Τι σκέφτεσαι τώρα; - Page 348
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 348 of 387 FirstFirst ... 248298338346347348349350358 ... LastLast
Results 5,206 to 5,220 of 5791
  1. #5206
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2012
    Posts
    491
    εβλεπα vampaire diaries, true blood, games of thrones τωρα θελω να δω κατι ετσι με εγκληματα, σεναρια, υποθεσεις να μην ειναι κουραστικο, ελεγα για CSI,NCIS αλλά δεν ξερω κατα πόσο ειναι ωραια, θελω να βλεπω κατι και να κολησσω :P

  2. #5207
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2012
    Posts
    216
    αμα βρείτε κανένα καλό με εγκλήματα και υποθέσεις κτλ πείτε!Μ αρέσουν αυτα

    Σήμερα είμαι μες στη μαυρίλα, μ έχει πιάσει και όλο θέλω να κλείνομαι στο σπίτι και να μην κάνω τίποτα, όλα μου φταίνε και νιώθω άσχημα με τον εαυτό μου πολλή κλάψα..

  3. #5208
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2012
    Posts
    2,392
    κοριτσια ποση τυροσαλατα μπορει να βαζουν σε ενα σαντουιτς? Το ψωμακι ηταν 130 γρ. ωμο. (αυτα τα σαντουιτς τα μεγαλα)

  4. #5209
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2013
    Posts
    1,363
    Dexter κατα κυριο λόγο και έπειτα Criminal case :3

    Σουιτ μια κουταλιά νομίζω βάζουν!

  5. #5210
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2012
    Posts
    2,392
    http://eatforhealth.gr/data/document...on-diabete.pdf

    λιποθυμια μου ερχεται, εδω λεει (και ειναι εγγυρο γιατι το δινουν στο διαβητη) οτι ο Γρηγορης πχ βαζι 75 γραμμαρια τυροσαλατα στο αρτιδιο και εχει 270φευγα θερμιδες....μονο η τυροσαλατα!!!!!!!!!!!!! Αν ο γρηγορης βαζει τοσο πολυ τοτε τα ντοπια στεκια ακομα παραπανω
    Tωρατο εφαγα...παει

  6. #5211
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2013
    Posts
    1,363
    Υπερβολικό μου ακούγεται :S

  7. #5212
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2012
    Posts
    2,392
    δεν ξερω, παντως δε θα ξαναβαλω. Οκ θα βαζω αλλα πραγματα οταν θελω βρωμικο, δεν παυει να ειναι και 130 το ψωμι, διολου λιγα!

  8. #5213
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2009
    Posts
    672
    σουιτ το χειροτερο νομιζω ειναι οτι αυτες οι σαλτσοσαλατες και το ασπρο ψωμι σου σαμποταρουν την προσπαθεια για σωστη και υγιεινη διατροφη παρα οι θερμιδες που εχουν.Τις θερμιδες μην τις σκεφτεσε,σιγουρα ειναι και αυτες αρκετες αλλα δεν πιστευω οτι αυτες κανουν τη ζημια γιατι συνηθως οταν τρωμε ανθυγιεινα δεν βοηθαμε το σωμα να αποβαλλει κιλα γιατι δεν δουλευει σωστα,θα το δεις οσο περναει ο καιρος αν βγαλεις ολες αυτες τις τροφες απο το καθημερινο διαιτολογιο σου δεν θα τις ζητας καθολου,ισα ισα που θα σου φαινονται πολυ αλμυρες και το ασπρο αλευρι του ψωμιου θα σου καθεται σαν στοκος στο στομαχι

  9. #5214
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2012
    Posts
    2,392
    βασικα δεν τις τρωω ουτε καν καθε μηνα, τις προτεινα της αιγλης που τρωει καθε μερα ψωμι και ζητησε συνταγη για γρηγορη πιτσα ποιος ειπε οτι εχουν λιγες θερμιδες? Ειναι ενα γευμα ολοκληρο και πληρες.

    Δεν εχω σκοπο να βγαλω καμμια τροφη απο το διαιτολογιο μου γιατι οταν θα τη ξαναβαλω θα παρω τα κιλα. Σκεφτομαι μονο την ωμοφαγια για αποτοξινωση

    τωρα συμπερανα οτι λες για την τυροσαλατα, επισης δε θα τη βγαλω απο το διαιτολογιο μου αφου τη τρωω μια το χρονο! Το πιο μεγαλο λαθος που μπορει να κανει καποιος ειναι μια προσκαιρη αλλαγη, τετοια θα ειναι και στο βαρος του.

  10. #5215
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2009
    Posts
    672
    Συμφωνω οτι δεν πρεπει να βγαζουμε τροφες απο το διαιτολογιο μας αν εχουμε σκοπο να τις ξαναβαλουμε γιατι ολα τα κιλα θα τα παρουμε πισω,εγω εχω αλλαξει τελειως διατροφη και αυτα τα εχω ξεμαθει και δεν με ικανοποιουν πια γιαυτο και δεν τα τρωω,αυτο εννοουσα.Αφου εγινες χορτοφαγος,ψαχνεσε με την ωμοφαγια γιατι να χαλας τον οργανισμο σου με τροφες που μονο κακο σου κανουν?Αυτο δηλαδη που γραφεις στο Mood σου που ειναι πολυ σωστο :yes:

  11. #5216
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2012
    Posts
    2,392
    σωστο ειναι αλλα οι αλλαγες πρεπει να γινονται σταδιακα και φυσικα, αλλιως τα πισογυρισματα μπορει να ειναι καταστροφικα. Ακομα και για ωμοφαγια δεν το σκεφτομαι 100% raw αλλα το μεγαλυτερο ποσοστο της διατροφης μου να γινει καποια στιγμη και για λιγο καιρο raw. Δεν ειμαι καθολου οπαδος των μεγαλων και γρηγορων αλλαγων. Το καλο πραγμα αργει να γινει. Μονο οταν τιθεται ηθικο θεμα (πχ χορτοφαγια) η θεμα υγειας τα πραγματα για μενα ειναι μαχαιρι! Πχ το τσιγαρο μια κι εξω το εκοψα, το κρεας το ιδιο. Δεν εχω σκοπο να αλλαξω το πως λειτουργω γιατι αυτη ειμαι. Ομως προσπαθω να αλλαξω τη σταση μου απεναντι στις καταστασεις. Δηλ για εμενα σε ενα ιδανικο σεναριο η τελεια διατροφικη συμπεριφορα θα ηταν να τρωω οταν πειναω, να τρωω εποχης φρουτα και λαχανικα ωμα, εποχης φαγητα μαγειρεμενα ομορφα και μερακλιδικα σε ποσοτητα ικανη να με γεμισει ομορφα συναισθηματα αλλα οχι να με βγαλει απο τα κιλα που θα μου δινουν την εικονα που θελω...Μαγειρεμα με οσο το δυνατον αγνοτερα υλικα, ανεπεξεργαστα σε καθημερινη βαση, εκτος των μερακλιδικων εξαιρεσεων. Γυμναστικη με χαλαρους ρυθμους ΟΛΟ το χρονο, για να μη συσσωρευεται η ενταση και το αγχος της δουλειας. Καλος υπνος, διακοπη καφε, κοκα κολας, και οτιδηποτε μου προκαλει εξαρτηση και με σκλαβωνει. Και πολλα πολλα αλλα που θα βγω τλεειως εκτος θεματος και θα σε κουρασω.
    Το πιο βασικο για μενα ειναι η απομυθοποιηση της τροφης, οταν καποια στιγμη θα νιωθω πεινα μικρη και θα ετοιμαζω το γευμα μου, η θα σερβισω το φαγητο μου, θα γευομαι χρωματα, γευσεις, βιταμινες και ολες τις ομορφιες της φυσης, θα σταματω να τρωω οταν νιωσω ευχαριστα γεματη και ικανοποιημενη, τοτε θα ειμαι διατροφικα ευτυχισμενη!

  12. #5217
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2012
    Posts
    2,392
    ειναι καλυτερα το ποδι δε θα παω ορθοπεδικο, μαλλον ηταν μυικο οπως ειπες Φιλιππα ευτυχως! Εχω να σας πω και τοσο ευχαριστα νεα!!! ντυθηκα στα σκοτεινα γιατι κοιμοντουσαν, μετα ειδα οτι φοραω ενα παντελονοκολαν (χωρις κουμπι αλλα στενο) που το φορουσα στα 90 κιλα μη πω πιο κατω! Ισως και 85... Παιδια δε το πιστευω απλα....ξαναζυγιστηκα κι εφυγαν καποιες κατακρατησεις, φαγωμενη ημουν 100.1 απο 101. Αρα το 9 το εχω σιγουρακι πια ακομα κι οταν ξεφευγω! Τωρα θελω λιγο ακομα πιο κατω! :roll:

  13. #5218
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2013
    Posts
    1,363
    To 'χεις λέμε

  14. #5219
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2012
    Posts
    2,392
    εφαγα χθες βραδυ ντελιβερι στη δουλεια, + ξενυχτι, 100.1 παλι σημερα, με παιζει η ζυγαρια και γουσταρω χιχιχι την παιζω κι γω γιατι τρωω και δε τολμαει να δειξει παραπανω ΧΑΧΑΧΧΑΧΑ

  15. #5220
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2012
    Posts
    2,392
    περα απο την πλακα παω καλα με το εξω πχ σημερα ειμαι στις 1000 θερμιδες, εφαγα ολο το φαγητο μου μαζι, εχω χορτασει, επεται το βραδυ που ειμαστε καλεσμενοι κι εκανα διαφορα ομορφα για να αποφυγω να φαω (εβαλα ζαμπον σε ο,τι εφτιαξα χαχαχαχ) ε νομιζω ολα καλα θα πανε. Απο αυριο θα μπω σε προγραμμα λιγο πιο αυστηρο και πρωτεινουχο, βασικα γιατι δουλευω πολυ κι χω κατακρατησεις απο το αγχος αλλα και πεινα συναιθηματικη.

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •