SOFIA68 σε χρειαζομαι

[dimitroula22]

ζαχαρη δεν εχει σιγουρα γιατι εχει 0 θερμιδες και το θυμαμαι κιολας...απο υδατανθρακες θα τσεκαρω αυριο που θα παω μαρκετ

[migg]

αυτο κανω και εγω..κοιταω συστατικα και βλεπω τι με παιρνει και τι οχι....ε και αν καμια μερα παρω 25 υδατανθρακες δεν τρεχει τιποτα συνεχιζω κανονικα...:blush:

[dimitroula22]

καλα ναι φυσικα.....ειπαμε να κανουμε διαιτα οχι να τρελαθουμε!

[migg]

ετσι ετσι.....:-)

[dimitroula22]

[dimitroula22]

λοιπον οπωσ ολοι ξερουμε οι διαιτες γ να αποδωσουν θελουν καλο υπνο οποτε καλο βραδυ και πολλα φιλακια....πρεπει ν ξεκινησω με ορεξη αυριο......και δυναμη!

[migg]

χαχαχαχα σωστηηηηηη...καλο βραδυ δημητρουλα μου και καλη δυναμη..εδω θα μαστε να τα λεμε..φιλιαααααααααα

[dimitroula22]

καλημεραααααα!!!!!!!!!!!!! πρωτη μερα σημερα και ξεκιναω δυναμικα....ηδη εφαγα την ομελετα μου γ πρωινο κ οοοολα καλα.....ζυγιστικα το πρωι για να εχω κ ενα μετρο συγκρισης νυστικη ...95.9 .....ο στοχος μου ειναι -30.....

[migg]

αντε καλη αρχη αγαπη...εγω εφαγα γιαουρτακι με κακαου και ζαχαρινη...φιλια...