralaki]

Originally posted by star
10' πριν το φαγητό η τελευταία στιγμή που θα πιεις νερό

και

30' τουλάχιστον αφού φας να ξαναπιείς νερό

+1
το νερο επισης αραιωνει τα γαστρικα υγρα κ δεν γινεται σωστα η χωνεψη.
επισης προκαλει φουσκωμα πρηξιμο στην κοιλια οταν καταναλωνεται μαζι με το φαγητο...

Originally posted by Linaki
Kserete kamia kali dieta pou na exei grigora apotelesmata? Idika sto pano meros tou swmatos thelw na xasw, kilia, plati k mpratsa.

Oti kserete dokimasmena pws kanei doulia, peite mou pliz!

gia na φυγει η κοιλια πρεπει να περιορισεις τα βραδυνα γευματα.
τα υπολοιπα με βαρη κ σωστη διατροφη.

[granita_ed]

Originally posted by granita
εγω παντως απλα δε το χα ξανακουσει για αυτο ρωτησα!δεν ηθελα να προκαλεσω φασαρια!

ναι το ξέρω απλα ξαφνικά εγινε ψιλοφασαρια και δε καταλαβα καν γιατι!

[Ava_ed]

Τι τρόπος είναι αυτός?
Καταρχήν έπρεπε να προσέξετε πως η star είναι καινούρια στην παρέα μας. Επίσης, όποιος έμπαινε στον κόπο, θα έβλεπε πως η κοπέλα μόλις χειρουργήθηκε και από όσο γνωρίζω οι χειρουργημένοι έχουν σαφείς οδηγίες σχετικά με το νερό. Έτσι καλωσορίζουμε ένα νέο μέλος?
Ο καθένας προσπαθεί να βοηθήσει όπως μπορεί και με όσα ξέρει.
Θερμή παράκληση, ας είμαστε λίγο πιο ευγενικοί. Και ας μη συμφωνούμε με όλα. Αν είμασταν ειδικοί, δε νομίζω πως θα βρισκόμασταν εδώ για να ζητήσουμε με τη σειρά μας βοήθεια...

[BettyG]

Καλά Αβα πως και δεν το ξέρεις?
απαγορεύεται ρητως και κατηγορηματικώς να λες τη γνώμη σου, ειδικά αν δεν συμπίπτει με αυτή
του ξερόλα του φόρουμ, πως λέμε ευγένεια? καμμία σχέση....