Results 766 to 780 of 6392
Thread: τρίωρα & τριάδες γευματων
-
29-01-2012, 18:38 #766
- Join Date
- Jan 2011
- Posts
- 1,437
Κοριτσια λυστε μου μια απορια ::: το σνακ το τρώμε δυο ωρες μετα το κυριως γευμα ή τρεις ωρες .........?????????????
- 29-01-2012, 18:44 #767
- Join Date
- Jan 2003
- Posts
- 1,599
αλμα το σνακ ειναι στις 2,5 τουλαχιστον ωρες. εως 3 το πολυ
ποσο στερητικη ηταν η αρχικη διατροφη σου αλμα?
για κανε ενα περιληπτικο πλανο στο περιπου, αν μπορεις..
29-01-2012, 18:49 #768
- Join Date
- Jan 2011
- Posts
- 1,437
2sweet2b4go10 μου, 4 μηνες σαλατα, ανθοτυρο και 3 παξιμαδακια μικρα αναλατα μεσημερι- βραδυ και για πρωινο μια μπαρα ........ ενδιαμεσα αν πεινουσα ζελε χωρις ζαχαρη .............περσι δε τετοια εποχη εκανα διαιτα atkins με ολεθρια αποτελεσματα οτι εχασα το πηραα διπλα ..............
29-01-2012, 18:52 #769
- Join Date
- Jan 2003
- Posts
- 1,599
Originally posted by Alma libre
2sweet2b4go10 μου, 4 μηνες σαλατα, ανθοτυρο και 3 παξιμαδακια μικρα αναλατα μεσημερι- βραδυ και για πρωινο μια μπαρα ........ ενδιαμεσα αν πεινουσα ζελε χωρις ζαχαρη .............περσι δε τετοια εποχη εκανα διαιτα atkins με ολεθρια αποτελεσματα οτι εχασα το πηραα διπλα ..............
(ναι, απο τυπου -ατκινς εχω καει κι εγω....)
29-01-2012, 18:54 #770
- Join Date
- Jan 2011
- Posts
- 1,437
τιποτα σαλατα μαρουλι ανθοτυρο και δυο τρεις φορες μονο μπριζολα ...............
29-01-2012, 22:24 #771
- Join Date
- Jan 2011
- Posts
- 1,437
Την εκανα την παρασπονδια μου ,ήπια ενα ποτηρι κρασι !!!!!
29-01-2012, 22:31 #772
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 2,527
σιγα την παρασπονιδα:P
αλμα πωςαντεξες τοσους μηνες με ανθοτυτο???
κ κυριως: πως το ξανατρως?
δεν το σιχαθηκες??
29-01-2012, 22:34 #773
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 2,527
παιδια εχω μια απορια:
αν η ωρα που ειναι για σνακ συμπιπτει με την ωρα που θελουμε να γυμναστουμε, τι κανουμε?
παραλειπουμε το σνακ η τρωμε κατι πολυ ελαφρυ, εστω κ νωριτερα απ οσο θα πρεπε?
29-01-2012, 22:34 #774
- Join Date
- Jan 2011
- Posts
- 1,437
δεν το σηχαθηκα σμαρτουλα μου αλλα το βαρεθηκα ............και τωρα ηπια κρασι γιατι ψησαμε μπριζολες στο τζακι ............πατατες δεν τις αγγιξα , εφαγα σαλατα με μπριζολα και το συνοδευσα με ενα ποτηρακι κρασι .
29-01-2012, 22:37 #775
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 2,527
ε και τι εγινε που ηπιες κρασι?
πατατες τηγανητες η ψητες?
δεν επρεπε να φας κ καμια πατατουλα για να κανεις τριαδα?
ειδικα αν ηταν ψητες!!!
(αυτον τον προβληματισμο τον ειχα το μεσημερι,δλδ μπριζολα+σαλατα,δεν ηθελε κ κατι αλλο? κ ετσι θυσιαστηκα :P κ εφαγα λιγο ψωμι!!!)
29-01-2012, 22:42 #776
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 2,527
καλα, αυτη η eli ακομη δε μαζευτηκε απτους καφεδες?
ποιος θα μου λυσει εμενα τωρα τις αποριες?
εεεεεεεεεεε?
:P
29-01-2012, 22:43 #777
- Join Date
- Jan 2011
- Posts
- 1,437
Εκανα τριαδα αλλα προτιμησα λιγο παξιμαδι κριθινο αντι πατατες τηγανητες smart μου .........
29-01-2012, 22:45 #778
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 2,527
ααα, οκ
εμ δεν το πες.... κλεεεεβειειειειειςςςς!!!! :bouncy:
29-01-2012, 22:47 #779
- Join Date
- Jan 2011
- Posts
- 1,437
ναι κλεβωωωωωωω χαχαχαχαχα
29-01-2012, 22:53 #780
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 2,527
ας γραψω τα σημερινα, οσο τα θυμαμαι ακομη...
-γαλα+δημητριακα+1κ.σ.σταφιδ� �ς
-μπριζολα χοιρινη+σαλατα λαχανο-καροτο+λιγο ψωμι!!( θυσιαστηκα για την τριαδα!!!)+1 μπωλακι ζελε.
-1 μπανανα+1μπισκοτο βρωμικο (με βρωμη δλδ!!)
-σοκολατα ροφημα + 1 μπυκια κεηκ με επικαλυψη σοκολτατας (αυτες οι μπουκιτσες που βαζουνεξω ως συνοδευτικο στα ροφηματα)
-σαλατα λαχανο-καροτο+ αβγο+2 κουταλιες σουπας περιπου κοτατζ λαητ+ φετα ψωμι+ 1 μπωλακι ζελε
Διάφορα
02-08-2025, 21:14 in Με καφέ και συμπάθεια....