ΟΤΑΝ ΜΕ ΠΙΑΝΕΙ Η ΚΡΙΣΗ... ΘΑ ΓΡΑΦΩ ΕΔΩ!

[bouliana]

πιστεύω οτι συμβαίνει αυτό με τα κορν φλέικς γιατί φουσκώνουμε γρήγορα (πράμα που μας αρέσει) κ ξεφουσκώνουμε γρήγορα για να ξαναφάμε μετά πάλι. κ επίσης βγαίνουν κ εύκολα με εμετό. δεν φταίνε μωρέ τα κορνφλέικσ απλά μας αρέσει η αίσθηση του γεμίσματος ξεφουσκώματος κ ξαναγεμίσματος.πρέπει να μάθουμε να χορταίνουμε χωρίς να σκάμε. εκεί βρίσκεται το μυστικό. σε ένα βιβλίο που διάβαζα είχε το εξής κόλπο. βαθμολογούσα τη πείνα μου κ περιέγραφα την αίσθηση στο στομάχι κ στο στόμα.μετά κατά τη δίάρκεια ξαναέκανα το ίδιο,μετά αμέσως αφού τελείωνα,κ 20 λεπτά μετά. για ολόκληρη την εβδομάδα η βαθμολογία μου πήγαινε ,5 πριν φάω,4-5 την ώρα που έτρωγα, 7 αφού τελείωνα και 1-2 20 λεπτά μετά.

σχετικά με τον ύπνο εκτός από το οτι είμαι πολύ δύσκολη στον ύπνο,δεν μαρέσει να κοιμάμαι με άλλον στο ίδιο δωμάτιο,τότε κάνω πολύ ανύσηχο ύπνο άν καταφέρω να κλείσω μάτι.κ αυτό το πρόβλημα το έχω κ με τον φίλο μου ,κ με προηγούμενους κ με φίλες.
'
loustam αφού είναι λιτοδίαιτες οι φίλες σου,μην παίρνεις πολλά γλυκά σνακ σοκολατες κτλ κτλ θερμιδούχα.μπορείς να επιδείξεις φιλοξενία κ με πιο λάιτ επιλογές που θα τις εκτιμήσουν κ περισσότερο. μη ξεχνάς οτι κ αυτές μπορεί να σκέφτονται οτι ωχ τώρα θα πάω ταξιδάκι κ όλο θα τρώμε κ θα πάρω κιλά.γέμισε νόστιμα φρούτα κ σαλάτες το ψυγείο σου,υγιεινά σνακ
(ποιος δεν αγαπάει το τοστ με γαλοπούλα κ τυρί,πάρε με χαμηλά λιπαρά) κρέατα άπαχα κτλ κτλ.

[spaceride]

Δεν εχει κανει κουκου σε κανεναν οτι τα "βουλιμικα" φαγητα ειναι κυριως υδατανθρακες??? Μηπως -λεω μηπως- γτ οι μανουλες και ο περιγυρος το πρωτο που ενοχοποιουν ειναι το ψωμακι? Μηπως γτ ολες οι super ντουπερ διαιτες ειναι με λαχανικα και σαλατες????
Λεω μηπως...

[marmade]

κορίτσια κατ'αρχην καλημέρα
ήθελα να ρωτήσω κάτι λεπτό που με απασχολεί όμως πάρα πολύ και δεν βρίσκω τόσο καιρό το θάρρος να το ρωτήσω. Από ερωτική διάθεση πως πάτε; Γιατί εγώ με ελάχιστες εξαιρέσεις δεν έχω καμία μα καμία όρεξη για ερωτικές περιπτύξεις και βέβαια (λογικό) λαμβάνω πολλά παράπονα για αυτό από τον άντρα μου. καταλαβαίνω ότι το κάνω με το ζόρι για να μην ακούσω και άλλα. Σκεφτόμουν μήπως φταίει η βουλιμία. Μήπως όπως επηρεάζονται όλες οι ορμόνες έτσι έχει επηρεαστεί και αυτό...

[maria_p_40]

Kαταθέτω την προσωπική μου εμπειρία: Από τη στιγμή που ξεκίνησε η διατροφική μου διαταραχή (νευρική ανορεξία πριν 7,5 χρόνια) ξεκίνησε ταυτόχρονα και η σεξουαλική μου ανορεξία. Αυτός ήταν και ο κυριότερος -πιστεύω- λόγος που χώρισα. Παρόλο που έχει αντιστραφεί η Δ.Δ. σε βουλιμία, η σεξ. ανορεξία μου παραμένει εδώ και 7,5 ολόκληρα χρόνια. Δε νιώθω γυναίκα και μου προκαλεί αποστροφή οποιαδήποτε σκέψη γύρω απ' τό ζήτημα του έρωτα.

[marmade]

Α!!!!!!!!!!εντάξει τώρα πείστηκα!!!! Μου αρέσει που το σκεφτόμουν μήπως και είναι αυτή η αιτία....Και τελικά έχεις δίκιο δεν μιλάμε για μειωμένη όρεξη αλλά και πραγματική ανορεξία.Και πραγματικά αντιλαμβάνομαι ότι είναι δικαιολογημένο το παράπονο του άντρα μου αλλά καταλαβαίνω επίσης πως αν προσπαθείς με το ζόρι είναι πολύ χειρότερα γιατί ο σύντροφος το καταλαβαίνει

[bouliana]

πιστεύω όμως οτι όπως κ στο φαί έτσι κ στο σεχ τρώγοντας έρχεται η όρεξη. όσο απέχουμε τόσο ξενερωνουμε.κ από το φαί κ από το σεξ.

[maria_p_40]

μακάρι να μπορούσα να απέχω από το φαγητό, όσο απέχω κι απ'το σεξ! Θα ήμουν πετσί και κόκκαλο τώρα :PPpp

[marmade]

επίσης έχω να σας πω πως μακάρι να ένιωθα για το φαγητό όση απεχθεια νιώθω για το σεξ..

[click]

Originally posted by maria_p_40
Kαταθέτω την προσωπική μου εμπειρία: Από τη στιγμή που ξεκίνησε η διατροφική μου διαταραχή (νευρική ανορεξία πριν 7,5 χρόνια) ξεκίνησε ταυτόχρονα και η σεξουαλική μου ανορεξία. Αυτός ήταν και ο κυριότερος -πιστεύω- λόγος που χώρισα. Παρόλο που έχει αντιστραφεί η Δ.Δ. σε βουλιμία, η σεξ. ανορεξία μου παραμένει εδώ και 7,5 ολόκληρα χρόνια. Δε νιώθω γυναίκα και μου προκαλεί αποστροφή οποιαδήποτε σκέψη γύρω απ' τό ζήτημα του έρωτα.

Μαρια, αν κοιταξεις στις παρενεργειες των φαρμακων που παιρνεις, θα βρεις και αυτο που αναφερεις.

[marmade]

πιθανόν να είναι και παρενέργεια από φάρμακα αλλά εγώ που τόσα χρόνια δεν έχω καμία όρεξη, δεν έχω πάρει ποτέ μου φάρμακα.Για εμένα είναι ορμονικό το θέμα.....

[maria_p_40]

click μου έχεις δίκιο, το αναφέρει σαν παρενέργεια, αλλά αναφέρει "μειωμένη ερωτική επιθυμία", όχι αποστροφή και πλήρη αποχή από το σέξ για τόσα πολλά χρόνια! Ήμουν μόλις 37 ετών γμτ...

[spaceride]

Ή πιθανον να ειναι η απεχθεια και η ντροπη που νιωθουν πολλοι για το ιδιο τους το σωμα!!

[maria_p_40]

ναι, ίσως είναι κι αυτό spaceride.... δεν φημίζομαι για την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή μου...

[spaceride]

Δεν ειναι απολυτως φυσιολογικο??? Εγω τουλαχιστον σε μια διαταραχη τροφης που βασικο χαρακτηριστικο εχει τη διαστρεβλωση της εικονας σωματος (και δεν εννοω μονο τα κιλα) φυσιολογικο το βλεπω και αναμενομενο... Σιγουρα και τα φαρμακα δημιουργουν προβλημα -ανηδονια το λενε καποιοι- αλλα το ενα φερνει το αλλο

[bouliana]

Originally posted by maria_p_40
μακάρι να μπορούσα να απέχω από το φαγητό, όσο απέχω κι απ'το σεξ! Θα ήμουν πετσί και κόκκαλο τώρα :PPpp

φυσικά κ το φαγητό είναι πιο επιθυμητό απτο σεξ.χωρίς αυτό δεν ζούμε,είναι πιο εύκολο να το βρεις ,κ με λίγη προσπάθεια έχεις περισσότερη ευχαρίστηση κ επίσης είναι κάτι που το κάνεις κ μόνος σου.εντάξει κ το σεξ μπορείς να το κάνεις μόνος σου αλλά αυτό το κάνει ακόμα λιγότερο ενδιαφέρον από το φαγητό. πάνω απόλα όμως χωρίς σεξ ζεις χωρίς φαγητό όχι. τέλος πάντων,σημασία έχει οτι με τις διατροφικές διαταραχές πάει μαζί κ η κατάθλιψη έτσι θα βγει κ στο σεξ.λογικό είναι.