ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΑΣ ΚΑΦΕ

[marulenia]

Lol Μαντζουράνα

Εγώ δηλώνω παρούσα πάντως...
Λίγο το χανγ όβερ των γιορτών, λίγο το ξεσυνήθισμα του πρωινού ξυπνήματος..
Θα τους βρω τους ρυθμούς μου πού θα πάει

Καλημέρα να έχουμε https://www.youtube.com/watch?v=Yu6--WBPBHo

[Μαντάμ σου σου]

καλημέρα σας καλά παιδιά!


https://www.youtube.com/watch?v=hShKWIL7VXQ

[Naranja_ed]

ματζουράνα μου,

αυτήν την συνταγή με τα γεμιστά με ανάμικτα, την θέλω :cool2::bigsmile:

[Μαντάμ σου σου]

γκουντμορνινγκ!


χρόνια πολλά στους Γεώργιους κ τις Γεωργίες

[Μαντάμ σου σου]

καλό ΠΣΚ!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=2m9Woo6UwoI

[Μαντζουράνα_ed]

Originally posted by Naranja
ματζουράνα μου,

αυτήν την συνταγή με τα γεμιστά με ανάμικτα, την θέλω :cool2::bigsmile:

Ήταν ευφυέστατη παραλλαγή των γεμιστών αυτή!
Η αλήθεια είναι ότι την σκέφτηκε και την μαγείρεψε μια θεία μου!
Θα την ρωτήσω και θα σου πω!

[marulenia]

Καλησπέρα

τι μου κάνετε;;;

[Μαντάμ σου σου]

ο πρόβατο μου!
(τσιγκίνηση ,σοκ κ δέος)

https://www.youtube.com/watch?v=AszYikBORDA
στο αφιερώνω. μην το πάρεις ως ερωτική εξομολόγηση αλλά είναι!!!:starhit:

[marulenia]

Πού πήγε η τσιπούρα σου;;;; Πάνω που έβαλα κι εγώ τσιπούρα αλανιάρα στο τίκερ μου....

[Μαντάμ σου σου]

άστα μου ανοίγει την όρεξη!

[stellou1989_ed]

Καλησπέρα! Έχω να μπω κάτι αιώνες εδω , καιρός ήταν ... βασικά πέρασα απλά να δώσω το στίγμα μου, να χαζέψω λίγο να δω τι κάνετε. Αργότερα θα μπω να γράψω και γω τα δικά μου γιατί από δω και στο εξής θα προσπαθώ να σας επισκέπτομαι πιο συχνά ... τώρα είμαι από ταξίδι, είμαι πτώμα και πρέπει να κάνω 2 πραματάκια ...

[eleni1986]

Στελλού έχω δει την πορεία σου ως τώρα, θα είναι ωραία να έχουμε ξανά νέα σου! Θα περιμένουμε!

[Μαντζουράνα_ed]

Originally posted by stellou1989
Καλησπέρα! Έχω να μπω κάτι αιώνες εδω , καιρός ήταν ... βασικά πέρασα απλά να δώσω το στίγμα μου, να χαζέψω λίγο να δω τι κάνετε. Αργότερα θα μπω να γράψω και γω τα δικά μου γιατί από δω και στο εξής θα προσπαθώ να σας επισκέπτομαι πιο συχνά ... τώρα είμαι από ταξίδι, είμαι πτώμα και πρέπει να κάνω 2 πραματάκια ...

Καλώς μας ξανάρθες!
Περιμένουμε νέα σου!
:-)

[stellou1989_ed]

Γεια σας λοιπόν! Eleni1986 ναι ναι σε θυμάμαι Μαντζουράνα φοβερή πορεία έχεις κάνει , πραγματικά μπράβο σου !

Να μαι πάλι και γω λοιπόν ... στα παλιά καλά λημέρια ... βασικά κανονικά θα είχα να γράψω πάρα πολλά. Συμβαίνουν διάφορα τον τελευταίο χρόνο, καλά , κακά και κυρίως αγχωτικά. Παίρνω πτυχίο τον Οκτώβριο οπότε φυσικά και είμαι στην τσίτα. Και λίγα λέω! Για το πτυχιο, για το πως θα πάει, για το τι θα γίνει μετά, για την επιστροφή μου πίσω στο πατρικό (μετά από 5 χρόνια, ναι , αυτό θα "πονέσει" :dork: ). Τα προσωπικά είναι επίσης σε περίεργη φάση ... οπότε φυσικά το ίδιο είναι και τα κιλά μου (όχι που δεν θα ήταν). Τελευταία φορά ζυγίστηκα πριν κανα 2 εβδομάδες και ήμουν γύρω στα 114 και μετά πήγα διακοπές. Γυμναστήριο τον τελευταίο καιρό δεν πάω (κανα 6μηνο τώρα, έφτασα σε ένα σημείο που το σιχάθηκα) αλλά επεξεργάζομαι ξανα την ιδέα σιγά σιγά για δε με παίρνει. Ωστόσο περπατάω συχνά μεγάλες σχετικά αποστάσεις (3-6 χλμ 3-4 φορές τη βδομάδα) και είμαι πάντα αγκαζέ με το ποδήλατό μου ... κάτι είναι και τούτο. Δεν θα κάνω μεγάλες δηλώσεις τύπου "ξεκινάω" "και νούρια προσπάθεια" "αυτή τη φορά θα το κάνω" κλπ. Το θεωρώ ανούσιο. Απλά αποφάσισα να αρχίσω να προσέχω ... αρκετά ... και ίσως πείσω τον εαυτό μου και για το γυμναστήριο... και να ζυγιστώ μετά την επόμενη περίοδο. Απλά νομίζω ότι θα μου κάνει καλό να κρατάω και μια χαλαρή επαφή με το φόρουμ , πάντα μου κάνετε καλό και με βοηθάτε Θα τα λέμε λοιπόν !

[Μαντάμ σου σου]

στελλού καλά τα σκέφτεσαι όλα. συνέχισε την καλή δουλειά με ποδήλατο κ περπάτημα και δν χρειάζονται γυμναστήρια κατά την γνώμη μου!

γενικώς κάτι που προσπαθώ να εφαρμόσω η ίδια είναι να μην πιέζω τον εαυτό μου αλλά ούτε κ να αφήνομαι. να βρω μια μέση λύση. ελπίζω να καταφέρουμε όλοι μας να νιώθουμε λίγο καλύτερα σε συνάρτηση με το φαγητό και τα κιλά μας.

τα λέμε!