Αποριες για διαιτα

[lessing_ed]

Originally posted by click
εφαγα 3 μερες σερι το μεσημερι κοτοπουλο και δεν παω τουαλετα!! ελεος
πρωτη φορα μου συμβαινει απο οταν ξεκινησα τη διατροφη

και μιλαμε για τιγκα στους υδατανθρακες η διατροφη μου.
τι κανει αυτο το κοτοπουλο????:shocked2:
σημερα εφαγα all bran με γαλα, οποτε αυριο πιστευω να εχουμε επιτυχια στο #2

onelifeonechance υπομονη τι να πω....?
μια χαρα ακουγεται η σαλατιτσα σου, και μικρη μη σου πω. μην ανησυχεις :starhit:
φυτικες ινες εχεις στο διαιτολογιο?

Κοτοπουλο με τι;Προσπαθησε να μην το τρως 3 μερες στη σειρα γιατι ο οργανισμος συνηθιζει. Αν εχεις μαγειρεψει πολυ χτυπα καταψυξη κ αφου ασχολεισαι με το μαγειρεμα φτιαξε μια σαλατα με μαρουλι αισμπερκ,καροτο,λαχανο,πιπ� �ρια,απο πανω σως με γιαουρτι κρεμα αραιωμενο με νερο ,λεμονι,λαδι κ φυσικα Κ Α Ν Ε Λ Λ Α:saint:

[mariafc]

να λοιπον που υπαρχουν και πιο σχιζοφρενεις απο εμενα!

Ναι ναι γι αυτό να μην εχεις καμία αμφιβολία ειδικά όσο αφορά τους συνδυασμούς τους διατροφικούς που κάνω ώρες ώρες.
Επιμένω πάντως δοκιμάστε λίγη κανελίτσα με τον καφέ και θα με θυμηθείτε.

Μιας και ανοίξατε το θέμα δυσκοιλιότητα και είναι χρόνιο πρόβλημα μου σε όλες τις φάσεις της ζωής μου με προβληματίσατε λιγάκι. Ο καφές δημιουργεί δυσκοιλιότητα; Γαμώτο ενώ είχε κουνηθεί λίγο το έντερο μου τώρα έχω να πάω 3 μέρες και έχω αγχωθεί. Υπάρχει δηάδή περίπτωση να φταίει ότι αυτές τις τρεις μέρες το χω χέσει αλλά μεταφορικά με τους καφέδες;

Και μία ακόμα ερώτηση επειδή τρώω καιημερινά ψωμί και δε μπορώ να το βγάλω με την καμία από το διαιτολόγιο μου θέλω πρώτον να ρωτήσω αν δημιουργεί δυσκοιλιότητα και δεύτερον επειδή κάτι διάβασα σχετικό πόσο αλάτι περιέρχει μια φέτα ψωμί αν γνωρίζει κανείς