Αρχιζω ξανα και θελω την βοηθεια σας!!

[onelifeonechance]

brazil ειναι μια χαρα!! :thumbup:

[georgina_ed]

κοριτσια με χασατε και μενα αλλα ντρεπομουν να μπω! εχω χασει καθε μετρο! τρωω αναισθητα σε σημειο να μισω τον εαυτο μου! η εικονα που εχω για μενα ολο και χειροτερευει! βοηθηστε με και μενα γιατι εχω χασει πια την μπαλα! δεν εχω κατι θετικο να σκεφτομαι! νιωθω σα ναρκωμανης με το φαγητο! τι εξαρτηση ειναι αυτη;;;; τρωω ολη μερα μαλ**** και με τις γιορτες χαμος! το παρακανα!!help παλια μου φιλαρακια και νεα μελη....

[georgina_ed]

ελενη μου εχει κανει την αυτοπεποιθηση χαλια ολο αυτο! ΔΕ ΘΕΛΩ ΠΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΤΟΜΟ! ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΩΜΑ! κι ομως θα με δεις σαν υπνοτισμενη στο ψυγειο.......

[georgina_ed]

υπνωτισμενη εννοω! τι να κανω! τι; τι ; τι; προφανως να το ραψω αλλα πως;

[georgina_ed]

εχεις δικιο εχουν μεινει παρα πολλα γλυκα απο τα χριστουγεννα και δε ξερω τι να τα κανω και τα τρωω!!!!!!! γλυκατζου κοκκαλο! δεν εχω φαει τιποτα για δυο μερες παρα βλακειες γιατι τσακωθηκα με τη μαμα μου και δεν παω να φαω

[georgina_ed]

πιστευετε οτι μπορουμε να τα καταφερουμε;

[lessing_ed]

Λοιπον εγω ενω πηγαινα πολυ καλα,αρχισα να χαλαρωνω κ σταματησα την κινηση!Αραξα στον καναπε κ επεσα σε ληθαργο.Σε αυτο κυριολεκτω γιατι εχω υποθηρεοειδισμο και με εχει πιασει τρελλη υπνηλια δλδ μαμ κ νανι κ κινηση καμμια!Αυτο που οφειλω να κανω ειναι να συρθω σε ενα μικροβιολογο για εξεταση ΤSH ΓΙΑΤΙ Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΔΕΝ ΗΤΑΝ ΚΑΛΗ Κ ΜΕΤΑ ΝΑ ΠΑΩ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΕ ΕΝΑ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟ ΑΛΛΑ...χρρ...χρρρρ....

[brazil]

Βρε παιδια τι κανω στον εαυτο μου?? Με εχει πιασει μια ακατασχετη λαιμαργια και αντι να χανω ή τουλαχιστον να μενω σταθερη, εχουν αρχισει να ανεβαινουν τα κιλα!! Και ενω με ενοχλει, ενω ξερω οτι τα καταφερα περσι, δεν μπορω να βαλω τον εαυτο μου σε προγραμμα ΠΑΛΙ!!! Τι θα κανω???

[Constance]

Originally posted by brazil
Βρε παιδια τι κανω στον εαυτο μου?? Με εχει πιασει μια ακατασχετη λαιμαργια και αντι να χανω ή τουλαχιστον να μενω σταθερη, εχουν αρχισει να ανεβαινουν τα κιλα!! Και ενω με ενοχλει, ενω ξερω οτι τα καταφερα περσι, δεν μπορω να βαλω τον εαυτο μου σε προγραμμα ΠΑΛΙ!!! Τι θα κανω???

brazil μου ακριβως ετσι ημουν εγω απο την Πεμπτη μεχρι τη Δευτερα.Εφαγα παρα πολυ και θυμησα λιγο απο τον παλιο εαυτο μου...Δεν ξερω τι να σου πω.Ολα ειναι θεμα θελησης.Εγω εφαγα αρκετα 5 μερες και χθες επανηλθα παλι στο προγραμμα.Δεν ξερω ποσο θα κρατησει αλλα τουλαχιστον το προσπαθω.Αμα τα παρατησουμε τελειως ειναι το ασχημο.

[GOGO79]

κοριτσια καλη αρχη σε ολες εχετε να προτεινετε καμια καλη ισοροπημενη και λιγο γρηγορη διαιτα θελω να χασω 10 κιλα και βαρεθηκα να προσπαθω συνεχεια

[karamela_ed]

Μήπως ειναι η εποχη που κανουμε βλακειες ρε παιδια??:sniffle:

[MKEH78]

Kάπου διάβασα ότι 1 παιδί δεν μπορεί μόνο του να πάει
στο περίπτερο και να πάρει σοκολάτες γαριδάκια και κ.τ.λ.
αν δεν του δώσει κάποιος τότε δεν θα τα φάει......
έτσι άρχισα να φροντίζω τον εαυτό μου σαν μωρό παιδί....
μου αξίζει άλλωστε... σε όλους μας αξίζει.......
φροντίστε τον εαυτό σας όπως το ίδιο σας το παιδί
όπως θα λέγατε όχι σε εκείνο για να φάει σοκολάτες κ.λ.π.μακ.....ιες
έτσι πείτε όχι και στον εαυτό σας, ΟΧΙ, αυτό σου κάνει κακό, ντα
μόνο μια φορά μέσα στη βδομάδα......κοκά.....

[brazil]

Γεια σας σε ολους! Σας ευχαριστω πολυ για οσα γραψατε. Ευτυχως μπηκα παλι σε προγραμμα απο την προηγουμενη εβδομαδα και εχω ηδη δει και λιγα αποτελεσματα οποτε ειμαι χαρουμενη! Κανω μια πρωτεινικη διαιτα για να σταματησω τον εαυτο μου να τρωει ψωμι και γλυκα.

[brazil]

Σημερα εκανα μια μεγαλη αλλαγη στα μαλλια μου, απο καστανη με ανταυγιες που τα ειχα 10 χρονια περιπου, τα γυρισα στο φυσικο μελαγχρινο μου και θελω με αυτην την αλλαγη να σηματοδοτησω μια καινουρια αρχη! Καλη αρχη λοιπον σε οσους την αναζητουν!!

[lessing_ed]

Καλη αρχη κ καλο ξεκινημα σε ολες μας!Περναμε φασεις αλλα επανερχομαστε!Η μονη συμβουλη που μπορω να δωσω ειναι οταν μας φερνουν η εχουμε γλυκα αν δεν βρουμε καπου να τα δωσουμε πεταμα!:smug: