Results 31 to 45 of 465
-
02-05-2011, 23:41 #31
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 243
Originally posted by dimitroula22
γεια σας κ απο μενα κοριτσια μου...μπορειτε να με βοηθησετε με την ντουκαν???που μπορω ν βρω πληροφοριες???υπαρχει καποιο βιβλιο?κατι?
δες εδώ
- 02-05-2011, 23:43 #32
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 548
υπαρχουν αρκετες εκδοχες για το τι λιπαρα πρεπει να ειναι τα γαλακτοκομικα γενικα. αυτο που ακολουθω εγω ειναι μονο το γαλα 1,5% λιπαρα και γιαουρτι 0%. στη γαλια αποπου ερχεται η διαιτα υπαρχουν τυρια 0% αλλα εδω οχι οποτε τα εχω αποκλεισει
02-05-2011, 23:45 #33
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 243
Originally posted by loukouloukou
Originally posted by dimitroula22
γεια σας κ απο μενα κοριτσια μου...μπορειτε να με βοηθησετε με την ντουκαν???που μπορω ν βρω πληροφοριες???υπαρχει καποιο βιβλιο?κατι?
δες εδώ
03-05-2011, 02:19 #34
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 400
λουκουλουκου ξεκολλησες???μπραβοοοοο!!!!
03-05-2011, 09:16 #35
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 243
Originally posted by LaLuna
λουκουλουκου ξεκολλησες???μπραβοοοοο!!!!
αλλά όσον αφορά το τυρί, έχω έλλειψη ασβεστίου μετά την εγκυμοσύνη, όπως και σιδήρου. Δεν μου αρέσει το γάλα καθόλου!!!!και το γιαούρτι ειδικά το σκετο μ φέρνει αναγούλα. οπότε τυρί τρώω. κότατζ 2,2%.
03-05-2011, 09:19 #36
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 548
καλημερα! μπραβο για το ξεκολημα! αντε και στα δικα μου! 4η μερα σημερα ακινητη η...@$#%@#$!
03-05-2011, 09:26 #37
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 243
Originally posted by ΛΟΡΑ
καλημερα! μπραβο για το ξεκολημα! αντε και στα δικα μου! 4η μερα σημερα ακινητη η...@$#%@#$!
ατκινς κάνεις?καλα θυμάμαι...φάε μια μέρα μόνο πρωτείνη σκέτη.εμένα μάλλον αυτό με ξεκόλλησε
03-05-2011, 09:33 #38
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 548
ντουκαν κανω! πανω απο 3 μηνες! και εχθες ηταν μερα καθαρης πρωτεινης...
03-05-2011, 09:34 #39
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 243
Originally posted by ΛΟΡΑ
ντουκαν κανω! πανω απο 3 μηνες! και εχθες ηταν μερα καθαρης πρωτεινης...
03-05-2011, 09:38 #40
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 548
για την ακριβεια μετα το πασχα ξαναεκανα την πρωτη φαση μεχρι την κυριακη... μαλλον η ... τουαλετα ειναι το προβλημα! και το οτι χαθηκαν 2 κιλα μαζεμενα την προηγουμενη εβδομαδα... ευχαριστω παντως! θα κανω υπομονη... αν εκανα και λιγο γυμναστικη παραλληλα καλα θα ηταν αλλα αυτος ο καιρος με εχει ριξει γενικως.
03-05-2011, 09:49 #41
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 243
Originally posted by ΛΟΡΑ
για την ακριβεια μετα το πασχα ξαναεκανα την πρωτη φαση μεχρι την κυριακη... μαλλον η ... τουαλετα ειναι το προβλημα! και το οτι χαθηκαν 2 κιλα μαζεμενα την προηγουμενη εβδομαδα... ευχαριστω παντως! θα κανω υπομονη... αν εκανα και λιγο γυμναστικη παραλληλα καλα θα ηταν αλλα αυτος ο καιρος με εχει ριξει γενικως.
03-05-2011, 10:17 #42
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 548
βρωμη εννοειται! και πιτουρο σταριου τελευταια. εχθες χρησιμοποιησα και το nujol και περιμεενωω...:no:
03-05-2011, 10:39 #43
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 243
Originally posted by ΛΟΡΑ
βρωμη εννοειται! και πιτουρο σταριου τελευταια. εχθες χρησιμοποιησα και το nujol και περιμεενωω...:no:
03-05-2011, 10:53 #44
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 548
τσου! ποτε δεν επινα... το παλευω οσο μπορω...
03-05-2011, 10:56 #45
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 243
Originally posted by ΛΟΡΑ
τσου! ποτε δεν επινα... το παλευω οσο μπορω...
Sos αρρυθμιες και πρηξιμο στομαχι στον υπνο
25-04-2024, 11:25 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας