Results 61 to 75 of 90
Thread: Τί έφαγα σήμερα!
-
27-11-2010, 17:15 #61
- Join Date
- Oct 2010
- Posts
- 112
alexandrita: ευχαιστω για την συμβουλη. πραγματι , πρεπει να αρχισω να αυξησω τις καυσεις μου. μαλλον απο βδομαδα θα αρχισω γυμναστηριο. ευκαιρια να γυμνασω και τους γλουτους μου που δεν μου αρεσουν
lessing: αυτον τον καιρο τρωω περισσοτερο απο οσο συνηθιζω γιατι εχω ξεκινησει διαβασμα για την εξεταστικη και εχω αγχωθει. και εξαιτιας της ελειψης ελευθερου χρονου εχω να βγω με τους φιλους μου (που μενουν Αθηνα) δυο βδομαδες. και αυτο με εχει σκοτωσει ψυχολογικα και εχω στραφει στο φαγητο για να βρω καποια χαρα, καποια ευχαριστηση. μεγα λαθος.
- 27-11-2010, 17:18 #62
- Join Date
- Oct 2010
- Posts
- 112
σημερα (δεν θα ντραπω και θα τα πω ολα) εφαγα:
6 μπαρες δημητριακων (γι'αυτο δεν πρεπει να αγοραζω συσκευαση με μπαρες απο το σοθπερ μαρκετ), 1 μοσχαρισια μπριζολα και 1 σαλατα αγγουρι-ντοματα. α... και ηπια και 2 ποτηρια γαλα και εφαγα 1-2 κουταλιες γιαουρτι. απο αυριο... θα περιορισω τα οσα τρωω. πρεπει να ελεγχω τον εαυτο μου.
27-11-2010, 17:42 #63
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 769
ας γραψω και τα δικα μου....
τρια ασπραδια στο φουρνο μικροκυμματων με ντοματα και μια φετα γαλοπουλα + 1 φρυγανια
6 κουλουρακια στρογγυλα ολικης αλεσεως απο φουρνο
2 μπιφτεκια κοτοπουλο με ντοματα και cottage
1 kiss
1 γιαουρτι
4 φρυγανιες
ελπιζω να σταματησω και εγω καπου εδω.
27-11-2010, 17:55 #64
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 769
Ζυγιστηκα και εγω για πρωτη φορα μετα τις 5/12/2009 (με ειχε δειξει τοτε 52.3 αν θυμαμαι καλα)
Σημερα το πρωι 53.8
δεν εχω ιδεα ποσο να αφαιρεσω λογω της πλαστικης στο στηθος
ελπιζω να μην ξανακολλησω και ζυγιζομαι συνεχεια παλι,ειναι φριχτο.
υψος 1.72-1.73
27-11-2010, 17:56 #65
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 769
Originally posted by victoria19
σημερα (δεν θα ντραπω και θα τα πω ολα) εφαγα:
6 μπαρες δημητριακων (γι'αυτο δεν πρεπει να αγοραζω συσκευαση με μπαρες απο το σοθπερ μαρκετ), 1 μοσχαρισια μπριζολα και 1 σαλατα αγγουρι-ντοματα. α... και ηπια και 2 ποτηρια γαλα και εφαγα 1-2 κουταλιες γιαουρτι. απο αυριο... θα περιορισω τα οσα τρωω. πρεπει να ελεγχω τον εαυτο μου.
27-11-2010, 17:57 #66
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 769
Originally posted by POZ
+ μια μπριζόλα μοσχαρίσια και ενα κότατζ με λάδι.τραγική κατάσταση.
27-11-2010, 18:01 #67
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 1,557
alexandrita εκανες αυξητικη επεμβαση στο στηθος;
27-11-2010, 18:10 #68
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 769
ναι!!!! αλλα πραγματικα ειχε γινει το στηθος μου απαισιο,πολυ χαλια... μαλλον απο το πολυ τρεξιμο και την απουσια περιοδου.
σκεψου οτι τα 70Α μου επλεαν,και τα στραπλες μου επεφταν... ενω φορουσα 75Β
27-11-2010, 18:11 #69
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 1,557
Kαι εγω ενδιαφερομαι για εοεμβαση αλλα για να το μικρυνω!
Το αποτελεσμα σου ειναι φυσικο;
27-11-2010, 18:17 #70
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 769
στη σμικρυνση ειναι διαφορετικα τα πραγματα!
ναι,ειμαι παρα πολυ ικανοποιημενη απο το αποτελεσμα...
27-11-2010, 18:18 #71
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 769
εχασες 30 κιλα και παρ'ολ'αυτα εχεις μεγαλο στηθος?????? ουαου!!!!εισαι πολυ τυχερη!!!
27-11-2010, 18:56 #72
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 1,557
Οχι ειμαι πολυ ατυχη!!
Γιατι τωρα που εχει φυγει το λιπος που ειχα στην πλατη, ειναι μεγαλη η διαφορα πλατης-στηθους!
Μονο ενα νουμερο μικρυνε!
27-11-2010, 19:08 #73
- Join Date
- Oct 2010
- Posts
- 4,654
One μου αν δεν έχει χαλαρώσει ή χαλάσει το στήθος σου, μην το μικρύνεις, πίστεψε με οι πληγές θα σε ενωχλούν. Εγώ είχα γιγαντομαστία και το μίκρυνα. Ναι το αποτέλεσμα είναι τέλειο, αλλά οι πληγές είναι μεγάλες. Δεν αξήζουν αν δεν έχεις πραγματικό πρόβλημα.
27-11-2010, 19:09 #74
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 1,557
Eχει χαλαρωσει οχι παρα πολυ αλλα το θεμα ειναι πως πλεον δεν ειναι "στο υψος του" :P
27-11-2010, 19:16 #75
- Join Date
- Oct 2010
- Posts
- 4,654
Originally posted by onelifeonechance
Eχει χαλαρωσει οχι παρα πολυ αλλα το θεμα ειναι πως πλεον δεν ειναι "στο υψος του" :P
Νιώθω πως δεν υπάρχω, μονίμως
23-07-2025, 01:39 in Σχέσεις και Επικοινωνία