Results 1 to 15 of 15
Thread: καλησπερα
-
05-04-2011, 17:44 #1
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 2
καλησπερα
καλος σας βρηκα!!!!παιδια τωρα ειμαι 117 κιλα και θελω να χασω 20 κιλα τουλαχιστον ακομα!!!!ειμουν 140!!!αυτο ποθ θελω να ρωτησω ειναι αν ξερετε την διαιτα που λεει οτι χανεις 20 κιλα σε 23 μερες!!!!!που φυσικα δεν χανεις τοσα!!!!αλλα ειναι μια διαιτα που δεν πεινας οποιος ξερει κατι.............
- 05-04-2011, 17:54 #2
- Join Date
- Dec 2002
- Location
- Αλλάζουνε Εντός Μου,Τα Σύνορα Όλου Του Κόσμου
- Posts
- 1,698
20 κιλά σε 23 ημέρες
σου φαίνται αληθοφανές κ υγιεινό κάτι τέτοιο?κ πιστεύεις πως ακόμα κ αν ισχύει μετά δεν θα τα ξαναπάρεις αμέσως πίσω ????
05-04-2011, 19:13 #3
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 88
ο μεταβολισμος σου θα πεσει σε κωμα για να μη μιλησω για κιλα που επιστρεφουν και βιολογικες λειτουργιες που καταπονουνται...οποιος στο προτεινε βγαζει και λαγους απο καπελα;;;
uzzled:
05-04-2011, 19:18 #4
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 2
οκ καταλαβα παιδια και thanks που μου ανοιγετε τα ματια παντως αυτον τον καιρο κανω μια διαιτα που ειμαι πολυ ευχαριστιμενη
Πλάνο δίαιτας:
2 ημέρες γιαούρτι
2 ημέρες ρύζι
2 ημέρες πατάτες βραστές ή ψητές
2 ημέρες κοτόπουλο ψητό ή βραστό
05-04-2011, 19:32 #5
- Join Date
- Nov 2009
- Posts
- 4,829
Κατερίνα, περιγράφεις μία χημική δίαιτα. Αυτές μπορεί να επιφέρουν γρήγορη απώλεια, αλλά στο μέλλον αποδεικνύονται καταστροφικές. ʼσε που θα ξαναπάρεις τα κιλά σου και επιπλέον μη σου πω. Γιατί δεν πας σε ένα διαιτολόγο, να σου δώσει κάτι ενδεδειγμένο για σένα και τις ανάγκες σου?
Σκέψου το πάντως, στο λέω από ενδιαφέρον. Νομίζω πως χρειάζεσαι πλάνο και μέθοδο σε βάθος χρόνου, δεν θα σωθείς με λίγες μέρες δίαιτα. Αυτά τα έκανα στο παρελθόν και πάντα ξαναέπαιρνα όσα κιλά έχασα, με μαθηματική ακρίβεια με το που άρχιζα να τρώω σαν άνθρωπος. Καλύτερα να βαδίσεις, αργά σταθερά και μόνιμα. Να είσαι καλά!
05-04-2011, 19:56 #6
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 88
Originally posted by Ava
Κατερίνα, περιγράφεις μία χημική δίαιτα. Αυτές μπορεί να επιφέρουν γρήγορη απώλεια, αλλά στο μέλλον αποδεικνύονται καταστροφικές. ʼσε που θα ξαναπάρεις τα κιλά σου και επιπλέον μη σου πω. Γιατί δεν πας σε ένα διαιτολόγο, να σου δώσει κάτι ενδεδειγμένο για σένα και τις ανάγκες σου?
Σκέψου το πάντως, στο λέω από ενδιαφέρον. Νομίζω πως χρειάζεσαι πλάνο και μέθοδο σε βάθος χρόνου, δεν θα σωθείς με λίγες μέρες δίαιτα. Αυτά τα έκανα στο παρελθόν και πάντα ξαναέπαιρνα όσα κιλά έχασα, με μαθηματική ακρίβεια με το που άρχιζα να τρώω σαν άνθρωπος. Καλύτερα να βαδίσεις, αργά σταθερά και μόνιμα. Να είσαι καλά!
:thumbup: μου το πηρες απ το στομα!
06-04-2011, 05:43 #7
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 1,131
20 κιλα σε 23 μερες γινεται στα κιλα σου.
με καθημερινη γυμναστικη που να καις 1000 θερμιδες αεροβια
ισοροπημενη διαιτα των 800- 1000 θερμιδων με καθαρες τροφες
πολυ νερο
Θεληση εχεις; πειθαρχεια εχεις; αυτο ειναι το ζητημα.
αν ξεκινησεις με ορεξη και σε 2 μερες πεις "ε, ας το φαω το μπλακ φορεστ και εγω, μου μυρισε" ενω θα μπορουσες να περιμενεις 6 μηνες και να μη ξεφυγεις απο το προγραμμα, τι να το κανεις;
06-04-2011, 07:17 #8
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
Κοπελια! Ειναι δυνατον το 2011 να ακολουθεις χημικες διαιτες?
06-04-2011, 10:17 #9
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 1,557
To θεμα δεν ειναι οτι ακολουθει χημικες διαιτες,το θεμα ειναι πως υπαρχουν ατομα που παροτρυνουν και δινουν και συμβουλες.
06-04-2011, 10:21 #10
- Join Date
- Nov 2009
- Posts
- 4,829
Παιδιά, αυτή τη δίαιτα που λέει η Κατερίνα την είχα κάνει όταν ήμουν μικρή και είχα μόνον πέντε παραπανίσια κιλά. Τότε μου φαινόταν ιδανική, γιατί τα κιλά μου ήταν πραγματικά πολύ λίγα. Κάτι μου λέει πως γι' αυτό τιμωρήθηκα και σε βάθος χρόνου...
06-04-2011, 10:48 #11
- Join Date
- Dec 2002
- Location
- Αλλάζουνε Εντός Μου,Τα Σύνορα Όλου Του Κόσμου
- Posts
- 1,698
Originally posted by onelifeonechance
To θεμα δεν ειναι οτι ακολουθει χημικες διαιτες,το θεμα ειναι πως υπαρχουν ατομα που παροτρυνουν και δινουν και συμβουλες.
06-04-2011, 11:23 #12
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- Πειραιάς
- Posts
- 136
την ξερω την διαιτα που λες
ειναι λιγο περιεργη
σκεφτομουν να σας γραψω κοριτσια την διαιτα που εχασα 11 κιλα σε ενα μηνα (εχει και πιτογυρο)
ειναι απο ιατρο που ειχα παει να κανω μπαλονακι και ειναι φοβερη
οποιος την θελει ας μου στειλει το μειλ του ή την γραφω κι εδω
06-04-2011, 11:48 #13
- Join Date
- Dec 2002
- Location
- Αλλάζουνε Εντός Μου,Τα Σύνορα Όλου Του Κόσμου
- Posts
- 1,698
κατέ την προηγούμενη εβδομάδα δεν έτρωγες κάτι ρύζια και κάτι γιαούρτια σε χημική δίαιτα?θυμάμαι λάθος?αν είχες από γιατρό δίαιτα που έχασες 11 κιλά σε ένα μήνα γιατί δεν ακολουθούσες αυτήν? (εγώ πάντως και σε πολύ γνωστούς διαιτολόγους που πήγα τέτοιες απώλειες κανείς δεν μου υποσχέθηκε και φυσικά ποτέ δεν θα πίστευα ότι μπορεί να χάσω 11 κιλά μέσα σε ένα μήνα και να μην τα ξαναπάρω πίσω )
06-04-2011, 11:52 #14
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- Πειραιάς
- Posts
- 136
ναι εκανα την χημικη με τα γιαουρτια αλλα αυτο το θεμα εχει πολυσυζητηθει και δεν θελω να το συνεχισω
τα συγκεκριμενα 11 κιλα τα κρατησα για πολυ καιρο και τα πηρα μονο γιατι ετρωγα υπερβολικα πολυ
και ηταν τα πιο πολλα σε ποντους, ειναι πολυ ισορροπημενη και εχει τα παντα, ειναι τρίωρη
06-04-2011, 11:54 #15
- Join Date
- Dec 2002
- Location
- Αλλάζουνε Εντός Μου,Τα Σύνορα Όλου Του Κόσμου
- Posts
- 1,698
Originally posted by κατέ
ναι εκανα την χημικη με τα γιαουρτια αλλα αυτο το θεμα εχει πολυσυζητηθει και δεν θελω να το συνεχισω
τα συγκεκριμενα 11 κιλα τα κρατησα για πολυ καιρο και τα πηρα μονο γιατι ετρωγα υπερβολικα πολυ
και ηταν τα πιο πολλα σε ποντους, ειναι πολυ ισορροπημενη και εχει τα παντα, ειναι τρίωρη
φαρμακευτική αγωγή για κρίση πανικού.
01-09-2024, 03:21 in Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, Αγοραφοβία