καλησπέρα!
όπως βλέπω αυτές τις μέρες που διαβάζω εδώ τα άρθρα σας οι περισσότεροι έχετε χάσει πολλά κιλά και έισαστε κοντά στους στόχους σας.
σκέφτηκα λοιπόν αν θέλετε να αναφέρετε ποια διατροφή ακολυθείτε κ έχετε δει αποτελέσματα ώστε να πάρουμε και οι νεότεοι κάποιες ιδέες.
εγώ ξεκίνησα από εχθές με weight wathchers και γυμναστήριο...