τρίωρα & τριάδες γευματων

[Alma libre_ed]

Kαλησπέρα ???????..μετα από ένα απαίσιο τριήμερο νοιώθω την ανάγκη να γράψω Κι κυρίως να πω ότι δεν εφάρμοσα τρίωρα και τριάδες με αποτέλεσμα να ψάχνω γιατροσόφια να συνέρθει το στομάχι μου ???.για την ακρίβεια για το διήμερο γιατί το Σάββατο αν και όλη μέρα έξω δεν έκανα τρίωρα και τριάδες αλλά δεν έκανα και υπερφαγικο και το τελευταίο τρίωρο το κράτησα άψογο. Αυτό φυσικά το Σάββατο .Να τονίσω ότι το Σάββατο καθότι όλη μέρα έξω και με πολλά τρεξίματα σε νοσοκομείο (που μυαλό να πάρω κάτι για snack μαζί μου ) παρόλα αυτά το βράδυ πολύ χαλαρή πια και ενώ ήμουν για φαγητό έξω έκανα απίστευτους συνδυασμούς με αποτέλεσμα και το φαγητό να ευχαριστηθώ και το περιβάλλον και ψυχολογικά να νοιώθω τέλεια αλλά κυρίως έφυγα με ένα στομάχι που δεν στέναζε από υπερφαγια . Αυτά όμως το Σάββατο και με καλή διάθεση . Την Κυριακή βρέθηκα σε σπίτι συγγενικό όπου έπρεπε να μείνω κατ΄εξαιρεση να κάνω μπεμπέ σιτινγκ ,κουράστηκα ψυχολογικά , πιέστηκα με αποτέλεσμα να ξεσπάσω στο φαί ????..εφαγα μέχρι το απόγευμα σοκολάτες που βρήκα από τα max Perry και ουχί φαγητό ?????το βράδυ αφού επέστρεψα στο σπίτι μου ενώ μπορούσα να κάνω μια καταπληκτική τριάδα αντί αυτού έφαγα τόσο που ασυναίσθητα εγώ που δεν κάνω ποτέ εμετό μου ήρθε η τάση να πάω στο μπανιο?????συχαθηκα τον εαυτό μου και την βουλιμιά μου ?????.σε όλα αυτά προσθέσω ότι απουσίαζε παντελώς το νερό που δεν ήπια καθόλου και ότι από χτες με συντροφεύει και ένας απαίσιος πονοκέφαλος μαζί με μια γυναικείε έμμηνο ρύση άνευ προηγούμενου ??????..
Σήμερα σηκώθηκα και λόγο έλλειψη προμηθέων πάλι το πρωί δεν έκανα τριάδες αλλά δεν εκανα και τρίωρα ????.μετα το μεσημέρι έχω επιλογή και για τα δυο και ενώ μπορούσα έφαγα κάτι σοκολατοειδη μαζί με φαγητό τριάδα όμως (τρομάρα μου !!!!) και τώρα που γραφώ πίνω τσάι και μαλοξ για να ηρεμήσει το στομάχι μου ????..Σε λίγο θα πάω στο super market να πάρω τα snack μου μια και έχω εν όψει ένα δύσκολο διήμερο με μπειμπ σιτινγκ ????? αυτή τη φορά όμως θα πάω οργανωμένα και ψυχολογικά προετοιμασμένη ????.. Δυστυχώς ότι έγινε, δεν μπορώ να το διορθώσω όμως κατάλαβα κάποια πράγματα και τα επεξεργάζομαι όσο μπορώ στον μυαλό μου????ελπιζω να μου γίνουν μάθημα ????.. αυτά ????.τα είπα και νοιώθω τουλάχιστον να έφυγε ένα βάρος από πάνω μου ?????Να στε καλά που είστε και εσείς εδώ κορίτσια ???????.ειλικρινά ????

[~aggelaki~]

Originally posted by Alma libre
Kαλησπέρα ???????..μετα από ένα απαίσιο τριήμερο νοιώθω την ανάγκη να γράψω Κι κυρίως να πω ότι δεν εφάρμοσα τρίωρα και τριάδες με αποτέλεσμα να ψάχνω γιατροσόφια να συνέρθει το στομάχι μου ???.για την ακρίβεια για το διήμερο γιατί το Σάββατο αν και όλη μέρα έξω δεν έκανα τρίωρα και τριάδες αλλά δεν έκανα και υπερφαγικο και το τελευταίο τρίωρο το κράτησα άψογο. Αυτό φυσικά το Σάββατο .Να τονίσω ότι το Σάββατο καθότι όλη μέρα έξω και με πολλά τρεξίματα σε νοσοκομείο (που μυαλό να πάρω κάτι για snack μαζί μου ) παρόλα αυτά το βράδυ πολύ χαλαρή πια και ενώ ήμουν για φαγητό έξω έκανα απίστευτους συνδυασμούς με αποτέλεσμα και το φαγητό να ευχαριστηθώ και το περιβάλλον και ψυχολογικά να νοιώθω τέλεια αλλά κυρίως έφυγα με ένα στομάχι που δεν στέναζε από υπερφαγια . Αυτά όμως το Σάββατο και με καλή διάθεση . Την Κυριακή βρέθηκα σε σπίτι συγγενικό όπου έπρεπε να μείνω κατ΄εξαιρεση να κάνω μπεμπέ σιτινγκ ,κουράστηκα ψυχολογικά , πιέστηκα με αποτέλεσμα να ξεσπάσω στο φαί ????..εφαγα μέχρι το απόγευμα σοκολάτες που βρήκα από τα max Perry και ουχί φαγητό ?????το βράδυ αφού επέστρεψα στο σπίτι μου ενώ μπορούσα να κάνω μια καταπληκτική τριάδα αντί αυτού έφαγα τόσο που ασυναίσθητα εγώ που δεν κάνω ποτέ εμετό μου ήρθε η τάση να πάω στο μπανιο?????συχαθηκα τον εαυτό μου και την βουλιμιά μου ?????.σε όλα αυτά προσθέσω ότι απουσίαζε παντελώς το νερό που δεν ήπια καθόλου και ότι από χτες με συντροφεύει και ένας απαίσιος πονοκέφαλος μαζί με μια γυναικείε έμμηνο ρύση άνευ προηγούμενου ??????..
Σήμερα σηκώθηκα και λόγο έλλειψη προμηθέων πάλι το πρωί δεν έκανα τριάδες αλλά δεν εκανα και τρίωρα ????.μετα το μεσημέρι έχω επιλογή και για τα δυο και ενώ μπορούσα έφαγα κάτι σοκολατοειδη μαζί με φαγητό τριάδα όμως (τρομάρα μου !!!!) και τώρα που γραφώ πίνω τσάι και μαλοξ για να ηρεμήσει το στομάχι μου ????..Σε λίγο θα πάω στο super market να πάρω τα snack μου μια και έχω εν όψει ένα δύσκολο διήμερο με μπειμπ σιτινγκ ????? αυτή τη φορά όμως θα πάω οργανωμένα και ψυχολογικά προετοιμασμένη ????.. Δυστυχώς ότι έγινε, δεν μπορώ να το διορθώσω όμως κατάλαβα κάποια πράγματα και τα επεξεργάζομαι όσο μπορώ στον μυαλό μου????ελπιζω να μου γίνουν μάθημα ????.. αυτά ????.τα είπα και νοιώθω τουλάχιστον να έφυγε ένα βάρος από πάνω μου ?????Να στε καλά που είστε και εσείς εδώ κορίτσια ???????.ειλικρινά ????

Alma μου ειναι πολυ καλο που καταρχην καταλαβαινεις οτι δεν σου προσφερε τιποτα το "ατσαλο" φαγητο ,ισα ισα προσπαθησε να ακουσεις τον οργανισμο σου ο οποιος αντιδραει επειδη δεν τον ταιζεις σωστα.. ο πονοκεφαλος ειναι το μονο ευκολο οταν ο οργανισμος αφυδατωνεται -αυτος ειναι και ο λογος που μετα απο ξενυχτι με ποτα το κεφαλι ποναει..λογω αφυδατωσης!- πινε πολλα υγρα, δωσε τα συστατικα που χρειαζεται ο οργανισμος σου και το σημαντικοτερο μην τον επιβαρυνεις με ασχημη ψυχολογια και αγχος..το σωμα μας δεν μιλαει την ιδια γλωασσα με μας αλλα με λιγη εκπαιδευση μπορουμε να καταλαβαινουμε τα παντα! τι του αρεσει και τι οχι.. Προμηθευσου σωστο φαι στο σπιτι και μην αγοραζεις πραγματα ,τα οποια επειτα κρυβεις! ειναι σαν να κρυβεσαι απο το μικρο σου δαχτυλακι, το οποιο δεν γινεται! Αυτη τη φορα μπορει να μην αυτα η αιτια αλλα σε καποια αλλη φαση θα ειναι αυτα που θα νομιζεις οτι θα σου φτιαξουν αλλα τελικα θα χαλασουν τη διαθεση σου και οχι μονο!
Υ.Γ. παρε γιαουρτακια.. - αν αου αρεσουν φυσικα..-

[Eli_ed]

Καλησπέρα κοκόνες μου!
Σας παραμέλησα λίγο σήμερα , έχω πιάσει κουβέντα με το άλλο παρεάκι στα ¨Διάφορα¨ χιχιιχχιι. Τι μου κάνετε;;; Θα κάτσω να σας διαβάσω τώρα :smirk:

[Eli_ed]

Τι να πρωτοπώ και τι να πρωτοσχολιάσω δεν ξέρω!!!
Lessing μου μια χαρά στα λένε τα κορτίτσια! 3 κιλα σε τρεις μέρες απλά δεν παίζουν! Όπως δεν γίνεται να τα χάσουμε, έτσι δεν γίνεται και να τα βάλουμε τόσο απλά! Αν κάνεις την άσκηση σου και μία πιο ελαφριά διατροφή όντως στο τέλος της βδομάδας θα έχεις επανέλθει μια χαρά! Το έχω κάνει πλέον άπειρες φορές και ξέρω ότι έχει αποτέλεσμα!
Γενικά αυτό που όλες πρέπει να έχουμε στο νου μας είναι ότι όταν κάνουμε ένα σταβοπάτημα καλό είναι να το επεξεργαζόμαστε όπως έκανε και η ʼλμα μας . Κάθε λάθος μας είναι ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΓΙΑ ΜΑΘΗΣΗ! Μην το ξεχνάτε ποτέ αυτό. Εγώ πλέον τις άσχημες μέρες μου τις γράφω στο διατροφικό ημερολόγιο και τις κυκλώνω κιόλας πολλές φορές και μετά ψάχνω να βρω για πιο λόγο ξέφυγα ώστε την επόμενη φορά να είμαι πιο υποψιασμένη και προετοιμασμένη. Ένας υπέροχος τρόπος για να μην χάνουμε τα σνακ μας είναι να έχουμε μικρά ταπεράκια στα οποία να ρίχνουμε μέσα αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς και να μην πάμε πουθενά χωρίς αυτά. Εγώ σε όλες τις τσάντες μου κρύβω μπάρες με αποξηραμένα φρούτα με ξηρούς καρπούς για τέτοιες δύσκολες ώρες!
ʼλμα μου να ήξερες πόσες φορές έχω κάνει το λάθος να φάω άτσαλα για 1-2 μέρες και μετά το πληρώνω με καούρες και δυσπεψίες! Από την άλλη λέω ευτυχώς που πλέον το σώμα μου μου μιλάει και μου λέει φτάνει όχι άλλο! Όταν μου συμβαίνει αυτό γίνομαι ξαφνικά τύπος και υπογραμμός με την διατροφή μου, τυχαίο;; Μάθε από τα λάθη σου, από την έλλειψη οργάνωσης, προσπάθησε να είσαι πιο εφευρετική και πιο οργανωμένη . Όσο περνάει ο καιρός θα γίνεται σχεδόν αντανακλαστικά η οργάνωση και η διαχείριση των γευμάτων!

[Eli_ed]

Αλμάκι μου πως είναι ο άντρας σου; Νιώθει καλύτερα;

[break]

aggelaki μου καλά έκανες κ έφαγες απο το φαγάκι της μανούλας σου :thumbup::thumbup:

zouzpuka όσον αφορά τη σκελετωμένη κοπελιά σου το εγγυώμαι εγώ πως περίοδο αποκλείεται να έχει, εμένα μου είχε κοπεί όταν είχα φθάσει 54 κιλά βέβαια ο κάθε οργανισμός έχει την δική του ουδό!

[Eli_ed]

Αγγελάκι μου και εσύ και η ζουζούκα κάνατε ένα μεγάλο βήμα μπροστά αυτές τις μέρες! Η ζουζούκα με το γλυκό και εσύ με το κοτόπουλο (κρέας!!!!) και με το ρύζι που είχε από όλα τα καλά μέσα! Μπράβο σας κοπελάρες μου εύχομαι να τολμήσετε να δοκιμάσετε και άλλες τροφές που σας φοβίζουν και να τις απολαύσετε χωρίς τύψεις και άσχημες σκέψεις!!! Φαντάζομαι τι χαρά θα έδωσες και στην μανούλα σου .
Ζουζούκα μου δεν θέλω να πάρω κάτι από το σάιτ με τα τσάγια σε αυτή τη φάση μιας και προσπαθώ να είμαι οικονομική. ʼσε που έχω άπειρα μαντζούνια αυτή τη στιγμή στο σπίτι μου και δεν τα πολυκαταναλώνω... τώρα που το λέμε ας πάω να φτιάξω ένα τσαγάκι
Τα Χριστούγεννα που ήμασταν στον Παλιό Παντελεήμονα μπήκαμε σε ένα μαγαζάκι που είχε μόνο βότανα και αιθέρια έλαια, σκέτος παράδεισος! Πήρα ένα υπέροχο μείγμα βοτάνων και λέω να πάω να κάνω ένα αφέψημα! Πάντως το σάιτ πράγματι υπέροχο και γαργαλιστικό!

[break]

Τι δίνεται κυρία μου μαζί θα ποστάρουμε?

[Eli_ed]

Χθες το βράδυ βγήκαμε με παρέα και ήπιαμε ρακόμελα συνοδευόμενα από μεζέδες. Αν και στο ρακόμελο δεν έβαλα μέτρο μιας και το λατρεύω και ήμουν και σε κατάσταση που χρειαζόμουν απεγνωσμένα αλκοόλ κατάφερα να συγκρατηθώ αρκετά ως προς τους μεζέδες. Είχα βέβαια προνοήσει και είχα φάει ένα γενναίο γεύμα σπίτι ώστε να μην μπω στον πειρασμό . ʼλλες φορές που έχουμε κάνει κάτι ανάλογο πλάκωνα τους μεζέδες και μπουκωνόμουν χωρίς να μπορώ να αντισταθώ σε τίποτα! Χθες τσίμπησα 5-6 πιρουνιές από διάφορα και ένιωσα και λίγο τύψεις γιατί θα μπορούσα και λιγότερο! Σημειωτέον ότι αυτές οι ποικιλίες είναι ως επί το πλείστον τηγανητά κρεατάκια, αλλαντικά και τυριά, οπότε είναι πολύ βαριά και παχυντικά. Όσες φορές έχουμε πάει εκεί λοιπόν κατέληγα να φύγω με πολύ βαρύ στομάχι και να μην μπορώ να πάρω τα πόδια μου. Χθες όμως σηκώθηκα ανάλαφρη από το τραπέζι και το στομάχι μου δεν με πείραξε καθόλου μιας και η ποσότητα που έφαγα ήταν ελάχιστη! Κάτι είναι και αυτό, είχα από πέρυσι μία θετική εξέλιξη, ελπίζω του χρόνου να μην χρειάζεται καν να τα ακουμπάω τέτοια φαγητά μιας και δεν μου προσφέρουν τίποτα!

[Eli_ed]

Originally posted by break
Τι δίνεται κυρία μου μαζί θα ποστάρουμε?

χιχιχιχιχι συγχρονιζόμαστε μωρό μουυυυ!

[filipparas]

Originally posted by filipparas

Originally posted by Alma libre

Originally posted by zouzouka
[


Εχθές βασικά πέρασαν πολλές σκέψεις απ'το μυαλό μου όσο την κοιτούσα!!!! Ας πούμε "αυτή μπορεί να είναι ανορεξικιά!" "αυτή δεν αρέσει στους άντρες!!!" "αυτή μπορεί να μην έχει περίοδο!" "αυτή δεν έχει βυζιά!!!" χαχαχχαχα και άλλα τέτοια κακά πράγματα!!!!!!! αλλά τουλάχιστον ένιωσα καλύτερα

Τελειες σκεψεις και εγω απο εδω και περα ετσι θα σκεφτομαι !!!!!!!

Συγχαρητήρια... that's the spirit!!! Πέρα από τον τραγικό άθλιο γυναικείο τρόπο σκέψης που είναι πραγματικά ασχολίαστος μερικές φορές(ντάξει κι εγω έχει τύχει να δω κάποιον χτιστό στο γυμναστήριο και να σκεφτώ οτι είναι κάγκουρας με τα ρούχα που φορά και να σκάσω ένα χαμόγελο αλλά δε θα σκεφτώ ξέρω γω οτι δε του σηκώνεται...) δε βλάπτει πριν γράψουμε τέτοιες αηδίες να σκεφτούμε που γράφουμε και ποιός μας διαβάζει. Δεν έχω λόγια πραγματικά... απογοήτευση :thumbdown:

Originally posted by Eli
Καλημέρα!

Φίλλιπε δεν μπορώ να καταλάβω γιατί δυσανασχετείς τόσο πολύ. Μάλλον ξέχασες ότι είμαστε σε φόρουμ διατροφικών διαταραχών; Οι σκέψεις που παραθέτει η ζουζούκα είναι πολύ φυσιολογικές για άτομα με ανορεξία ή νευρική βουλιμία και δεν είναι κάτι που θα πρέπει να χλευάζουμε ούτε και να κρίνουμε με τόση αυστηρότητα. ʼτομα όπως η ζουζούκα έχουν φλερτάρει ακόμη και με τον θάνατο κάνοντας μεγάλο κακό στον εαυτό τους και στην υγεία τους και πράγματι το μυαλό τους παράγει σκέψεις που δεν είναι φυσιολογικές για έναν άνθρωπο που δεν έχει περάσει από τις συγκεκριμένες διαταραχές. Για άτομα όμως που είναι μέσα σε αυτές τις διαταραχές δυστυχώς αυτές οι σκέψεις και ακόμη χειρότερες γυρνάνε στο μυαλό τους καθημερινά. Αλλά με το να εκφράζεσαι με τα παραπάνω λόγια ειλικρινά δεν βοηθάς την κατάσταση. Σε παρακαλώ να αντιμετωπίζεις τέτοιες σκέψεις με ποιο ανοιχτό μυαλό και περισσότερη κατανόηση και ελαστικότητα.

Originally posted by zouzouka
Eli μου δεν χρειάζεται να απαντάς αγάπη μου, εγώ δεν έχω πρόβλημα! Εγώ τουλάχιστον είμαι περήφανη για κάθε σκέψη μου, είτε καλή είτε κακιά και δεν έχω κανένα κόμπλεξ να την εκφράσω και να τη μοιραστώ...και ακόμα και αυτό το θεωρώ ένα μεγάλο βήμα προς την εσωτερική μου απελευθέρωση...είναι δύσκολο κάποιος απ'έξω να αντιληφθεί αυτό που λέω γι'αυτό και δεν παρεξηγώ! Δεν περιμένω από κανέναν "filipara" να αξιολογήσει τις σκέψεις μου για να καταλάβω το ποιά είμαι και τι αξίζω και αν αξίζω!

Δυστυχώς η ημιμάθεια είναι χειρότερη απ'τη αμάθεια!
π.χ. δεν μπορείς να αμφισβητείς τα μικρά συχνά γεύματα ως διατροφική αντιμετώπιση των ΔΠΤ!!!! Αν είναι δυνατόν!!!! Διαβάζουν και άτομα των οποίων η υγεία κινδυνεύει, δε μπορούμε να λέμε ότι θέλουμε!

Συγνώμη που επανέρχομαι μετά από τόσες μέρες αλλά τώρα νιώθω πως μπορώ να απαντήσω ήρεμα και νιώθω οτι πρέπει να εξηγηθώ και να εξηγήσω. Καταρχάς οφείλω να ζητήσω συγνώμη για το τρόπο με τον οποίο διάλεξα να εκφράσω τις αντιρρήσεις μου και ήταν ατυχής, μπορούσα να διαλέξω άλλες εκφράσεις και να μη δημιουργηθεί θέμα και ίσως να καταλαβαίνατε κιόλας αυτό που θα προσπαθήσω να εξηγήσω παρακάτω.

@ Ελλη, πραγματικά δε ξέρω πως μπορεί να σκέφτεται κάποιος που έχει περάσει τέτοια προβλήματα και , αν και δε το καταλαβαίνω, δέχομαι πως να σκέφτεσαι αρνητικά για τους άλλους ίσως να είναι μια τεχνική για να είναι κάποιος καλύτερα με τον εαυτό του. Αυτό που δε μπορώ να δεχθώ με τίποτα προσωπικά είναι η δημοσιοποίηση τέτοιων σκέψεων εδώ πέρα γιατί υπάρχουν εδώ μέσα άτομα που έχουν να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα που αναφέρθηκαν στο αρχικό ποστ και εγώ αν έφερνα τον εαυτό μου στη θέση αυτών των ατόμων θα ένιωθα οτι με χλευάζουν. Ελπίζω να γίνομαι αντιληπτός, βέβαια μάλλον μόνο εγώ ενοχλήθηκα οπότε ίσως να είμαι πολύ ευαίσθητος, τι να πω...

@ zouzouka, εγώ θα απαντήσω κι ας... μην απάντησες εσύ.:wink2:
Μπράβο σου που είσαι χαρούμενη με ότι κι αν κάνεις ή σκέφτεσαι, καλό ή κακό... σίγουρα αν όλοι λειτουργούσαμε έτσι θα είμασταν λίγο πιο ευτυχισμένοι, ίσως βέβαια ο κόσμος μας να ήταν ακόμα χειρότερος απ'ότι είναι. Επιλογές είναι αυτές.

2ον, εδώ μέσα δε νομίζω να είναι κανείς ειδικός ούτε να κατέχει την απόλυτη αλήθεια οπότε με τη λογική σου κανείς δε θα είχε το δικαίωμα να γράφει την άποψη του. Στο παράδειγμα που έθεσες εγώ επανειλλημένα έχω διευκρινίσει οτι δε μιλάω για ΔΠΤ τροφής αλλά για απώλεια βάρους και ευτυχώς είναι όλα γραπτά... βέβαια μπορεί να μη μιλούσες για μένα μια και δε μου απαντούσες οπότε αγνόησε το.

Καληνύχτα σας και καλή εβδομάδα!

[Eli_ed]

Καλημέρα!
Φίλλιπε καλωσόρισες και πάλι! Είχα αρχίσει να ανησυχώ λίγο για την πολυήμερη απουσία σου. Εύχομαι να είσαι καλά και να νιώθεις καλύτερα .
Θέλω να ξέρεις ότι εκτιμώ την προσπάθεια σου και κατανοώ τις ανησυχίες σου και τους προβληματισμούς σου. Η πορεία σου στο φόρουμ έχει δείξει ότι ότι λες το λες από ενδιαφέρον και όχι για να χλευάσεις. Έχεις περάσει πολλά και έχεις καταφέρει επίσης πολλά με την δυναμική του χαρακτήρα σου και με την υπομονή σου. Παρόλα αυτά το ποστ σου ήταν επιθετικό και απότομο. Ξέρω ότι οι προθέσεις σου δεν είναι κακές γι' αυτό και στο κάτω κάτω σου απαντάω. Αν θεωρούσα ότι απλά αποτελεί ένα κακεντρεχές σχόλιο δεν θα έμπαινα στην διαδικασία να σου απαντήσω. Ειδική και εγώ σίγουρα δεν είμαι και ποτέ δεν δήλωσα ότι είμαι, την άποψη μου εκφράζω αλλά δεν την εκφράζω αυθαίρετα αλλά υπεύθυνα και αφού έχω ενημερωθεί και γνωρίζω πέντε πράγματα. Εδώ και πάνω από ένα χρόνο, έχω διαβάσει, έχω κάνει 3 σεμινάρια σχετικά με διατροφικές διαταραχές και έχω συνεργαστεί με ψυχολόγο και διατροφολόγο για το προσωπικό μου πρόβλημα της αδηφαγικής διαταραχής. Μέσα λοιπόν από αυτήν την εμπειρία μου μιλάω και θεωρώ ότι έχω να πω δυο λόγια. Δεν το παίζουμε ειδικοί αλλά προσπαθούμε να βοηθήσουμε και στο ξαναλέω ότι με τον τρόπο που απευθύνεσαι στην ζουζούκα όχι απλά δεν βοηθάς αλλά αποθαρρύνεις και άλλα κορίτσια με νευρική βουλιμία να παραθέσουν τις σκέψεις τους ώστε να καταφέρουν να λυτρωθούν από αυτές.

Σου θυμίζω ότι είσαι σε τόπικ βουλιμίας και όχι παχυσαρκίας. Και στο κάτω κάτω και εγώ έχω αντιρρήσεις σχετικά με απαράδεκτες δίαιτες και διατροφές που κάνουν κάποια άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία, όπως επίσης και πολλές αντιρρήσεις στον τρόπο που αντιμετωπίζουν την απώλεια βάρους γενικά. Και θεωρώ ότι κάποια από τα ποστ που ανεβαίνουν στην παχυσαρκία κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Παρόλα αυτά δεν με είδες να επεμβαίνω και να επιπλήττω κάποιον για τις απόψεις του. Είμαστε σε φόρουμ διατροφικών διαταραχών και καλώς ή κακώς δεν έχουμε κάποιον ειδικό να μας συμβουλεύει και να μας επιτηρεί. Συνεπώς δεν μπορώ να καταλάβω γιατί συνεχίζεις να απευθύνεσαι σε μία κοπέλα με νευρική βουλιμία η οποία μάλιστα έχει περάσει και από ανορεκτική φάση, έχει κάνει άπειρους εμετούς γιατί δεν μπορεί να δεχτεί τροφή και ενώ είναι σε φάση ίασης εσύ της επιτίθεσαι επειδή επέλεξε να εκφράσει τις σκέψεις της, τις οποίες παρεμπιπτόντως να διευκρινίσω ότι και η ίδια γνωρίζει ότι δεν είναι σωστές αλλά υπάρχουν μέσα στο μυαλό της και θέλει να απαλλαχθεί από αυτές, όπως εσύ θέλεις να απαλλαχθείς από το περιττό βάρος.

Πρέπει να καταλάβεις ότι θέλει πολλά @ρχίδια να μπει κάποιος με νευρική βουλιμία στο φόρουμ, να παραδεχθεί το πρόβλημα του και να μπει στην διαδικασία να εκτεθεί σε κόσμο έστω και ανώνυμα και να παλέψει για να το ξεπεράσει. Συνήθως τέτοια άτομα ζουν στον δικό τους κόσμο, νιώθοντας ότι είναι μόνοι τους στο πρόβλημά τους, ότι κανείς δεν τους καταλαβαίνει και δεν υπάρχει τρόπος να ξεφύγουν από αυτή την αρρώστια. Γι'αυτό και στο κάτω κάτω θα δεις ότι η βουλιμία σε αντίθεση με την παχυσαρκία δεν έχει πολύ κόσμο. Γιατί απλά τα περισσότερα άτομα που είναι νευρικά βουλιμικά μπαίνουν - βγαίνουν και δεν κάθονται! Συνεχίζουν να υποσιτίζονται, να κάνουν τραγικά βουλιμικά επεισόδια και κατόπιν εμετούς, πολλούς εμετούς Φίλλιπε! Αυτή τη στιγμή μόνο ελάχιστα άτομα μετρημένα ίσως στο ένα χέρι γράφουν περί νευρικής βουλιμίας! Είναι παρούσες, γράφουν τις σκέψεις τους, τις εμπειρίες τους, καλές και κακές και προσπαθούν με έναν υγιή τρόπο να το ξεπεράσουν. Μακάρι και άλλες κοπέλες που πάσχουν να φτάσουν στο επίπεδο αυτό. Έχουν δρόμο μπροστά τους και το ξέρουν, όπως όλοι μας άλλωστε, αλλά η επιλογή τους να εκτεθούν και να εκφράσουν το πρόβλημα τους σε όλη του την έκταση θα βοηθήσει και άλλα άτομα στο μέλλον να κάνουν το ίδιο. Και σχόλια επιθετικά και απόλυτα απέναντι σε μία κακή σκέψη ενδεχομένως αποθαρρύνουν και άλλα άτομα να κάνουν το ίδιο, δηλαδή να μπουν στο φόρουμ και να εκτεθούν με την ελπίδα ότι θα λάβουν βοήθεια. Συνεπώς θεωρώ ότι το δικό σου ποστ χωρίς να το καταλαβαίνεις κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Στην τελική Φίλιπε δεν υπάρχει λόγος να παίρνεις προσωπικά τα λόγια της ζουζούκας ούτε να θίγεσαι από αυτά. Δεν έχουν να κάνουν με εσένα, έχουν να κάνουν με το δικό της πρόβλημα. Όπως και εγώ δεν θίγομαι από αυτά που γράφεις ούτε τα παίρνω προσωπικά, δεν σε παρεξηγώ γιατί ξέρω ότι και εσύ έχεις τα δικά σου θέματα να λύσεις και να αντιμετωπίσεις. Ίσως τα παραπάνω λόγια να χτύπησαν κάποια ευαίσθητη χορδή σου, να ένιωσες ότι είναι ρατσιστικά, αλλά δεν αφορούν κανέναν άλλον εκτός από την ζουζούκα. Είναι δικοί της δαίμονες και θα τους αντιμετωπίσει με τον δικό της τρόπο. Με το να επιπλήττουμε έναν άνθρωπο με νευρική βουλιμία επειδή κάνει τέτοιες σκέψεις και επειδή τις εκφράζει είναι σαν να επιπλήττουμε κάποιον με περιττά κιλά επειδή έφαγε παραπάνω και το παραδέχτηκε! Ξέρει ότι το να φάει παραπάνω θα του κάνει κακό αλλά δεν μπορεί να συγκρατηθεί. Το να το παραδεχτεί όμως είναι λυτρωτικό και τον βοηθάει να το ξεπεράσει και να συνεχίσει με την ελπίδα μία μέρα να το ξεπεράσει. Δεν νομίζω να μπορώ να φέρω καλύτερο παράδειγμα για να σε βοηθήσω να καταλάβεις.


Υ.Γ. Ζουζούκα συγνώμη αν χρειάστηκε να σε αναφέρω στα γραφόμενα μου, αν διαφωνείς σε κάτι από αυτά που γράφω, ευχαρίστως θα δεχθώ την παρέμβασή σου.

[Alma libre_ed]

Εli μου χαιρομαι αφανταστα με την εξελιξη που ειχες στο μεζεδοπωλειο ..............ετσι ακριβως εφαγα και εγω το σαββατο το βραδυ και ενοιωθα υπεροχα που δοκιμασα απόλα χωρις να φυγω με ενα στομαχι χαλια ........Δεν ειναι υπεροχη αισθηση και να εχεις περασει καλα και να μην νοιωθεις χαλια και ενα σωρο τυψεις ;;; εγω πετουσα!!! Μακαρι να ειναι συνεχεια ετσι !
Οσο για τον αντρα μου δυστυχως ειναι στην ιδια κατασταση θα παρει μερες μαλλον.............η θεραπεια ειναι για ενα μηνα τουλαχιστον .......... υπομονη χρειαζεται ,τι να κανουμε .............. ηταν να γινει και αυτο ......
Τελος να αναφερω οτι αυριο εχω μερα τεστ............τι εννοω ;;;;; Θα χρειαστει να λειπω ολη μερα απο το σπιτι μου προκειμενου να εξηπυρετησω συγγενικο προσωπο και κυριως να κρατησω το μωρο τους που τελευταια γκρινιαζει απιστευτα........... Αυτο μου προκαλει αφορητο αγχος και νευρικοτητα και την προηγουμενη φορα ξεσπασα στο φααγητο . Αυτη τη φορα ομως θα παω πιο οργανωμενη και ελπιζω να ελεγξω τον εαυτο μου και να κανω σωστα το προγραμμα .........ελπιζω αυτη τη φορα να τα καταφερω .......αυτα..........
Lessing μου σε αφησα για το τελος .............με δυο μερες οχι ακριβως υπερφαγικο αλλα ατασθαλιες και μενα η ζυγαρια με εδειξε 3 κιλα συν ......ξερω ομως οτι δεν εχω φαει τοσες χιλιαδες θερμιδες για να παρω τοσα κιλα .........προφανως ειναι αντιδραση του οργανισμου και κατακρατηση ...........ετσι πιστευω ............. μην στεναχωριεσαι και για λιγες μερες μην ζυγιζεσαι απλα πινε νερο ..............

[Alma libre_ed]

break μου ευχαριστω για τα περαστικα ..............

[Alma libre_ed]

Αggelaki πως εγραψες χτες;;;;;;