ορθοστατικη υποταση

[click]

ειλικρινα δεν την παλευω πια με αυτο το πραγμα. οποτε τρωω κανονικα αλλα μικρες ποσοτητες, την αλλη μερα εχω ζαλαδες.
σημερα εχω το χαλι μου γιατι ειναι μερες που τρωω πολυ μαζεμενα.


ΠΟΣΟ αλατι πρεπει να παιρνω ρε γαμωτο? μονο οταν τρωω σαβουρες δε θα χω ζαλαδες?

κανω σουπα τωρα, ξερει κανεις/καμμια ποσο περιπου αλατι να βαλω μπας και συνελθω?
ενα κουταλακι γλυκου γεματο ειναι οκ? 2?

[smart]

δε χρειαζεται να κανεις το φαγητο λυσσα.βαλε κανονικο αλατι.
οταν ζαλιζεσαι τρωγε κατι αλμυρο-πχ 3-4 ελιες, μερικα φυστικια αλατισμενα κ τετοια.
δε χρειαζεται ποσοτητα.
στην αναγκη φαε αλατι σκετο η πιες λιγο αλατονερο (ξερω μπλιαχ αλλα γιατρος μου το χει πει )

[smart]

επισης για δες λιγο μηπως τρως υπερβολικα μαζεμενα...

[Silk]

έχετε κοιτάξει μήπως έχετε αναιμία?

Επίσης πιεσόμετρο έχετε να μετριέστε?

[POZ]

βάλε κανονική ποσότητα αλάτιου αλλα όχι το πράσινο αλλά το κλασικό το μπλε.Αν βάζεις νορμάλ ποσότητες δεν θα σου κάνει καμία κατακράτηση.Αυγά, κρέας τρώς?Επίσης αν μαγειρέυεις μην βάζεις πολύ σκόρδο στο φαί γιατί ρίχνει την πίεση τρελά..

[onelifeonechance]

Και εγω ειμαι υποτασικη..Οι ζαλαδες ειναι συχνο φαινομενο κανω-δεν κανω διαιτα παντως

[onelifeonechance]

Καλα η φιλεναδιτσα σας η οουαν,εχει φαει φαϊ για 5 ζωες οποτε ας κατσει στα αβγα της για την υπολοιπη ζωη της με τις 2500-3000 και να κανει τον σταυρο της χαχαλιες που λεμε κ εδω στην Κρητη!:lol:

[click]

Originally posted by smart
δε χρειαζεται να κανεις το φαγητο λυσσα.βαλε κανονικο αλατι.
οταν ζαλιζεσαι τρωγε κατι αλμυρο-πχ 3-4 ελιες, μερικα φυστικια αλατισμενα κ τετοια.
δε χρειαζεται ποσοτητα.
στην αναγκη φαε αλατι σκετο η πιες λιγο αλατονερο (ξερω μπλιαχ αλλα γιατρος μου το χει πει )

:shocked2: δηλαδη θα ηταν λογικο να μην εβαζα πολυ αλατι στο φαι κ να προτιμουσα να πιω αλατονερο!?!?!?!? wtf?! :P

η σουπα βγηκε τελεια παντως. εβαλα καμποσο αλατι. περιπου 1μιση κουταλια της σουπας για 2 ατομα, γιατι και το μοσχαρι και η πατατα τραβανε καμποσο.

Ελπιζω να ειμαι καλυτερα αυριο, μην πλακωσω καμμια πιτσα και εξαφανιστουν οι ζαλαδες για καμμια εβδομαδα :P

silk, αναιμια δεν εχω. ουτε πιεσομετρο εχω ομως.
παντως ο καρδιολογος και η γυμναστρια μου ειχαν πει οτι δεν τρεχει τιποτα, δεν ειναι σοβαρο.
απλα ειναι πολυ ενοχλητικο και θελει προσοχη για να μη φτασουμε σε λιποθυμια και σπασουμε κανα κεφαλι.

ροζιτα, το πρασινο το σταματησα γιατι οσο εβαζα, τοσο χειροτερευαν οι ζαλαδες. δεν κανει τιποτα.
αβγα τρωω, κρεας οχι πολυ, αλλα αρκετο.
σκορδακι βαζω μετρημενο μαζι με το λαδι, το χω ετοιμο το μιγμα.

ελενη, βοηθαει το ντονατς στην αρτηριακη πιεση? :P

[click]

αχαχαχαχαχαχαχααχαχαχαχα

ασχετο, ειμαι ελεεινη αλλα τωρα θυμηθηκα μια φορα που ειχα παει στα dunkin donuts στον πειραια.................................... ..:shocked2:

υπαρχει ακομα αυτο?:smirk:

[click]

μην πας....

[lessing_ed]

Δυστυχως το μονο που ξερω για το θεμα ειναι εκτος απο το αλατι ναι κ το σκορδο που καλυτερα οχι,δεν πρεπει να σηκωνεσαι αποτομα απο το κρεβατι.

[picadily]

Κατα καιρους υποφερω και εγω απτο ιδιο προβλημα!
εχω παρατηρησει ομως οτι επιδεινωνεται τις ημερες που ειμαι αδιαθετη (εκεινες τις 5 ημερες του μηνα)
Εκεινες τις μερες λοιπον προσεχω παραπανω

[onelifeonechance]

Καλα το πρασινο αλατι,επρεπε να βαζω με τις χουφτες για να νιωσω οτι το φαι δεν ειναι εντελως αναλατο-και δεν τρωω και ιδιαιτερα το αλατι.
Εγω ταυτοχρονα με τη ζαλη,με πιανει και μια ωραιοτατη ημικρανια

[onelifeonechance]

Εκει που καθομαι,με πιανει αυτος ο πονος..
Καλα ειμαι και περιπτωση νομιζω ωρες-ωρες

[smart]

ρε!!!
ΠΩΣ ΤΟ ΞΕΧΑΣΑ????
μαντεψτε τι ανεβαζει την πιπεση?
ρε, κλικλικω, θα σε φτιαξω
ΚΑΝΕΛΑΑ!!!!