ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕς

[filipparas]

Έλενα το κοίταξα το θέμα στο άλλο φόρουμ αρκετά προσεκτικά, θα μου επιτρέψεις να πω οτι κανείς δε λειτουργεί με βάση αυτή τη διατροφή απ'όσους υποτίθεται την ακολουθούν. Γιατί κάποιος που μπορεί να φάει οτι θέλει να διαλέγει πάντα τα διαιτητικά; Εντύπωση μου κάνει... απλή κλασσική δίαιτα κάνουν με τη ψευδαίσθηση πως τρώνε οτι θέλουν.

My 2c

[pennou]

δεν ειχα ιστορικο για διαβητη ...απο οτι μου πε ο διαβητολογος μου εχει να κανει με την διατροφη που εκανα...
και ως φοιτητρια ετρωγα απεξω επαιρνα 20 κιλα εκανα χημικες τα εχανα σε ενα μηνα...με αυτη τη διατροφη κατεστρεψα και τη χολη μου και την αφαιρεσα...γενικα μπορει να φαινονται λιγα τα κιλα αλλα αμα σου κανουν προβλημα στην υγεια τοτε ειναι πολυ κακο...
τωρα πρεπει να χασω τα κιλα γιατι ειναι επικυνδινο σε 5 χρονια να εχω μονιμο διαβητη μιας και της εγκυμοσυνης λεει δειχνει προδιαθεση και θελει προσοχη...

[MerryMaker_Misery]

ωρες ωρες σκεφτομαι οτι καλυτερα να ειχα μεινει χοντρη... οι εξετασεις μου ηταν αριστες στα 110 κιλα (εκανα τοτε πριν αρχισω διαιτες και μου ειχε ζητησει η διαιτολογος που χρησιμοποιησα στη αρχη) ειχα προβλημα στη κινηση και σαφως ψυχολογικους.

Τωρα εχω προβλημα χολιστερινης, κολλιτιδα, (παιζει και μια δισανεξια στη γλουτενη κατα τα φαινομενα). ΜΑ ΠΟΥ ΖΩ ΕΓΩ;;; ΣΕ ΑΝΑΠΟΔΟ ΠΛΑΝΗΤΗ; παντως αν παθω διαβητη,, μα το θεο θα φαω ολα μου τα λεφτα σε μακιατο καφεδες και ζεστες σοκολατες. Αφου ολα μου παν αναποδα, ας τα φαω/πιω ολα full fat να ηρεμισω!

[MerryMaker_Misery]

απο καταθληπτικη, εχω γινει παρανοικη... αι χτιρια πια!

[pennou]

να σου πω τη γνωμη μου...πιστευω οτι απλα ηταν η ωρα να εμφανιστουν γιατι ταλαιπωρουσες τον οργανισμο σου...οπως και γω με τη χολη...ολη μερα κρεπες και λιπαρα ποσο να αντεξει...και που λες απλα ηταν η ωρα να εμφανιστουν και θα συνεβαινε ειτε στα 110 σου ειτε και στα 70 σου...προσεχε τον εαυτο σου και θα φυγουν ολα...

[helena73]

τα θεματα που αναφερεις λογικα διορθωνονται,,,η χοληστερινη αν ειναι θεμα διατροφης διορθωνεται με λιγη προσοχη οπως κ η κολλιτιδα,,ο διαβητης κυησης συμβαινει αρκετες φορες,,,θελει προσοχη κ παρακολουθηση απο ειδικο...

[katarina34]

καλημερα και απο εμενα
ειδα αναρτησατε και εδω την διαιτα μας-διατροφη μας.
λοιπον οσο περιεργο και να φαινετε λειτουργει-ναι ναι φυσικα δεν μιλαμε ποτε για απεριοριστες ποσοτητες και ουτε για ακραια πραγματα...μιλαμε παντα για ενα πλανο λογικης διατροφης.απλα η συγκεκριμενη διαιτα βοηθαει να μπουμε πιο ευκολα στο κλιμα αυτο χωρις να μετραμε θερμιδες και ποσοτητες-τι εννοω εγω παντρεμενη με δυο παιδια ειναι δυσκολο να μαγειρευω 2 διαφορετικα φαγητα οποτε με αυτο μπορω να μαγειρεψω ενα προσεχωντας τον τροπο που μαγειρευω.
για να καταλαβετε το μενου σημερα εχει
πρωι ενα ποτηρι γαλα 1 μοναδα
δεκατιανο ενα μηλο 0 μοναδες
μεσημεριανο μακαρονια(νεροβραστα)1 με κιμα 2(κιμας μοσχαρισιος με λαδι ντοματουλα και μπαχαρικα)
απογευμα καρπουζι 1
βραδυ γιαουρτι με μηλο και κανελα 1
συνολο 6 μοναδες
και επειδη εχω αρκετα να χασω πολλες φορες τρωω και 7 μοναδες
τρωω μεχρι να χορτασω και οχι να σκασω...εχει απο 1/5/2011 που την κανω και εχω χασει 6.8κιλα χωρις ουσιαστικα να στερουμε τιποτα...εχω κανει και τις παρασπονδιες μου και δεν εχει καταλαβει κανενας απο την οικογενεια μου οτι κανω διαιτα
οποτε μην βιαζεστε να κρινετε.οτι αλλο θελετε εδω ειμαι να βοηθησω.δεν ειναι διαιτα για να χασεις γρηγορα αλλα αργα και σταθερα.

[helena73]

γεια σου,σε θυμαμαι απο ενα αλλο φορουμ,,χαιρομαι που χανεισ,,,

[katarina34]

καλήμερα έλενα:yes::yes:
ναί ναί και γω χαίρομαι που χάνω
έχω πολλά κιλά να χάσω ακόμα(30) αλλά δεν βιάζομαι...είμαι της θεωρίας αργά αλλά σταθερά....όπως δεν τα έβαλα σε ένα μήνα δεν περιμένω να τα χάσω και στο ίδιο διάστημα.
η αλήθεια είναι ότι έχω δοκίμασει και γω ανορθόδοξες δίαιτες και το αποτέλεσμα ήταν μηδέν...μάλλον να τα ξαναβάλω και να πάθει ταράκουλο και οργανισμός μου.λοίπον για να βοηθήσω και άλλα άτομα που ίσως τους ενδιαφέρει η συγκεκριμένη το μενου για σημερα είναι
πρωι ενα ποτηρι γάλα-1μον
δεκατιανο-2 νεκταρίνια-0μον
μεσημέρι-τοστ με κασέρι(3μοναδες)θα είμαι θάλασσα γι αυτό
απογεύμα-2νεκταρινια-0μον
βράδυ-σαλατα με ντοματα λάδι τυρί-2μοναδες
σύνολο 6 μονάδες
βέβαια σήμερα είναι λίγο περίεργο γιατι δεν έχει φαγήτο με την ευρύτερη έννοια αλλά είπαμε ΘʼΛΛΑΣΑΑΑΑΑΑ

[katarina34]

λοιπον απο 1/5/2011 μεχρι σημερα συνολικη απωλεια 11.8-καθολου ασχημα εχουμε δρομο ακομα!
ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΩΩΩΩΩ

[gilie-]

Λοιπον αυτη η ιστορια με τις μοναδες εχει γινει το θεμα συζητησης στην οικιγενεια μου.
Εγω κ η αδελφη μου εχουμε κανει sleeve χανουμε κανονικα, η μητερα μου και η θεια μου ξεκινησαν την διαιτα αυτη. Η μητερα μου την ξεκινησε 1/6, με υψος 1,68 και απο 87 πηγε 75 κιλα! μεχρι τα μεσα του Αυγουστου. Δε θελει να χασει αλλα και ετσι προσθεσε 2 μοναδες για συντηρηση. Η θεια μου ξεκινησε 1/6 80 κιλα και εχει φτασει 74 με υψος 1,72.

Η διαιτα εινα πολυ ευκολη και τις βολεψε πολυ, βεβαια απο οτι κατλαβα απο τη μητερα μου το παιχνηδι παιζεται στο λαδι, βουτηρο, σαλτσα κτλ. Εκει δλδ που παιζεται και σε ολες τις διαιτες. Γενικα να πω οτι επειδη εχω υπαρξει 120 κιλα και ξερω πολυ καλα τι εννοει ενας παχυσαρκος οταν λεει απεριοριστα, αυτη η διαιτα ειναι για ατομα οπως η μαμα μου που δεν πηραν ποτε πανω απο 15-20 κιλα και οταν τους λες "οσο θες" τρωνε maximum ενα πιατο και δυο μπουκιες. Αμα εμενα μου ελεγες οσο θες πριν το χιερουργειο θα ετρωγα 3 πιατα μακρονια με τυρι (2 μοναδες).

Το αστειο ειναι οτι εγω εχω μπει σε μια φαση τωρα που προσεχω τις επιλογες μου για να συνεχησω την απωλεια, προσοχη: εχοντας κανει το χειρουργειο, και η μητερα μου μετρησε για μια εβδομαδα τις μοναδες μου και τις εβγαλε με σο ορο 5-6 την ημερα, χωρις να το κανω επιτηδες.

Το δικο μου συμπερασμα ειναι οτι κατα βαθος ειναι μια διαιτα οπως ολες οι αλλες. Ποιο αυστηρη απο την διαιτα του διαιτολογου και γιαυτο δεν ξερω κατα ποσο ειναι ευκολο να διατηρησει κανεις την απωλεια, βεβαια και του διαιτολογου τα κιλα εγω τα ειχα ξαναπαρει δις!