Γεια σας και πάλι παιδιά..

[Ifiyenia]

Τέλειωσε και η δεύτερη εβδομάδα της προσπάθειάς μου.
Μισό κιλό η απώλεια αυτή τη φορά, είμαι γενικά ευχαριστημένη και η αλήθεια είναι πως δεν έχω στερηθεί σχεδόν τίποτε, ενώ δεν πεινώ ακατάπαυστα όπως συνέβαινε στο παρελθόν με άλλες δίαιτες τύπου διαιτολόγου! :starhit::starhit::thumbup:

Ήθελα να ρωτήσω αν έχει κανείς υπόψη του πόντους γαλλικής κρεμμυδόσουπας. Δεν την βρήκα πουθενά.
Τη φτιάχνω εγώ, δηλαδή δεν μιλώ για ετοιματζίδικη τύπου φακελάκι, αλλά δυσκολεύομαι να μετρήσω τελικούς πόντους μερίδας μόνο από τα συστατικά... Αν ξέρει κανείς ας με διαφωτίσει.
Ακόμη ήθελα να βγάλω άκρη πόσους πόντους έχουν τα παξιμαδάκια ολικής άλεσης. Όσο και οι φρυγανιές; Τρώω συχνά αυτά, οι φρυγανιές δεν μ' αρέσουν και τα προτιμώ από ψωμί. Ξέρετε ποια λέω έτσι; Τα κρητικά, για να μην πω μάρκα και θεωρηθεί διαφήμιση.

Τέλος τα όσπρια θεωρούνται πρωτεϊνική τροφή, σωστά;

Επίσης, υπάρχει τρόπος να βάλει κανείς φωτό - άβαταρ;

Με το τικεράκι τα κατάφερα, με άβαταρ δεν μπόρεσα...

Αυτά παιδιά, καλή συνέχεια σε όλους μας και μερσί εκ των προτέρων για τις απαντήσεις σας.

[click]

το φορουμ δεν εχει ενεργοποιημενα τα αβαταρ.

θελεις να κοιταξεις στο τοπικ των ww points Mηπως εχει τη σουπα που λες ή να το ρωτησεις εκει?

[Ifiyenia]

Σ' ευχαριστώ click!
Κοίταξα ήδη πριν ρωτήσω εδώ, θα ρωτήσω κι εκεί πάντως!
Σ' ευχαριστώ