τρίωρα & τριάδες γευματων

[ria_ed]

κορίτσια, εφτιαξα τον απογευματινό μου χυμο ο οποιος εγινε φανταστικος (μιση μπανάνα, μισο αχλαδι, 5 φραουλες κ μισό ποτηρι γαλα 2%....) εγινε ενα ροζ μιλκ σεικ με παγο θρυμματισμένο.... το μισο το εβαλα στο ποτηρι κ το μισο λυπηθηκα να το πεταξω κ το εβαλα σε μπολακι στη καταψυξη.... θα γινει λετε σαν γρανιτα η θα το πεταξω τελικα????

[Eli_ed]

Αυτά είναι!!!! Καλέ τι οίστρος μαγειρικός είναι αυτός;; :lol::lol:
Κοριτσάκια μου και εγώ ένα πράγμα που έχω χαρεί σε αυτή τη διατροφή είναι ότι έχω ξεδιπλώσει όλο μου το μαγειρικό ταλέντο για πρώτη φορά χωρίς φόβο και πάθος! Η κουζίνα μου είναι γεμάτη ωραία και νόστιμα πραγματάκια που φτιάχνω με τα χεράκια μου και το σπίτι όλη την ώρα μοσχοβολάει! Τι ευτυχία είναι αυτή, η απόλυτη απενοχοποίηση του φαγητού και του μαγειρέματος!
Πάω να ετοιμάσω βραδινό :kiss:

[ria_ed]

οιστρος δε λες τιποτα... μαγειρευοντας περναει κ η ώρα χοχοχοχοχο...

εχω βάλει τα ψωμια να φουσκώσουν.... να δω ποτε θα κοιμηθούμε απόψε χαχαχαχα

[eri_ed]

Σημερινό μενού:

Πρωί ~ 1 1/2 ψωμάκι με φέτα Αλεξάνδρας-Όλιβερ, 1 φέτα γαλοπούλα, 3 μικρά βερίκοκα
Σνακ ~ 15 κεράσια, 1 κριτσίνι πολύσπορο
Μεσημέρι ~ Κοτόπουλο λεμονάτο, αγγουροντομάτα, 1 1/2 ψωμάκι με φέτα
Σνακ ~ 1 μπανάνα, 1 βρωμομπισκοτο
Βράδυ ~ 1 1/2 κριτσίνι πολύσπορο, γραβιέρα, 15 κεράσια.

[ria_ed]

ερι σουπερ!!!

[Eli_ed]

Μόλις ανακάλυψα ένα σάιτ με ενδιαφέρουσες συνταγές, πολλές εκ των οποίων ωμοφαγικές
Δείτε συνταγές για ντιπ αβοκάντο:
http://greenchef.gr/2012/05/%CE%B4%C...-%CE%BD%CF%84/

Ενδιαφέρον ε; :bigsmile:

[ria_ed]

Eli....... το αβοκαντο δε το τρωω.... πολυ... λιπαρο
(μη γελας ε :saint2

βγηκαν τα ψωμακια που εβαλα στη φορμα για μαφινς....

οκ... ειμαι Θεα... δεχομαι συγχαρητηρια χαχαχαχα:bouncy:

[Eli_ed]

Εύγε καλοφάγωτα!

[ria_ed]

χαχαχα... προς το παρον τσακισε ενα ο αντρας μου... εγω το πρωι θα δοκιμασω απο τη φραντζολα... θα την κοψω σε λεπτες φετες κ στην καταψυξη! και τα τοστάκια με αυτο θα τα κάνω. με 1.50 ευρω εφτιαξα ψωμι για ολη την εβδομάδα....

[ria_ed]

Καλημέρα κορίτσια!!!!!

[eri_ed]

Kαλημέρα Καλημέρα ΚΑΛΗΜΕΡΑ!

Είπα να ζυγιστώ αύριο που κλείνω μήνα στον τριαδόκοσμο, αλλά δεν κρατήθηκα και το έκανα σήμερα, μιας και νιώθω πολύ καλά!

4.2 κιλά λοιπόν σε ένα μήνα, χωρίς πείνα, λιγούρες, υπερφαγικά, τύψεις και όλα τα συναφή!

ΤΡΙΑΔΟΚΟΣΜΕ ΣΕ ΑΓΑΠΩ!

[ria_ed]

τα σημερινά μου να μη τα ξεχάσω...

6:30 ---->τοστ με δυο φέτες ψωμάκι hand made(μουρλια εγινεεεε) + 2 τυρί+ 1 γαλοπούλα+ 1 φύλλο μαρουλιού
9:30 ---->1 ελληνική μπάρα
12:30----> 1 αχλάδι + 1 βρωμομπισκοτο
15:30---->2 καλαμάκια κοτόπουλο+σαλάτα μαρούλι+ 1 φλ ρύζι+ 1 παξιμάδι κρίθινο
18:30----> 1 χυμό στο μπλέντερ
21:30---->1 μπόλ κουάκερ με λίγο φρούτο

[ria_ed]

Originally posted by eri
Kαλημέρα Καλημέρα ΚΑΛΗΜΕΡΑ!

Είπα να ζυγιστώ αύριο που κλείνω μήνα στον τριαδόκοσμο, αλλά δεν κρατήθηκα και το έκανα σήμερα, μιας και νιώθω πολύ καλά!

4.2 κιλά λοιπόν σε ένα μήνα, χωρίς πείνα, λιγούρες, υπερφαγικά, τύψεις και όλα τα συναφή!

ΤΡΙΑΔΟΚΟΣΜΕ ΣΕ ΑΓΑΠΩ!

:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup: BRAVO!!!!!!!!

[ria_ed]

ΙΔΑΝΙΚΗ απώλεια ερι!!! και το σημαντικότερο θα ειναι σε πόντους... γιατι σιγουρα θα εχεις χασει 3 κιλά καθαρού λιπους ... !!!!! καλη συνεχεια!!!! Μετράς καθόλου πόντους?

[ria_ed]