ξεκιναω ατκινς.....

[migg]

ποιο ειναι το τελειο?το να τρωω γλυκο και να με κοιταει σαν να τρωω κατσαριδα??χαχαχαχα τυχερη εισαι...χαχαχαχα

[dimitroula22]

κατσαριδα λεειιιιιιιιιιιιι.................. .χαχαχαχαχαχα εχω λιωσει στα γελιαααααααα......μ φτιαξες το βραδυυυυ......παω γ νανι ομωςςς....φιλια πολλα :lol:

[migg]

ναι η ματια του ειναι σαν να τρωω κατσαριδες..χαχαχαχαχα να σαι καλα κουκλα μου καλη ξεκουραση...

[dimitroula22]

αγαπες μου καλημεραααααααα!!!! ειμαι πανευτυχης σημερα εδειξε 87.4 και φυσικα αλλαξα και το τικερακι μ..... εσεις τι κανετε?????

[migg]

καλημερα δημητρουλα...αντε μπραβο...εμεις εδω..στον αγωνα..το παλευουμε..χαχαχαχαχα

[dimitroula22]

ολοι στον αγωνα και παλευυουμε καλη μου......εσενα λιγα σου μεινανε ............go for it!!!! :thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:

[migg]

27 ακομα............

[sourkouna]

Kαι μενα τοσα μ μειναν και μ φαινονται βουνο...Τι να πεις και συ που εχασες 50.
Δεν "κουραστηκες"?Εγω μερικες φορες λεω αστο καλο θα φαω μια καρμποναρα αλλα μετα σκεφτομαι οτι κριμα ειναι,αφου μπορω να τα καταφερω.

[migg]

κοιτα μια φορα την εβδομαδα κοιταω να τρωω κατι "απαγορευμενο"..ωστε να παιρνω δυναμη,ολη την εβδομαδα να ειμαι "κυρια" εχοντας σαν παρηγορια,αντε κουραγιο αλλη μια βδομαδα...δεν ειναι σωστο αυτο που κανω το ξερω αλλα με βοηθαει να συνεχισω,,,,οσο κατεβαινω ειναι και και πιο δυσκολο ψυχολογικα αλλα πρεπει να τα καταφερουμε...

[sourkouna]

Οταν λες απαγορευμενο εννοεις μακαροναδα ή γλυκο πχ?

[dimitroula22]

καλε πατε καλα???εγω εχω μια μερα εντελως ελευθερη .....καθε βδομαδα η αν ειμαι οκ ψυχολογικ ακαθε 10 μερες.....δεν την βγαζω αλλιωσ....δεν ειμαστε ν γυρναμε σε υπερφαγικα τωρα...ενω ετσι ολα τελεια!

[sourkouna]

Λετε να το καθιερωσω και γω?Απλα φοβαμια μην το παρακανω και τελικα παει χαμενη η δουλεια 6ημερων για 1μερα ελευθερου.

[dimitroula22]

ama niotheis tin anagki kane to,,....egw exw apagoreymeni mera...me krepes pitses ta panta.... dikomase to...ama deis oti se paei poly pisw min ksanakaneis!

[sourkouna]

Νομιζω οτι θα το παρακανω γιατι με ξερω.Ισως να το κανω 1φορα καθε 10μερες αλλα με 1γευμα μονο(γιατι με εχω ικανη να τρωω ολη μερα)

[dimitroula22]

εσυ ξερεις πιο καλα το εαυτο σου...οπως νομιζεις κανε το καλη μου...εμενα προσωπικα μου δινει 1.5 κιλο που φευγει σε 2 μερες γτ ειναι κατακρατηση αλλα και τρελη δυναμη να συνεχισω......