τρίωρα & τριάδες γευματων

[smart]

ελι,δεν πειραζει,ο οργανισμος σου εχει αυξημενες αναγκες αυτες τις μερες!!
αλλωστε, απο,τι ειδα, η ποσοτητα ειναι υπο ελεγχο

[filipparas]

Originally posted by smart

Originally posted by filipparas
ΑΑΑΑΑΑΑ γι'αυτό όταν παίρνω κρέπα σοκολάτα μπανάνα του ζητάω να μη βάλει πολύ σοκολάτα!!! Έτσι εξηγούνται όλα... μαγνήσιο!!!

δε με κοροιδευεις... ε? :smug b:

όχι καλέ, πλακίτσα!:wink1:

Ισχύει πάντως οτι του ζητάω λίγη σοκολάτα... του ζητούσα δλδ, παλιές καλές εποχές...

[Eli_ed]

Originally posted by smart
ελι,δεν πειραζει,ο οργανισμος σου εχει αυξημενες αναγκες αυτες τις μερες!!
αλλωστε, απο,τι ειδα, η ποσοτητα ειναι υπο ελεγχο

Κύριε Πρέσβη μου με καλομαθαίνετε

[smart]

ε αρα, εχω δικιο :P (filippara!)

ελη,ολο δικαιολογεις τους αλλους αλλα εσυ αυτομαστιγωνεσαι!!!

[filipparas]

Φυσικά και έχεις δίκιο... άλλωστε αν κατάλαβα καλά και πλησιάζουν οι μέρες του μήνα, ποιός τολμά να φέρει αντίρρηση;

Ακόμα και από μακριά το φοβάμαι... τι τραυματικές εμπειρίες έχω περάσει γμτ...

[smart]

αχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα!!!!

ναι σε ολα!!!! (δεν εχεις γνωμη? αδιαφορεις? δε σε νοιαζει?)
οχι!!( δε σε νοιαζει πως νιωθω!!!!)

χαχαααααααααααααααα!!!!!!

[filipparas]

Δεν έχω γνώμη :bisou:

[smart]

oxi bre!!
μιλαω για τις πιθανες αντιδρασεις γυναικας σε πιθανες τοποθετησεις αντρα!!
ειτε πειτε ναι, ειτε πειτε οχι, το μπελα θα τον βρειτε !!!!!!

[Eli_ed]

Σοφός ο Φίλλιπος δεν τα βάζει με τις γυναικείες ορμόνες :lol::lol::lol:

Όχι smart μου μην ανησυχείς δεν φρικάρω με κρατάω υπό έλεγχο, αφού μπορώ να ελέγξω τις ποσότητες μου μη σου πω ότι νιώθω και υπερήφανη γιατί για πρώτη φορά μπορώ να τρώω ένα γλυκό νορμάλ και να το απολαμβάνω και κυρίως να καλύπτομαι χωρίς να το παρακάνω. Είναι επιτυχία και αυτό
Βέβαια το χαζό μυαλό μου καμιά φορά μου παίζει παιχνίδια του τέστην πότε θα αδυνατίσω οεοοοο άμα τρώω γλυκάκια; Ναι ναι ξέρω τα λέω και εγώ στον εαυτό μου, υπομονή θα μου περάσει και αυτό. Βελτιώνομαι αυτό έχει σημασία :smirk:

[smart]

κ πολυ καλα κανεις κ νιωθεις υπερηφανη ελη!!!!
το μετρο ειναι το ζητουμενο,η υπερβολη προς οποιοδηποτε ακρο ειναι το προβλημα!!! (σοφε αριστοτελη!!!!)
ειπωθηκε κ σε προηγουμενες σελιδες περισσοτερο παραστατικα κ με καλυψε !!!

[Eli_ed]

Αααχ στη θεωρία όλοι είμαστε καλύτεροι ε; Στην πράξη λίγο τα χαλάμε αλλά που θα πάει τον βρίσκουμε το δρόμο μας χιχιχιχι
Παν μέτρον άριστον λοιπόν και προχωράμε

[Alma libre_ed]

Υπερβολή κανω εγω στο οτι τρωω το τρωω λαιμαργα ............δεν κανω συχνα υπερφαγικα , σπανια αλλα αυτο που πρεπει να φαω το τρωω λαιμαργα ........Πως θα σταματησω αυτη την κακη συνήθεια ;;;;

[Eli_ed]

Originally posted by filipparas
Φυσικά και έχεις δίκιο... άλλωστε αν κατάλαβα καλά και πλησιάζουν οι μέρες του μήνα, ποιός τολμά να φέρει αντίρρηση;

Ακόμα και από μακριά το φοβάμαι... τι τραυματικές εμπειρίες έχω περάσει γμτ...

Καλέ μου Φίλλιπε μπόλικο χιούμορ και ευελιξία χρειάζεται δεν είναι δα και τόσο δύσκολο χεχεχε, εντάξει μιλάμε για νορμάλ περιπτώσεις γιατί ορισμένες γυναίκες απλά δεν παλεύονται !

[smart]

προσπαθησε συνειδητα να τρως πιο αργα, μεχρι να σου γινει συνηθεια!!!
δε νομιζω να υπαρχει αλλος τροπος...

[Eli_ed]

Originally posted by Alma libre
Υπερβολή κανω εγω στο οτι τρωω το τρωω λαιμαργα ............δεν κανω συχνα υπερφαγικα , σπανια αλλα αυτο που πρεπει να φαω το τρωω λαιμαργα ........Πως θα σταματησω αυτη την κακη συνήθεια ;;;;

Καλά τι κάνουμε σε αυτό το τόπικ μπρίκια κολλάμε :lol: :P;
Δυάδες - τριάδες ανά τρίωρα αυτή είναι η λύση ʼλμα μου απλά θέλει χρόνο . Ααα και εξάσκηση! Π.χ. εγώ κάνω το εξής, όταν βάζω το φαγητό μου το κάνω συνειδητά πλέον και κάθομαι και προσπαθώ πολλές φορές να τρώω αργά και να επικεντρώνομαι στο γεύμα μου. Καλά δεν το κάνω πάντα αλλά σιγά σιγά αν το παλέψεις αλλάζει η συνήθεια... Συνήθως έχω το νου μου να τελειώσω το γεύμα μου στο 20 λεπτό και όχι στο 5λεπτο. Όχι ότι το καταφέρνω πάντα αλλά το αυξάνω με τον καιρό...