διαιτα ντουκαν-διαιτα ατκινς,ποια να διαλεξω?

**ΛΟΡΑ** · 10-05-2011, 17:14

στην συνεχεια θα ειναι πολυ καλυτερα. εγω στην αρχη λιμοκτονουσα. αντιθετα τωρα οταν τρωω ειναι απο συνηθεια. δεν πειναω καθολου... καλη συνεχεια να εχουμε!

**loukouloukou** · 11-05-2011, 08:57

καλημέρα ντουκανοατκινοφιλαράκια μου!!!!πως πάμε σήμερα???? -300 σήμερα και δόξα σοι ο θεός πήγα στην τουαλέτα χτες μετά από 6 ολόκληρες μέρες!!!!!

**polinaki1983** · 11-05-2011, 08:58

Τώρα καταλαβα γιατι το λουκουμακι δεν μου μιλαει.............. Γιατί δεν είμαι απο τα ντουκανοατκινοφιλαράκια της......

**loukouloukou** · 11-05-2011, 09:30

Originally posted by polinaki1983
Τώρα καταλαβα γιατι το λουκουμακι δεν μου μιλαει.............. Γιατί δεν είμαι απο τα ντουκανοατκινοφιλαράκια της......

πωλινάκι μου δεν σου μιλάω γιατι δεν μπορώ να σε βρώ πουθενάαααααααααααααααααα ααααααα

**polinaki1983** · 11-05-2011, 09:36

Το τόπικ μου γιατί υπάρχει? χεχεχεχε Εχεις U2U

**loukouloukou** · 11-05-2011, 09:50

Originally posted by polinaki1983
Το τόπικ μου γιατί υπάρχει? χεχεχεχε Εχεις U2U

οταν λες τοπικ τι ακριβώς εννοείς και που είναι αυτό!!!!!εχεις και εσυ 2 u2u

**polinaki1983** · 11-05-2011, 09:56

Originally posted by loukouloukou

Originally posted by polinaki1983
Το τόπικ μου γιατί υπάρχει? χεχεχεχε Εχεις U2U

οταν λες τοπικ τι ακριβώς εννοείς και που είναι αυτό!!!!!εχεις και εσυ 2 u2u

http://www.eatingdisorders.gr/forum/...e=53#pid154431

Aυτό είναι το τοπικ μου, το θέμα μου, πως να στο πω!!! εκεί αποκλείετε να μην με βρεις!

**ΛΟΡΑ** · 11-05-2011, 10:20

καλημερα!!! σε ντουκανοατκινοπαδα και μη!
πηρε μπροστα το συστημα κι εξακολουθω να βλεπω μειων. φτου μην το ματιασω... 81.3 σημερα και χωρις τουαλετα.
70+ σου ερχομαι!!!

**loukouloukou** · 11-05-2011, 10:34

Originally posted by ΛΟΡΑ
καλημερα!!! σε ντουκανοατκινοπαδα και μη!
πηρε μπροστα το συστημα κι εξακολουθω να βλεπω μειων. φτου μην το ματιασω... 81.3 σημερα και χωρις τουαλετα.
70+ σου ερχομαι!!!

ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟ..με φτάνεις!!!!!

**ΛΟΡΑ** · 11-05-2011, 10:40

ενταξει... που λεει ο λογος. παντως και για μενα το 78 ειναι σταθμος. ειναι τα χαμηλοτερα αποτοτε που γεννησα τον γιο μου ο οποιος εχει κλεισει τα 3. πριν 2 χρονια καταφερα κι εφτασα μεχρι εκει και ξανα πηρα τον ανηφορο. αυτην την φορα ομως δεν θα σταματησω εκει μου το υποσχεθηκα... τωρα μαλιστα που εχω βρει και την διαιτα μου... κι εσας εννοειται...

**loukouloukou** · 11-05-2011, 11:25

Originally posted by ΛΟΡΑ
ενταξει... που λεει ο λογος. παντως και για μενα το 78 ειναι σταθμος. ειναι τα χαμηλοτερα αποτοτε που γεννησα τον γιο μου ο οποιος εχει κλεισει τα 3. πριν 2 χρονια καταφερα κι εφτασα μεχρι εκει και ξανα πηρα τον ανηφορο. αυτην την φορα ομως δεν θα σταματησω εκει μου το υποσχεθηκα... τωρα μαλιστα που εχω βρει και την διαιτα μου... κι εσας εννοειται...

εγώ όταν με ζύγισαν στο μαιευτήριο και ήμουν 109 έπαθα εγκεφαλικό!!!!!ήμουν 3 μήνες στο κρεββάτι με κορτιζόνη γιατί είχαν σπάσει τα νερά.όταν βγήκα από το νοσοκομέιο ήμουν 100!!!!!!!
επέιδή πάνω από τα 83-85 δεν είχα πάει ποτέ έπαθα σοκ και έπεσα με τα μούτρα στη δίαιτα. σε 5-6 μήνες είχα φτάσει 65-66. τα κράτησα για περίπου 3 χρόνια. μετά άντε 2 είναι δεν πειράζει, 3 είναι οκ τα χάνω έφτασα πάλι τα 80!!!!στα 65 δεν ήμουν καλή το ξέρω.όλοι νόμιζαν οτι έίμαι άρρωστη. είμαι 1.74 ύψος αλλά έκανα χρόνια αθλητισμό (κολύμπι) ΄και έχω ανοιξει πολύ! πλάτες ειδικά και χέρια.στήθος δεν έχω οπότε καταλαβαίνεις όταν αδυνατίζω πως γίνομαι!!!!!τα 73 είναι τα ιδανικά μου!!!!

**loukouloukou** · 11-05-2011, 11:26

τότε δεν είχα παρέα εσάς!!!!οπότε τώρα μου είναι πολύ πιο εύκολο!!!!!να σου ζήσει το παιδάκι σου Λόρα!!!!και να επιτύχεις το στόχο σου!!! εμένα είναι 9 χρονώ διαβολάκι!!!!

**mar18** · 11-05-2011, 14:01

μπραβο σε ολους!εγώ σήμερα μπήκα στη 2η φάση -2200 χωρίς τουαλέτα!

**loukouloukou** · 11-05-2011, 18:46

Originally posted by mar18
μπραβο σε ολους!εγώ σήμερα μπήκα στη 2η φάση -2200 χωρίς τουαλέτα!

Μια χαρά!!!!!!!!συνέχισε έτσι!

**ΛΟΡΑ** · 11-05-2011, 20:20

Originally posted by loukouloukou
τότε δεν είχα παρέα εσάς!!!!οπότε τώρα μου είναι πολύ πιο εύκολο!!!!!να σου ζήσει το παιδάκι σου Λόρα!!!!και να επιτύχεις το στόχο σου!!! εμένα είναι 9 χρονώ διαβολάκι!!!!

ευχαριστω πολυ λουκ! κι εσυ να τον χαιρεσαι! εμενα ο μικρος ειναι 3 και η μεγαλη κλεινει μεθαυριο τα 7! κι εγω την πρωτη εγκυμοσυνη 110 την τερματισα και χωρις κορτιζονες...