Results 61 to 75 of 178
Thread: 70+
-
15-06-2011, 11:00 #61
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 548
καλημερα!
ελπιζω ολα να πηγαινουν καλα σε ολες! εγω μια απο τα ιδια... με συμβουλεψαν να χαλασω την διατροφη μου για 2 μερες μηπως ξεκολησω αλλα δισταζω... αλλωστε δεν εχω παραδοξως κανενα απωθημενο...
βρε κοριτσια παρατηρησα οτι η στασιμοτητα αρχισε απο τοτε που αρχισα να πινω πολυβιταμινη. λετε να ειναι τυχαιο?
brazil η υπογραφη σου με εκφραζει απολυτα. αλλα ζοριζομαι στο πρωτο...
- 15-06-2011, 11:03 #62
- Join Date
- Apr 2010
- Posts
- 773
Λορα καλημερα... πραγματικα κι εγω εχω σκασει, ειμαι στα ιδια τοσο καιρο τωρα και δεν κουνιεται ουτε γραμμαριο η ζυγαρια... αλλα δεν ξερω αν το να χαλασεις την διατροφη σου ειναι καλη ιδεα!!
Ολο λεω να σταματησω να ζυγιζομαι καθε μερα αλλα δεν μπορω ακομα... πρεπει ομως, το καλυτερο ειναι το εβδομαδιαιο ζυγισμα.
15-06-2011, 11:16 #63
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 548
καθε μερα λεω την αλλη εβδομαδα παλι αλλα καθε πρωι σαν υπνωτισμενη το εχω κανει ιεροτελεστια τουαλετα και αμεσως μετα ζυγαρια. ειναι που ολο λεω δεν μπορει τωρα θα ξεκολισει και δεν θελω να χασω την στιγμη που θα ανταμειφθω για την επιμονη μου. αλλα δεν...
1 μηνα τωρα στασιμη με +-200 σκετο σκοτσεζικο ντους!!!
το καλο ειναι οτι τοσους μηνες η διατροφη μου εχει γινει συνηθεια και πραγματικα πρωτη μου φορα δειχνω τοση επιμονη! για να βλεπω π[αντα και τα θετικα. κι εγω δεν θελω να την χαλασω ενω στο παρελθον θα το εκανα χωρις δευτερη σκεψη.
15-06-2011, 12:03 #64
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 725
λορα μου θυμισε μου τι διαιτα κανεις?εγω παλιοτερα που πηγαινα σε διαιτολογο και το ειχα παθει αυτο, μου εκανε μια ανεπασθητη αλλαγη στη διατροφη, αντι για 1 κ.σ. λαδι μου κατεβασε στο 1κ.γ. και αμεσως ειδα διαφορα..βεβαια ημουν πολυ πιο κατω.... ημουν 64 και ηθελα να φτασω 58...ημουν δηλαδη στα τελευταια... αλλα επειδη βλεπω οτι εχεις χασει πολλα κιλα, μηπως ο οργανισμος σου απλα θελει ενα ταρακουνημα... δεν ξερω τι να πω...παντως ειναι πολυ εκνευριστικο...
15-06-2011, 12:07 #65
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 548
εκνευριστικο!δεν λες τιποτα... dukan κανω δηλαδη αρκετες πρωτεινες , λιπη ελαχιστα και υδατανθρακες απο την βρωμη και τα απαχα γαλακτοκομικα. την εχω ηδη κανει πιο αυστηρη γυριζοντας ξανα στην πρωτη φαση αλλα τιποτα...
15-06-2011, 12:18 #66
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 725
δεν το συζητας και με τα κοριτσια που κανουν την ιδια διαιτα? ισως να το εχουν παθει κι αυτες σε καποια φαση κ να ξερουν τιποτα.... η μηπως μπορει ο οργανισμος σου να εχει συνηθισει την διαιτα αυτη ως κανονικη διατροφη και να χρειαζεται να την αλλαξεις.... δεν ξερω....εξαλλου αναλογα τα κιλα αλλα και την φαση που βρισκομαστε καποιες διαιτες ειναι αποτελεσματικες και καποιες οχι....
15-06-2011, 12:47 #67
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 548
ειμαι νομιζω απο τις πιο παλιες στην διαιτα αυτη και η αληθεια ειναι οτι κι αλλες φορες ειχα κολλησει μεχρι και 10 μερες. επεμενα και μετα ξαφνικα εφευγαν τα κιλα. ομως ειναι πρωτη φορα που κρααει τοσο πολυ. δεν θελω να αλλαξω διαιτα γιατι αυτη πραγματικα μου ταιριαζει και δεν νιωθω να στερουμαι τιποτα. θα προσπαθησω να σταματισω λιγο τις αγαπημενες μου συνταγουλες για γλυκακια και να τρωω πιο καθαρα. αν δεν πευχει ουτε αυτο τοτε θα παω για λιγο καιρο στην συντηρηση μηπως απλα ο οργανισμος μου χρειαζεται μια ανασα. σε ευχαριστω πολυ που ασχοληθηκες μαζι μου... καλη μας συνεχεια...:duh:
15-06-2011, 13:06 #68
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 725
τιποτα καλη μου.. γι'αυτο ειμαστε εδω....
27-06-2011, 17:44 #69
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 725
που πηγαν τα κοριτσια του 70+???? τωρα που μπορω κ επισημα να ειμαι στην παρεα σας!!!!
27-06-2011, 19:03 #70
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 548
εγω ειμαι εδω! οι υπολοιπες μαλλον διακοπες!!! καλωσορισες και επισημα στα 70+...
αντε με το καλο και στο 60+....
28-06-2011, 11:46 #71
- Join Date
- May 2011
- Posts
- 445
Εγώ εδώ είμαι κι απ'ότι φαίνεται για αρκετό καιρό ακομα :sniff::sniff::sniff::sniff:
28-06-2011, 16:57 #72
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 548
μια απο τα ιδια κουκουτσακι κι εγω αλλα σκεψου εχουμε περασει απο αλλες 2 δεκαδες! οποτε αργα ΄η γρηγορα θα φυγουμε κι απο αυτην... αξιζει λιγο υπομονη λοιπον...
29-06-2011, 08:27 #73
- Join Date
- May 2011
- Posts
- 445
Originally posted by ΛΟΡΑ
μια απο τα ιδια κουκουτσακι κι εγω αλλα σκεψου εχουμε περασει απο αλλες 2 δεκαδες! οποτε αργα ΄η γρηγορα θα φυγουμε κι απο αυτην... αξιζει λιγο υπομονη λοιπον...
29-06-2011, 10:18 #74
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 725
κοριτσια ποσο σας χαιρομαι..... εχετε οντως παρατησει πισω σας 2 δεκαδες..... εγω παλι ακομα φλερταρω με το 8...... γαμωτο.....
29-06-2011, 16:37 #75
- Join Date
- Mar 2009
- Posts
- 132
Κοριτσια, νομιζω οτι μπορω πλεον κι εγω να γραφω στην παρεα σας! Το θεμα ειναι οτι εχουμε πολυ μελλον μεχρι να δουμε την επομενη δεκαδα, αλλα σφιγγουμε τα δοντια και επιμενουμε!!
Οι δυνατοί ήχοι από μηχανάκια με κάνουν έξαλλο-το έχει...
05-08-2025, 02:12 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή