οικογενεια με ΔΠΤ (Διαταραχες Προσληψης Τροφης)

[smart]

δυσκολο... αλλα οχι ακατορθωτο!
αμα ξερει ισως το παιδι οτι τπτ δεν απαγορευεται απλα θε πρεπει να καταναλωθει σε συγκεκριμενη ποσοτητα κ χρονο, θα βοηθουσε λες?

[BARB3]

αχ σμαρτ, λες να μη προσπαθησα? τωρα δουλευω πολυ στο θεμα συναισθημα καθως μου μπηκαν υποψιες οτι εχει "συναισθηματικη πεινα"....ολη μερα τρωει. δεν εχει αισθηση του μετρου και του "χορταινω"....

[click]

Ισως νιωθει παραμελημενη?

[BARB3]

αυτο εννοω κλικ...ναι, ειμαι σχεδον σιγουρη οτι καπως ετσι νιωθει....

θα σβησω αυριο μεθαυριο το ποστ μου. ειμαι λιγο ζορισμενη με το πωλινακι και γραφω ασταλα...

[click]

barb εισαι καλα????

[smart]

ναι μπαρμπ, που χαθηκες?
μιλα μας ...

[BARB3]

hello everybody! καλη χρονια σε οσους θα μπουν στο κοπο να με διαβασουν!

λοιπον! απο σημερα αρχιζει η νεα σελιδα της οικογενειας με ΔΠΤ!

απο σημερα αρχιζουν 2 (κορη και πατερας) απο τα 4 μελη της οικογενειας με "γιαννιωτικη" διατροφη. εγω (μητερα) την ακολουθω απο 10 δεκεμβριου. το 4ο μελος ειναι ο μικρος γιος που θα διατρεφεται με οτι βολευει!!

ας πω 2 λογια για τη διατροφη αυτη. προκυπτει απο τεστ δυσανεξια τροφων. βρηκαμε ενα γιατρο που κανει το τεστ και σου λεει τι επιτρεπεται και τι απαγορευεται να τρως με σκοπο να αυξηθει ο μεταβολισμος και να χασεις κιλα. τρως απεριοριστες ποσοτητες αλλά μονο απο οτι σου επιτρεπεται.

για εμενα εχω να πω οτι απο τις 10 δεκεμβριου εχω χασει 1,5 κιλακια.
εδω θα γραφω διαφορα πραγματα, οποιος θελει τα διαβαζει και με συμβουλευει. το χρησιμοποιω σαν ημερολογιο και αθ γραφω οτι με βολευει.

σημερα εχει το τραπεζι

κορη
πρωινο καλαμποκοψωμο-αυγο-τυρι φετα
μεσημεριανο καλαμποκοψωμο, πατατες τηγανητες τυρι
βραδυνο who knows?

μπαμπας
πρωινο ??
μεσημεριανο καλαμποκοψωμο, φασολακια, γιαουρτι, κοτοπουλο
βραδυνο who knows?

μαμα
πρωινο ενα μινι τοστακι με εμενταλ
δεκατιανο ενα τοστ με εμενταλ
μεσημερι πληγουρι ψωμι και κοτοπουλο. αν δεν βαρεθω και λαχανοσαλατα!
βραδυνο who knows?

αυτα για σημερα. τα λεμε αυριο παλι!

[polinaki1983]

Σε βλέπω να μην βγένεις από την κουζίνα BARB3 άμμα φτιάχνεις διαφορετικό φαγητό για κάθε άτομο!!!!!! Καλή επιτυχία

[BARB3]

ναι βρε πωλινακι μου! το ξερω πολυ καλα αλλά θα τρωμε για 2-3 ημερες το ιδιο φαι ο καθενας! ειναι ζορι αλλά θελω να βοηθησω την οικογενεια να ξεφυγει απο την παχυσαρκια. θα χασουμε κιλακια και επισης θα ξεχασουμε τι θα πει φαστ φουντ-γυροι-πατατακια-γαριδακια-σοκολατες και γλυκα εν γενει!
και μετα, θα μαθουμε να τρωμε υγειινα-ελπιζω-

[polinaki1983]

Δεν υπάρχουν φαγητά που να μπορείτε να τα φάτε και οι 3?
ούτος όστε να μαγειρεύεις ένα φαγητό και για τους 3?

[BARB3]

υπαρχουν και μερικα τετοια, ευτυχως! τα κραταω σαν ασο στο μανικι για δυσκολες μερες!
κοιτα, τις τηγανητες πατατες πχ τις τρωμε ολοι αλλά η κορη ειναι στη γιαγια οποτε θα φαει εκει. εγω παλι εχω το πληγουρι απο προχθες και το κοτοπουλο απο κυριακη πουειχα τραπεζι. οποτε ενα φασολακι εκανα ολο κι ολο και το ψωμι τους. καπως ετσι θα τη βγαλουμε μεχρι ιουνιο οποτε και θα ξαναπαμε στο γιατρο για νεες οδηγιες!

[polinaki1983]

Αντε σας εύχομαι καλή αρχή τότε. Σε τί κιλά είστε αν επιτρέπετε?

[click]

Originally posted by BARB3

για εμενα εχω να πω οτι απο τις 10 δεκεμβριου εχω χασει 1,5 κιλακια.

yeah!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:thumbup::thumbup::thumbu p::thumbup:
μπραβο!!!! καλη συνεχεια!!

[BARB3]

thanks click! αν και δεν ειναι δα και τιποτε σημαντικο, το βασικο ειναι οτι δεν πεινουσα!

πωλινακι εγω ειμαι 90, η κορη 85, ο συζυγος 115 περιπου!

[polinaki1983]

Originally posted by BARB3
thanks click! αν και δεν ειναι δα και τιποτε σημαντικο, το βασικο ειναι οτι δεν πεινουσα!

πωλινακι εγω ειμαι 90, η κορη 85, ο συζυγος 115 περιπου!

Καλα σαν αριθμοί από μόνοι τους φαίνονται μεγάλοι, αν και δεν ξέρω το ύψος σας. Η κόρη τί ηλικία έχει?