Results 136 to 150 of 465
-
09-05-2011, 13:30 #136
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 243
Originally posted by migg
Originally posted by loukouloukou
μιγγ ζυγίστηκες σήμερα????????????
και εγώ λέω μόλις τελειώσω..
- 09-05-2011, 13:36 #137
- Join Date
- Jun 2008
- Posts
- 761
εγω ακομα τιποτα..να δω ποτε θα ρθουν
09-05-2011, 13:59 #138
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 243
Originally posted by migg
εγω ακομα τιποτα..να δω ποτε θα ρθουν
09-05-2011, 14:35 #139
- Join Date
- Jun 2008
- Posts
- 761
ε αφου με ξερεις..ειναι δυνατον να παω??
09-05-2011, 14:45 #140
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 243
Originally posted by migg
ε αφου με ξερεις..ειναι δυνατον να παω??
09-05-2011, 16:49 #141
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 548
[quote]Originally posted by loukouloukou
για δες..πολύ χάλια το μενού μου??????????????????
το πρωί πεινούσα, έφαγα 2 μπιφτέκια σκέτα από προχτές
το μεσημέρι κοτόπουλο ψητό, λίγο ψαρονέφρι και 1 coca light
το απόγευμα ένα παγωτό 0% μαζί με το muffin μου (για τη βρώμη)
και το βράδυ ψητή μοσχαρίσια και ένα κομμάτι χοιρινό (έβγαλα το λίπος) με 1 ποτήρι coca light. [/quo
μια χαρα μου φαινεται το μενου με επιφυλαξη την 2η cocacola και το παγωτακι. το ξυλακι με επικαλυψη κακαο δεν νομιζω οτι επιτρεπεται γιατι το κακαο επιτρεπεται μονο 1κγ την ημερα. κι αυτο γιατι εχει 20% λιπαρα αν κοιταξεις στις συσκευασιες. τουλαχιστον αυτα λεει η εκδοχη που ακολουθω εγω...
στις συνταγες εγω χρησιμοποιω μονο ασπραδια και βγαινουν μια χαρα! και δεν μυριζουν αυγο και κανω οικονομια στους κροκους...
09-05-2011, 17:01 #142
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 243
[quote]Originally posted by ΛΟΡΑ
Originally posted by loukouloukou
για δες..πολύ χάλια το μενού μου??????????????????
το πρωί πεινούσα, έφαγα 2 μπιφτέκια σκέτα από προχτές
το μεσημέρι κοτόπουλο ψητό, λίγο ψαρονέφρι και 1 coca light
το απόγευμα ένα παγωτό 0% μαζί με το muffin μου (για τη βρώμη)
και το βράδυ ψητή μοσχαρίσια και ένα κομμάτι χοιρινό (έβγαλα το λίπος) με 1 ποτήρι coca light. [/quo
μια χαρα μου φαινεται το μενου με επιφυλαξη την 2η cocacola και το παγωτακι. το ξυλακι με επικαλυψη κακαο δεν νομιζω οτι επιτρεπεται γιατι το κακαο επιτρεπεται μονο 1κγ την ημερα. κι αυτο γιατι εχει 20% λιπαρα αν κοιταξεις στις συσκευασιες. τουλαχιστον αυτα λεει η εκδοχη που ακολουθω εγω...
στις συνταγες εγω χρησιμοποιω μονο ασπραδια και βγαινουν μια χαρα! και δεν μυριζουν αυγο και κανω οικονομια στους κροκους...
10-05-2011, 09:35 #143
- Join Date
- Jun 2008
- Posts
- 761
καλα εκανα την κρεπα και κυριολεκτικα εγλυφα το πιατο..........ιδου..
Κρέπα
Ποσότητα για 1 ημέρα
2 κουτ. σούπας πίτουρο βρώμης
1 κουτ. σούπας πίτουρο σιταριού
1 αυγό
2 κουτ. σούπας τυρί λευκό, κρέμα ? Fromage Blanc 0% μάρκα Carrefour
1/5 κουτ. σούπας λάδι (όχι παραφινέλαιο, απαγορεύεται να ζεσταθεί)
Ανακατεύετε σε ένα μπολ το πίτουρο βρώμης, το πίτουρο σιταριού, το Fromage Blanc και το αυγό. Λαδώνετε ένα αντί κολλητικό τηγάνι. Ψήνετε το μίγμα για 2 λεπτά ή μέχρι να ξεκολλήσει από το τηγάνι και την γυρνάτε από την άλλη μεριά σαν κρέπα.
Μπορείτε να την φάτε γλυκιά πασπαλίζοντας με ζαχαρίνη μετά το ψήσιμο και κανέλα
10-05-2011, 10:06 #144
- Join Date
- May 2011
- Posts
- 8
http://archive.enet.gr/online/online...12&id=69523944
Κορίτσια αυτό που με προβληματίζει είναι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες και μάλιστα στην κατασκευή των γλυκών δηλαδή σε ψηλές θερμοκρασίες.
Μήπως να χρησιμοποιούμε λίγο μέλι;
10-05-2011, 10:07 #145
- Join Date
- Jun 2008
- Posts
- 761
την ζαχαρινη την βαζεις μολις γινει οχι την ωρα που το ψηνεις...μελι απαγορευεται και στην ατκινς και στην dukan..
10-05-2011, 10:33 #146
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 548
καλημερα! πως παμε?
81.8 σημερα και ανυπομονω να δω μετα απο 2 χρονια το 7 μπροστα! να δουμε ποσο καιρο θα μου παρει...
επισης δεν βλεπω την ωρα να φτιαξει επιτελους ο καιρος για να ξετρυπωσω τα καλοκαιρινα που φορουσα τοτε.
απιστευτο συναισθημα. νιωθω οτι γυρναει ο χρονος πισω...
10-05-2011, 10:46 #147
- Join Date
- Jun 2008
- Posts
- 761
αντε μπραβο λιγο σου εμεινε...αυτο με τα ρουχα οντως..απιστευτο συναισθημα,....
10-05-2011, 11:46 #148
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 243
Originally posted by migg
αντε μπραβο λιγο σου εμεινε...αυτο με τα ρουχα οντως..απιστευτο συναισθημα,....
καλά ε? το γιαούρτι με το κακάο και το πορτοκάλι είναι μούρλια!!!!!!!!!!
10-05-2011, 13:15 #149
- Join Date
- Jun 2008
- Posts
- 761
μουρλια δεν θα πει τιποτα...αστα..ερωτας μεγαλος...
10-05-2011, 15:46 #150
- Join Date
- May 2011
- Posts
- 10
γεια σε όλους!είμαι στην τελευταία μέρα της 1ης φάσης είμαι - 1,5 κιλό και το καλό είναι ότι δε πεινάω.Εύχομαι να είναι έτσι και στη συνέχεια...
Εργασιακός εκφοβισμός και κακοποίηση
30-07-2025, 09:56 in Κακοποίηση