help

[black.fairy]

[black.fairy]

pedia geia sas.opws kai eseis etsi kai egw palevw mia me anoreksia mia me voulimia edw kai 3 xronia,kai tn trito xrono mallon nikise i voulimia.prospathisa na paw se mia diatrofologo alla osa exasa t peira kai twra dn borw pali na akolouthisw tn dieta.exw 4 mines na vgw ap t psiti gt drepome,dn adexete allo.tha ithela na simiwsw pws otan ennow voulimia dn ennow pws oti trww t ksernaw,aplws meta tha parw diouritika,tha thelw na pethanw kai me misw akomi perissotero (ksexasa na anaferw pws exw kai katathlipsi logo autis m ts diataraxis,mia katathlipsei pou oso krata i voulimia eimai sinexws klismeni st spiti g mines kai otan erxete i anoreksia eimai allos anthrwpos,exw xasei tosa xronia kai eimai mono 17)....sas parakalw peite m kati,kati parapanw tha kserete.an iparxei kapio farmako,kapoia tips,kapoia methodos...tha sas eimai eugnomon.sas parakalw....

[bouliana]

για σου black fairy. η μόνη μέθοδος που υπάρχει είναι να προσπαθήσεις να σταματήσεις τις δίαιτες.οτιδήποτε καταπιεστικό και ψυχοφθόρο.ξεκίνα ένα σπορ η περπάτα 3-4 φορές την εβδομάδα,αλλά όχι υπερβολικά πράματα.τρώγε ανα τρίωρο και μην αφήνεις τον εαυτό σου να πεινά.
στα λέω αυτά γιατί μάλλον έχεις μπει σε ένα επικύνδυνο κύκλο.χάνεις κιλά (με περίεργες μεθόδους) κατά συνέπεια αν δεν τα χάσεις σωστά τα βάζεις αμέσως ,μετά νιώθεις πολύ άσχημα σε πιάνει κατάθλιψη,ψάχνεις πάλι τρόπο να τα χάσεις.και ούτω κάθε εξής. όσο το κάνεις αυτό τόσο θα καταπονείς τον μεταβολισμό σου και το κορμί και την ψυχή σου,και κυρίως δεν θα μπορείς να χάσεις η ακόμα και αν χάνεις δεν θα σαι ποτέ ικανοποιημένη με τον εαυτό σου.
'ενα τιπ που μπορώ να σου δώσω είναι να βρεις έναν άλλο σκοπό να σε κατευθύνει ώς άτομο,και όχι πως θα χάσεις κιλά. κάτι πιο δημιουργικό και λιγότερο ματαιόδοξο.και μόλις καταπιαστείς και ασχοληθείς με κάτι αλλο να δεις πως θα χάσεις κ κιλά.

[Kleanthis_ed]

Καλώς ήλθες.

Την απόλυτη λύση δε μπορούμε να σου την πούμε γιατί πολύ απλά δεν υπάρχει ( ή δεν την ξέρουμε ακόμη ).Μην κάνεις στερητικά πράγματα για να μπορέσει να μπει σε μια τάξη το σώμα σου.Ό,τι έγινε,έγινε μη σκέφτεσαι τι έχει συμβεί.Κάνε κάτι άλλο ν απασχοληθεί το μυαλό σου και να φτιάξει η διάθεση σου.


Καλή επιτυχία.

[masta]

Geia sas, diavasa mia istoria apo kopela pou yphrkse pathousa.

Phre voitheia apo to Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών
http://www.hcfed.gr/

Ki egw molis prin ligo to diavasa..

Kalh dunamh se olous!!

[nina11]

προσεξε παρα πολυ! τα διουρητικα προκαλουν καρδιακα προβληματα και οχι μονο μελλοντικα.