80+

[click]

Originally posted by polinaki1983

Originally posted by georgina
γιατι το λες αυτο? εγινε κατι? για τη σχεση το λες ή για τα κιλα?

Και για τα δύο.... Δεν γίνετε να τον επιστρέψω σαν ελαττοματικό προϊόν?

οοοοοοχι επιστροφη.
ΑΛΛΑΓΗ με καποιον πολυ καλυτερο :yes:

[polinaki1983]

Originally posted by georgina
κοιτα αν θες να το συζητησεις να το βγαλεις απο μεσα σου οκ δεν θελω να σε πιεσω! μη μου στενοχωριεσαι παντως.....

άνοιξα θεματάκι στο " Ψυχολογία για όλους ". άμμα θες πήγενε και δες το αγάπη και θα καταλάβεις....

[polinaki1983]

Originally posted by click

Originally posted by polinaki1983

Originally posted by georgina
γιατι το λες αυτο? εγινε κατι? για τη σχεση το λες ή για τα κιλα?

Και για τα δύο.... Δεν γίνετε να τον επιστρέψω σαν ελαττοματικό προϊόν?

οοοοοοχι επιστροφη.
ΑΛΛΑΓΗ με καποιον πολυ καλυτερο :yes:

είναι τόσο εύκολο αυτό Clickακι μου ? Σήμερα ηληκρινά σκεφτόμουν και γελούσα κιόλας με τον πόνο μου, πως άμμα τον δώσω μέσα και πάρω 2 γαιδουράκια, πολύ πιο χρήσιμα θα μου είναι......

[click]

μια χαρα ειναι τα γαιδουρακια, πολυ θα ηθελε να τους μοιαζει!

ευκολο δεν ειναι, η αποφαση ειναι το δυσκολο κομματι.
οταν αποφασισεις τι θελεις, το τολμας και δε σταματας πουθενα.
αρκει να παρεις την αποφαση, τα αλλα ερχονται.

[polinaki1983]

Originally posted by click
μια χαρα ειναι τα γαιδουρακια, πολυ θα ηθελε να τους μοιαζει!

ευκολο δεν ειναι, η αποφαση ειναι το δυσκολο κομματι.
οταν αποφασισεις τι θελεις, το τολμας και δε σταματας πουθενα.
αρκει να παρεις την αποφαση, τα αλλα ερχονται.

είναι πολλά πράγματα που πολλές φορές σε κρατάνε σε μια σχέση όσο και να θες να την τελειώσεις.....

[petallouditsaa]

Κοριτσια θελω να φαω ενα γλυκο οχι με πολλες θερμιδες δωστε καμια ιδεα

[click]

Originally posted by petallouditsaa
Κοριτσια θελω να φαω ενα γλυκο οχι με πολλες θερμιδες δωστε καμια ιδεα

αχ ειναι και κλειστο το σουπερ μαρκετ.
αν βρεις σε ψιλικατζιδικο, σοκογκοφρετα υγειας παυλιδης, τελεια!

εχω διαβασει πολλα κοριτσια βαζουν σε γιαουρτι, κακαο και γλυκαντικο και λενε οτι τους αρεσει.

αλλη ιδεα ειναι και το μελι, με βουτυρο και ψωμι ισως?

[georgina_ed]

Originally posted by click
κι εγω θελω πολυ να δω το 7 και τα χριστουγεννα με 75 κιλα θα ειμαι υπερευχαριστημενη!

απο 1/11 θα βαλω και γω χριστουγεννιατικο τικερακι! :smilegrin:

ναι ρε συ! ας παμε 70κατι τα χριστουγεννα! μπορουμε!!!!77 εγω 75 εσυ κλπ!!!!! yes!power!

[petallouditsaa]

Originally posted by georgina

Originally posted by click
κι εγω θελω πολυ να δω το 7 και τα χριστουγεννα με 75 κιλα θα ειμαι υπερευχαριστημενη!

απο 1/11 θα βαλω και γω χριστουγεννιατικο τικερακι! :smilegrin:

ναι ρε συ! ας παμε 70κατι τα χριστουγεννα! μπορουμε!!!!77 εγω 75 εσυ κλπ!!!!! yes!power!

το εφτα να δουμεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε εεεεεεεεεε:wink1:

να αλλαξουμε και ομαδα:starhit:

[badgirl11]

Originally posted by petallouditsaa
Κοριτσια θελω να φαω ενα γλυκο οχι με πολλες θερμιδες δωστε καμια ιδεα

α χτυπησα ενα τεραστιο κομματι μιλφει μολις τωρα, ισως αν φας μονο τη ζαχαρη αχνη του δε θα παρεις πολλες θερμιδες :P

[ria_ed]

petallouda πιες μια κολα λαϊτ . Είναι γλυκιά και φουσκώνει !

[badgirl11]

koritsia εχω νεο κινητρο, δηλαδη παλιο αλλα τωρα το βλεπω μεσα απο ενα νεο πρισμα, πιο ρεαλιστικο,
κ εν ολιγοις νομιζω οτι αυτη τη φορα ο στοχος ειναι ξεκαθαρος.
κατσαμε κ συζητησαμε με τον ανδρα μου κ ειπαμε ας περιμενει λιγο ακομη η εγγυμοσυνη 5 μηνες,
τοτε θαρχισουμε προσπαθειες πανω κατω κ οχι πιο συντομα που λεγαμε.

ετσι ξεαγχωθηκα πολυ γιατι δε μπορουσα να με κατατρεχει η ζυγαρια.

Εκατσα λοιπον κ τα υπολογισα κ λεω:

6 μηνες εχουν περασει απο το γαμο, μεσα σαυτους τους εξι μηνες πηρα καποια κιλα κ τα εχασα,
πριν το γαμο μεσα σε εξι μηνες ειχα χασει ολα τα ως τωρα κιλα.
αρα οι 6 μηνες φτανουν κ περισσευουν για να με αλλαξω κι αλλο.

θετω στοχο λοιπον σε 5-6 μηνες να εχω χασει 10 κιλα,
αλλα να γυμναζομαι συχνα κ να τρωω σωστα, ετσι θαμαι -10 κιλα αλλα θα δειχνω -20...
αν το σκεφτει κανεις ειναι ρεαλιστικο πλεον κ σαν νουμερο τα κιλα κ σαν γεγονος η εγγυμοσυνη,
γιατι πριν λεγαμε για εγγυμοσυνη αλλα δεν το ειχα συνειδητοποιησει,
τουλαχιστο εγω οχι.
αρχιζω λοιπον κ με 2 κιλα το μηνα θα ειμαι σουπερ ευχαριστημενη
αρκει να πετυχω παραλληλα σωστη διατροφη κ γυμναστικη.

[asi]

αγαπημένη ομαδούλα!!!!
τι κάνετε κορίτσια???ελπίζω να είστε καλά:tumble::tumble::tumble:
...εγώ δεν είμαι καθόλου καλά....τα παράτησα όλα πάλι...
ευτυχώς δεν έχω πάρει τίποτα...αλλά είμαι τόσο απογοητευμένη που δεν χάνω.....
και τώρα δουλεύω 8ωρο σε ένα γραφείο αρχειοθετώ και κάθομαι συνέχεια....και μετά δεν έχω χρόνο για γυμναστήριο δεν είχα πριν...πόσο μάλλον τώρα....δεν προλαβαίνω ούτε στο φορουμάκι μας να μπαίνω...που με βοήθαγε τόσο πολύ...ουφ...έχω πελαγώσει...
:sniffle::sniffle::sniffle::sniffle::sniffle::snif fle:

[badgirl11]

Originally posted by ria
petallouda πιες μια κολα λαϊτ . Είναι γλυκιά και φουσκώνει !

σωστη! 2 ηπια σημερα :shocked2:

[ria_ed]

bad να σου πω κάτι? Είναι πολυ σημαντικό που περνας τη περίοδο μετά γάμου χωρίς να είσαι + στα κιλά! Δε νομίζω να υπάρχει άνθρωπος με τάση να παίρνει κιλά, που μετά το γάμο δεν έβαλε βάρος. Αυτό που καταφέρνεις είναι πολύ σημαντικό και μια ακόμη παρατήρηση... το θέμα του μωρού αστο, μη το σκέφτεσαι τόσο πολύ. Θα σε μπλοκάρει... στο στόχο σου που είναι η σωστή διατροφή και η γυμναστική και η εγκυμοσυνη θα πάει μια χαρά όταν θα έρθει με το καλό. Στα λέω γιατί τα πέρασα η ίδια...