Υποθυρεοειδισμός = Αύξηση βάρους 10-15 κιλά!!

[juliana]

angel για κακο μεταβολισμο ξερω γιατι εχω αλλα για συγκεκριμενη διαιτα δεν εχω ακουσει κατι. τι εννοεις?

[ANGEL?]

Από τα λιπαρά θα πρέπει να προέρχεται το πολύ το 30% των θερμίδων ημερησίως στοχεύοντας σε τρόφιμα που δεν είναι "ενεργειακά πυκνά" - έτσι ακριβώς μου το είπε- π.χ. λαχανικά, φρούτα, αρτοσκευάσματα ολικής άλεσης κ.α. Η υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα προκαλεί συχνά μεταβολές στην απορρόφηση του ασβεστίου οπότε πρέπει να τρώω επίσης αυγά, άπαχο τυρί και γενικά γαλακτοκομικά. Επίσης για ιώδιο, βιταμίνες κ ψευδάργυρο μούσλι κ πολύ ψάρι με Ω3.
Οσο κ αν σας φανεί περίεργο μου είπε οτι δεν πρέπει να τρώω λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι, φυστίκια, σόγια κ μουστάρδα!!!

[smart]

σου αιτολογησε γιατι να μην τα τρως αυτα?

(α!δεν ξερω αν στο ειπε: καλο ειναι να μη χρησιμοποιεις βαμμα ιωδιου )

[smart]

(καλα ,για τ συγκεκριμενα, οχι οτι σκαμε κιολας )

[ANGEL?]

Originally posted by smart
(καλα ,για τ συγκεκριμενα, οχι οτι σκαμε κιολας )

Σίγουρα οχι !!! χαχαχαχαχα
αλλά αν σκεφτείς οτι το χειμώνα οι σαλάτες γίνονται απο τα συγκεκριμένα λαχανικά...... δεν είναι βλακεία να μην χάνεις κιλά μόνο κ μόνο επειδή τρώς π.χ μπρόκολο κ δεν γνωρίζεις οτι "μπλοκάρει" τον μεταβολισμό σου?

[lessing_ed]

Πρωτη φορα ακουω κατι τετοιο για τα λαχανικα.
Ερωτηση:Καποιος μου ειπε οτι στην Ελλαδα οι γιατροι για υποθυρ.δινουν Τ4 αλλα στο εξωτερικο μαζι με το Τ4 ΔΙΝΟΥΝ Κ Τ3!!Ξερει κανεις να μου πει κατι;Γιατι εγω με χρονια υποθ.περνω μονιμα Τ4!

[smart]

οταν λες εξωτερικο τι εννοεις?
αμερικη ας πουμε υπαρχουν διαφορετικα δεδομενα

[ANGEL?]

Εμένα μου έδωσε Τ4 των 50 για αρχή.... μόνο. Το Τ3 φαίνεται οτι δεν απασχολεί τους Ελληνες γιατρούς...

[ANGEL?]

Πάω για υπέρηχο την άλλη βδομάδα. Είδομεν.....
Alma libre τι έγινε με τα αποτελέσματα του δικού σου?