Καλημερα!!! Νεα Αρχη και για μενα....

[gerakina]

Καλημερα σε ολους!!! , ειμαι η Γερακινα, και εχω περασει απο ολες τις φασεις σχεδον... ημουν υπερβαρη και βουλιμικη (ελπιζω αυτο να αλλαξει..) ημουν ανορεξικη ειχα φτασει μεχρι τα 45 κιλα, και τωρα υποφερω απο κρισεις υπερφαγιας...
το βαρος μου ειναι 69.7 σημερα το πρωι που ζυγιστηκα, και απο σημερα ειπα να κανω μια καινουργια αρχη για μενα γιατι πραγματικα δεν παει αλλο, χαιρομε που ειμαι στην παρεα σας γιατι εδω και κανα μηνα που διαβαζω το φορουν βλεπω οτι υπαρχουν και αλλοι με το ιδια "θεματα" με εμενα και ειδα πως στηριζετε ο ενας τον αλλον !!! το υψος μου ειναι 1.68, και ελπιζω να καταφερω να εχω παλι το βαρος που ειχα στην αρχη της εγκυμοσινης μου 58 κιλ. ειχα παιδευτει πολυ να φτασω σε αυτο το βαρος μεχρι που εμεινα εγκυος και εκει αρχισε να κανει παρτυ το ζαχαροπλαστειο της γειτονιας μου... νομιζα οτι οταν θα γεννησω θα ξαναγινω 58 αλλα τερματισα ακριβως το αντιθετο 83 , anyway με διατολογο και διαδρομο εγινα 60 αλλα παλι παχυνα γμτ... και ειπα μια που εδω στοιριζετε ο ενας των αλλον να στοιριξετε και εμενα , ευχαριστω που με δεχτηκατε !!
Φιλια Γερακινα

[pumyra]

Καλημέρα και καλή αρχή Γερακίνα! Έχεις πάει σε διαιτολόγο ή από μόνη σου θα προσέχεις λίγο περισσότερο τη διατροφή σου σε συνδιασμό με διάδρομο?

[migg]

καλη δυναμη γερακινα....λιγο προσοχη και τα 10 κιλακια θα φυγουν....εδω ειμαστε να τα λεμε...

[gerakina]

Σας ευχαριστω για το καλωσορισμα!!!! pumyra, οχι δεν παω σε διαιτολογο , εχω τις διαιτες που μου εδωσε ο διαιτολογος μου μετα την εγκυμοσυνη, και κανω αυτες σε συνδιασμο με 30 λεπτα καθε πρωι ποδηλατο γιατι οπως και να το κανουμε ο διαδρομος ειναι λιγο βαρετος...
migg σε ευχαριστω !!!

[brazil]

Καλη αρχη Γερακινα, μου φαινεται κατι μας επιασε ολες μας ξαφνικα! Και εγω σημερα αποφασισα οτι τερμα τα ψεμματα, μπαινω σε προγραμμα!

[konina]

Καλοσώρισεσ στην παρέα μας...κ εγώ καινούρια είμαι - στο φόρουμ όχι στις δίαιτες- καλή μας αρχή λοιπον

[gerakina]

konina, Brazil ευχαριστω!!!

[helena73]

καλη αρχη λοιπον!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1καλη δυναμη

[hws_ed]

Καλή αρχή Γερακίνα!
Ξεκινήσαμε σχεδόν ταυτόχρονα και με παραπλήσιο στόχο βάρους!
Ελπίζω να τα καταφέρουμε!!!

[gerakina]

Helena 73 thanks!!! Hws καλη αρχη αρχη ευχομαι και σε εσενα !!!