Results 16 to 20 of 20
Thread: help...
-
02-11-2010, 08:24 #16
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 663
Ξερω οτι μπορει να σου φαινεται πολυ δυσκολο αλλα ισως πρεπει να αρχισεις να κοιτας μηπως υπαρχει καποια συνδεση αναμεσα στη διατροφικη σου συμπεριφορα και το πως αισθανεσαι.. Συνηθως κανουμε ενα διαλογο πριν απο ενα υπερφαγικο τυπου "Μην το φας, θα παχυνεις" "Ασε με τωρα.. ειχα πολυ δυσκολη μερα"... Μολις αρχισεις και κανεις τις συνδεσεις σου τοτε τουλαχιστον θα ειναι λιγο πιο συνειδητο.. Οσο το πως συνεχιζεις δε μπορω να σου πω..Εγω εκανα κοντα 7 χρονια ψυχοθεραπεια γι αυτο..Αλλα αυτο ειναι να το δεις μονη σου
- 02-11-2010, 09:12 #17
- Join Date
- Nov 2010
- Posts
- 10
Σε ευχαριστω...όλους δλδ σας ευχαριστω για της απαντήσεις σας...όσο για τον διάλογο Αυτόν και άλλους πόσους!!έχω αρχίσει να σκέφτομαι σοβαρά να πάω σε κάποιον ειδικό...έχω κουραστεί!
02-11-2010, 09:13 #18
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 663
Εμενα με βοηθησε πολυ..Σου ευχομαι να παρεις την αποφαση που κρινεις καλυτερη για σενα και να σου βγει και σε καλο (αυτο καποιο τραγουδι δε θυμιζει??):D:D
02-11-2010, 12:20 #19
- Join Date
- Nov 2010
- Posts
- 10
Όντως τραγούδι θυμίζει!!!
02-11-2010, 13:05 #20
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 2,527
αν αισθανεσαι οτι το θεμα ειναι περα απ τον ελεγχο σου, κ εγω νομιζω οτι θα ε βοηθουσε να απευθυνθεις σε ειδικο, αν υπαρχει η δυνατοτητα.
μεχρι τοτε, προσπαθησε να το πας χαλαρα το θεμα :)
καλη τυηχ :)
Νέα μαμά με ιστορικό αγχώδους διαταραχής και κατάθλιψης
29-07-2025, 13:00 in Ψυχολογική Υποστήριξη & Αυτοβοήθεια