Results 1 to 15 of 25
Thread: γκαλοπ-ερευνα αναμεσα στα μελη
-
03-04-2011, 16:32 #1
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 2,266
γκαλοπ-ερευνα αναμεσα στα μελη
Παιδια θα ηθελα να με βοηθηστε σε μια'' ερευνα ''που θελω να κανω.Με ενδιαφερει να μαθω αν οσοι απο μας πηγαμε σε ψυχιατρο η ψυχολογο για να σταματησουν τα υπερφαγικα επεισοδια βοηθηθηκαν.Μιλαω μονο για υπερφαγικα επεισοδια κ βοηθεια για αυτο κ οχι για αλλα θεματα.
Ο λογος που ρωταω ειναι οτι υπαρχει η αποψη πως τα υπερφαγικα επεισοδια οφειλονται κατα 70%στο οτι δεν τρωμε σωστα ωστε να καλυπτουμε τις αναγκες μας και κατα 30%σε ψυχολογικους λογους και αυτο μου φαινεται πολυ ενδιαφερον.
Να διευκρινισω πως δεν μιλαω για ανορεξια η βουλιμια μονο για υπερφαγια.(δλδ να τρωω μεγαλες ποσοτητες φαγητου κ να μου ειναι δυσκολο να ''πειθαρχησω ''σε μια διαιτα)Αρχιζοντας απο μενα μπορω να πω αν κ εκανα θεραπεια με αρκετα ατομα στο συγκεκριμενο δεν ειχα δει βελτιωση.Θα με ενδιεφερε πολυ να ακουσω κ τις δικες σας εμπειριες.
- 03-04-2011, 16:54 #2
- Join Date
- Mar 2007
- Posts
- 510
Με ενδιαφερει και εμενα αυτο.Εχω ραντεβου στο Αιγινητειο που εχω ακουσει τα καλυτερα στο τελος του μηνα..
03-04-2011, 17:24 #3
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- Πειραιάς
- Posts
- 136
Λοιπον, εγω εχω παει σε ψυχολογο τον οποιο ομως και σταματησα στο καλυτερο σημειο, λογω του οτι επρεπε να γυρισω στα Γιαννενα για τις σπουδες μου
με βοηθησε πολυ ως προς το να βγαλω αυτα που νιωθω εξω και να βρω την μια και μοναδικη αιτια, εκει ΔΥΣΤΥΧΩΣ σταματησα αλλα θελω να ξαναρχισω
επισης εχω παρει και αντικαταθλιπτικα τα οποια με βοηθησαν πααααααααααααααρα πολυ ΜΟΛΙΣ ΤΑ ΕΚΟΨΑ. δεν ξερω αν με βοηθησαν και γι αυτο τα εκοψα και επιτελους μπορω να κανω διαιτα χωρις ουτε μια ατασθαλια, ουτε μια κοριτσια σας το ορκιζομαι, ουτε ας πουμε τσιχλα παραπανω
03-04-2011, 17:54 #4
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 2,266
Ναι καταλαβα αλλα εγω δεν εννοω ολα αυτα που κανουν οι ψυχολογοι να σε βοηθησουν να βγαλεις εξω αυτα που νοιωθεις,εννοω αν σταματησες τα υπερφαγικα.(αποκλειω τα φαρμακα)Δλδ.αν η θεραπεια σε βοηθησε να σταματησεις τα υπερφαγικα κ να ερθεις στο σωστο σου βαρος χωρια απο τα υπολοιπα θεματα που ασφαλως σε βοηθησε.Συγκεντρωνομαι αποκλειστικα στο υπερφαγικο.
03-04-2011, 17:59 #5
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- Πειραιάς
- Posts
- 136
οχι, καμια σχεση αλλα πιστευω γιατι τον σταματησα
εξαλλου τα υπερφαγικα ειναι αποτελεσμα ολων αυτων που εχεις μεσα σου και δεν μπορεις να προσδιορισεις
03-04-2011, 18:06 #6
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 11
κι εμενα με ενδιαφερει.
δεν ηξερα οτι υπαρχουν τετοιοι γιατροι.
ουτε ηξερα τον ορο υπερφαγια,αλλα αν ειναι αυτο που περιγραφεις..το εχω
να υποθεσω οτι ο γιατρος αυτος στο αιγηνητειο δεν ειναι δωρεαν?
03-04-2011, 19:01 #7
- Join Date
- Jan 2011
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 113
Εγώ βοηθήθηκα πολύ από ψυχολόγο στον έλεγχο της υπερφαγίας, αλλά πιστεύω ότι ένα βασικό στοιχείο είναι να γνωρίζει κανείς πως το δικό του προσωπικό κομμάτι είναι το δυσκολότερο και να είναι έτοιμος να περάσει μια μακροχρόνια διαδικασία.
03-04-2011, 19:06 #8
- Join Date
- Mar 2007
- Posts
- 510
Originally posted by Jazzy
κι εμενα με ενδιαφερει.
δεν ηξερα οτι υπαρχουν τετοιοι γιατροι.
ουτε ηξερα τον ορο υπερφαγια,αλλα αν ειναι αυτο που περιγραφεις..το εχω
να υποθεσω οτι ο γιατρος αυτος στο αιγηνητειο δεν ειναι δωρεαν?
Πηρα Φλεβαρη και μου εκλεισαν 29 Απριλη και οσο ανοιγει ο καιρος δυσκολευουν περισσοτερο.Αλλα απαξ και κανεις την πρωτη επισκεψη μετα ολα παιρνουν τον δρομο τους...
04-04-2011, 10:24 #9
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 663
Originally posted by lessing
Παιδια θα ηθελα να με βοηθηστε σε μια'' ερευνα ''που θελω να κανω.Με ενδιαφερει να μαθω αν οσοι απο μας πηγαμε σε ψυχιατρο η ψυχολογο για να σταματησουν τα υπερφαγικα επεισοδια βοηθηθηκαν.Μιλαω μονο για υπερφαγικα επεισοδια κ βοηθεια για αυτο κ οχι για αλλα θεματα.
Ο λογος που ρωταω ειναι οτι υπαρχει η αποψη πως τα υπερφαγικα επεισοδια οφειλονται κατα 70%στο οτι δεν τρωμε σωστα ωστε να καλυπτουμε τις αναγκες μας και κατα 30%σε ψυχολογικους λογους και αυτο μου φαινεται πολυ ενδιαφερον.
Να διευκρινισω πως δεν μιλαω για ανορεξια η βουλιμια μονο για υπερφαγια.(δλδ να τρωω μεγαλες ποσοτητες φαγητου κ να μου ειναι δυσκολο να ''πειθαρχησω ''σε μια διαιτα)Αρχιζοντας απο μενα μπορω να πω αν κ εκανα θεραπεια με αρκετα ατομα στο συγκεκριμενο δεν ειχα δει βελτιωση.Θα με ενδιεφερε πολυ να ακουσω κ τις δικες σας εμπειριες.
Συγκεκριμενα στην ερωτηση σου εγω εκανα θεραπεια και βοηθηθηκα παρα πολυ στο κομματι των υπερφαγικων. Ειναι μια μακροχρονη διαδικασια και θελει πολυ δουλεια απο σενα.. Ειναι δυσκολος δρομος αλλα οχι ακατορθωτος. Ισως βιαζεσαι λιγακι και αλλαζεις ειδικους!!
04-04-2011, 19:38 #10
- Join Date
- Mar 2011
- Location
- Γιαννενα
- Posts
- 164
Και εγω εχω παει,και δεν βοηθηθηκα καθολου. Καθολου ομως.
Ειναι βεβαια και θεμα ειδικου,αν θα βρεις τον καταλληλο η οχι.
Δεν ειναι και ολοι εξπερ στη δουλεια τους!
Εγω παντως δε βοηθηθηκα απο κανεναν απο τους δυο που πηγα.
Ο ενας μαλιστα ηταν απο τους κλασικους που απο την πρωτη επισκεψη
σπευδουν να σε φορτωσουν με αντικαταθλιπτικα,λεξοτανι� � κ αλλα πολλα.
Φυσικα ειχα το μυαλο να μην παρω τιποτα τετοιο,και ηρθε ο καιρος που
καταλαβα μονη μου ποιο ηταν το προβλημα μου,κ γιατι εφτανα στο
σημειο να εχω τοοοσα υπερφαγικα.
Δεν αμφισβητω τη βοηθεια των ειδικων βεβαια,καποιοι ισως δεν μπορουν να το λυσουν μονοι τους κ χρειαζονται μια καθοδηγηση.αλλα οπως ειπα,ειναι
αν θα σου κατσει σωστος κ καλος επαγγελματιας,με ειδικευση στο
αντικειμενο. Αυτα !!!
04-04-2011, 22:32 #11
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 2,266
Originally posted by spaceride
Originally posted by lessing
Παιδια θα ηθελα να με βοηθηστε σε μια'' ερευνα ''που θελω να κανω.Με ενδιαφερει να μαθω αν οσοι απο μας πηγαμε σε ψυχιατρο η ψυχολογο για να σταματησουν τα υπερφαγικα επεισοδια βοηθηθηκαν.Μιλαω μονο για υπερφαγικα επεισοδια κ βοηθεια για αυτο κ οχι για αλλα θεματα.
Ο λογος που ρωταω ειναι οτι υπαρχει η αποψη πως τα υπερφαγικα επεισοδια οφειλονται κατα 70%στο οτι δεν τρωμε σωστα ωστε να καλυπτουμε τις αναγκες μας και κατα 30%σε ψυχολογικους λογους και αυτο μου φαινεται πολυ ενδιαφερον.
Να διευκρινισω πως δεν μιλαω για ανορεξια η βουλιμια μονο για υπερφαγια.(δλδ να τρωω μεγαλες ποσοτητες φαγητου κ να μου ειναι δυσκολο να ''πειθαρχησω ''σε μια διαιτα)Αρχιζοντας απο μενα μπορω να πω αν κ εκανα θεραπεια με αρκετα ατομα στο συγκεκριμενο δεν ειχα δει βελτιωση.Θα με ενδιεφερε πολυ να ακουσω κ τις δικες σας εμπειριες.
Συγκεκριμενα στην ερωτηση σου εγω εκανα θεραπεια και βοηθηθηκα παρα πολυ στο κομματι των υπερφαγικων. Ειναι μια μακροχρονη διαδικασια και θελει πολυ δουλεια απο σενα.. Ειναι δυσκολος δρομος αλλα οχι ακατορθωτος. Ισως βιαζεσαι λιγακι και αλλαζεις ειδικους!!
Εσυ τι γνωμη εχεις για την αποψη οτι το 70%των υπερφαγικων οφειλεται στην ελειπη διατροφη κ ενα 30%στο ψυχολογικο;
05-04-2011, 00:53 #12
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 1,126
Originally posted by lessing
Ο λογος που ρωταω ειναι οτι υπαρχει η αποψη πως τα υπερφαγικα επεισοδια οφειλονται κατα 70%στο οτι δεν τρωμε σωστα ωστε να καλυπτουμε τις αναγκες μας και κατα 30%σε ψυχολογικους λογους και αυτο μου φαινεται πολυ ενδιαφερον.
Τότε γιατί το ονομάζουν και συναισθηματική υπερφαγία?
ή κάνω λάθος? δεν είμαι και σίγουρη αν υπέρχει τετοια ονομασία.
Πάντως εγω δεν έχω πείρα απο ψυχολόγο, αλλά και χορτάτη να είμαι όταν είναι να κανω υπερφαγικό δε με σωζει το γεγονος οτι είμαι χορτάτη.
05-04-2011, 08:16 #13
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 663
Lessing μου, ξερεις πολυ καλα γτ το εχω συζητησει και κατ ιδιαν μαζι σου οτι συμφωνω στο οτι ολα τα υπερφαγικα δεν εχουν συναισθηματικη βαση που τα πυροδοτει.. Πολλοι κανουν υπερφαγικα για λογους βιοχημικους αλλα πολυ γρηγορα γυρναει στο συναισθημα (ενοχη, φοβος για προσληψη βαρους, αυτοτιμωρια κτλ). Σαφως δεν ακυρωνω τον ενα ή τον αλλο λογο.. Νομιζω εχω κανει ξεκαθαρη τη θεση μου σε οτι αφορα το συγκεκριμενο οτι καλυτερη προσεγγιση θεωρω τη σφαιρικη οπου δουλευονται ταυτοχρονα και τα 2 κομματια.. Επειδη ομως η ερωτηση αφορουσε αν εχουμε βοηθηθει απο τη θεραπεια σου απαντω και παλι οτι εγω εχω βοηθηθει. Δε μπορω να δω το φαγητο εξω και ξεχωριστα απο το συναισθημα.. Απο τα πρωτα κιολας σταδια της ζωης μας αλληλλεπιδρουμε με το περιβαλλον μεσω της τροφης. Οσο για τη θεραπεια, πολλοι θεραπευτες δουλευουν τα "απο κατω" συναισθηματα και οχι το συμπτωμα εφοσον υπαρχει και στην οποια μορφη. Ετσι σαφως μενει ενα κομματι αδουλευτο. Απο εκει και περα ειναι στην ευθυνη σου να αναζητησεις αλλο επαγγελματια (ειτε θεραπευτη με γνωσεις στο αντικειμενο της βιοχημιας ή διατοφολογο με γνωση στο αντικειμενο της ψυχολογιας) με συγκεκριμενο πλεον αιτημα το να δουλεψεις την τροφη
05-04-2011, 21:34 #14
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 2,656
γεια σου lessing, έχω δει ψυχολόγους 2 φορές στη ζωή μου, και μια φορά ψυχίατρο (6 μηνες αντικαταθλιπτικα). Για πρώτη φορά έχω κλείσει ραντεβού με ψυχολόγο που ειδικευεται στις διατροφικές διαταραχές και θα τη συναντήσω αυτήν την Παρασκευή. όΤαν θα έχω άποψη για το θέμα θα φροντίσω να σε ενημερώσω. Έχω μεγάλη περιέργεια και φυσικά αγωνία αν θα βοηθηθώ.. Δεν ξέρεις πόσο αναγκη έχω να ισορροπήσω με το θεμα του βαρους μου(οπως ολοι μας εδω εξαλλου). Η ψυχαναγκαστικη υπερφαγία εκτός απο την αυξηση του βαρους δραματικά κάνει και κατι που για μενα είναι σαφώς καταρρακωση του ψυχισμού μου. Είναι ένα φρικτό χτύπημα στην περηφάνεια μου(την καλως εννοούμενη), είναι πλήγμα για όσα πιστεύω για το χαρακτήρα μου, με κάνει να νιωθω αχρηστη να έχω κοντρολ της ζωης μου και για ένα control freak που ειμαι γενικα, αυτό ειναι πραγματικα δραμα..Καλή σας νύχτα!
06-04-2011, 08:13 #15
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 2,266
Originally posted by Ciciliana
Originally posted by lessing
Ο λογος που ρωταω ειναι οτι υπαρχει η αποψη πως τα υπερφαγικα επεισοδια οφειλονται κατα 70%στο οτι δεν τρωμε σωστα ωστε να καλυπτουμε τις αναγκες μας και κατα 30%σε ψυχολογικους λογους και αυτο μου φαινεται πολυ ενδιαφερον.
Τότε γιατί το ονομάζουν και συναισθηματική υπερφαγία?
ή κάνω λάθος? δεν είμαι και σίγουρη αν υπέρχει τετοια ονομασία.
Πάντως εγω δεν έχω πείρα απο ψυχολόγο, αλλά και χορτάτη να είμαι όταν είναι να κανω υπερφαγικό δε με σωζει το γεγονος οτι είμαι χορτάτη.
Ταχυκαρδια
18-04-2024, 18:03 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή