Η ψυχολογια της διαιτας

[koralaki]

οκ θα κανω κ γω το ιδιο, εννοω θα ενημερωνω τι εχω κανει καθε φορα απο τα προβλεπομενα,
ειμαστε ακριβως στο ιδιο σταδιο,
εχω γραψει καρτα πλεονεκτηματων
εγραψα υπενθυμιση στο ψυγειο να τη διαβαζω στη δουλεια κ το βραδυ σπιτι (που ειναι κ η πιο δυσκολη ωρα).
χθες διαλεξα διαιτα:
πρωτη επιλογη μου η υποθερμιδικη διατροφη που κανω ηδη μονη μου με τον θερμιδομετρητη
δευτερη η διατροφη του διαιτολογου

αποψε παω στο τριτο σταδιο που δε θυμαμαι ποιο ειναι
παμε γεραααααααααααααααααααααα ααα

ριααααααααααααααααααααααα αα εσυ τι κανς?
μπουλιανα πως πας?
ποιος αλλος ειναι στην παρεα?

[raniadio]

ΛΟΙΠΟΝ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΕΑΝ ΕΙΝΑΙ Η ΙΔΕΑ ΜΟΥ ΑΛΛΑ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΜΕ ΤΟ 1ο ΚΙΟΛΑΣ ΒΗΜΑ ΝΟΙΩΘΩ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΗ ΚΑΙ ΠΙΟ ΑΠΟΦΑΣΙΣΜΕΝΗ.
ΘΑ ΔΕΙΞΕΙ.....

[koralaki]

δεν ειναι ιδεα σου!
αυτη τη μαγκια εχει το βιβλιο αυτο, σε κερδιζει με τη μια, αυθυποβολη? τι να πω
νιωθεις σαν να ανακαλυψες κατι που δεν ηξερες αν κ ολα οσα λεει ειναι γνωστα ηδη...
κ μολις το επιανα μια που δεν εχω τοση δουλεια...
σελιδα 110 θα αντιιγραψω σε καρτα το οτι δεν υπαρχει καταλληλη διαιτα ουτε μαγικη διαιτα.
η μονη φορμουλα που εξασφαλιζει την απωλεια βαρους ειναι η καταναλωση λιγοτερων θερμιδων!

[ria_ed]

:thumbup: μπραβο βρε κακο κορίτσι!!! συμφωνούμε σε πολλά από αυτά που σκέπτεσαι αλλα και εφαρμόζεις οσο αναφορά την απώλεια βάρους...

και με την ευκαιρια που βρίσκομαι εδώ... ας κάνω και ένα οφ τοπικ... Σήμερα η μέρα ήταν πολύ χαλιααααα και μια από τις πληροφορίες που με απογοητευσαν ήταν... οτι οι εκδόσεις Ελληνικά Γράμματα κλείνουν... ευκαιρια να μου πεις να φρεσκάρω τα αγγλικά μου, γιατί με βλέπω να κάνω εισαγωγή τα βιβλία που με ενδιαφέρουν ....
:flaming:

[ria_ed]

Originally posted by raniadio
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΑΓΟΡΑΣΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ!!!!
ΘΑ ΜΕ ΒΑΛΕΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΣΑΣ?

καλή αρχή ρανια!!!!!
καλως όρισες στο πιο... :thumbup: τοπικ του forum !!!

:smilegrin:

[koralaki]

axm κριμα, γενικα κριμα ο,τι κλεινει, ποσο μαλλον αν εχει σχεση με τα γραμματα...
i love books

[ria_ed]

Κρίμα είναι για πολλους λόγους, ναι.

*υπέροχο το νέο λουκ μεγιά!

[raniadio]

ΛΟΙΠΟΝ, ΒΛΕΠΩ ΟΤΙ ΠΑΡΟΛΟ ΠΟΥ ΕΧΕΤΕ ΠΑΡΕΙ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΔΕΝ ΤΟ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΤΕ ΠΙΣΤΑ. ΚΟΡΑΛΑΚΙ, ΡΙΑ ΓΙΑΤΙ?
ΕΛΑΤΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥ. ΣΗΜΕΡΑ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ 2η ΗΜΕΡΑ. ΝΟΙΩΘΩ ΗΔΗ ΔΥΝΑΤΗ. ΜΗ ΜΕ ΑΠΟΘΑΡΡΥΝΕΤΕ.

[raniadio]

ΕΚΑΝΑ ΛΑΘΟΣ. ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΙΑ ΕΔΩ ΠΟΥ ΤΟ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ. Η BOULIANA. ΜΠΡΑΒΟ BOULIANA. ΕΣΕΝΑ ΘΑ ΕΧΩ ΣΑΝ ΠΡΟΤΥΠΟ ΚΑΙ ΟΧΙ ΤΑ ΑΛΛΑ ΚΑΚΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. ΧΑ, ΧΑ.

[ria_ed]

καλημέρα!!!
κακό κορίτσι είναι μόνο ένα εδω μέσα :P
ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΕΓΩ ΑΥΤΗ ...ΜΑΝΤΕΨΕ!!!!

:bouncing:

[raniadio]

ΤΟ ΚΟΡΑΛΑΚΙ ΕΝΝΟΕΙΣ?

[ria_ed]

συ ειπας!!! :P

[koralaki]

ντροπη σας κ φτου σας, επεθδη το αλλο μου νικ ειναι badgirl δε σημαινει οτι ειμαι κακο κοριτσιιιιιιιιιιιιιιιιιιι ιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι
γιαυτο εβαλα αυτο το αγαπησιαρικο καλοκαιρινο νικ αλλα εσεις εκει...
κακο κοριτσι μανεβοκατεβαζετε
Εγω αγαπητες διαβαζω! απλα δεν τα εχω εφαρμοσει τελεια ακομα.
σημερα μπαινω στο 3.
τις καρτες δεν τις εχω πολυδιαβασει κ θα εστιασω σαυτο.

[koralaki]

α ειμαι κ 1.5 κιλο σημερα κε παθα ενα ψιλοσοκ, ουτε στο νεο τικερ δεν χωραει το βαρος μου ριαααααααα

[koralaki]

δεν αλλαζω τικερ που να σκασει παντως η ζυγαρια,
δουλειες μαγειρεμα κ μετα γυμναστηριο κ δουλεια!
ξυπνησα στραβα, με στραβοκοιταξε κ η ζυγαρια, τα νευρα μου!