Results 1 to 8 of 8
-
12-06-2011, 10:05 #1
- Join Date
- Jun 2011
- Location
- Athens
- Posts
- 144
Ωπ! βρήκα ένα free βιβλίο για τη ψυχολογία της διατροφής
...Τα ψυχολογικά εμπόδια της δίαιτας και πώς να τα ξεπεράσετε...[...] γράφτηκε με τη βοήθεια 4 ειδικών και παρουσιάζει τους βασικότερους λόγους για τους οποίους δυσκολευόμαστε να αδυνατίσουμε, αλλά και να αντιμετωπίσουμε την αποτυχία της δίαιτας. Προτείνει λύσεις και παραθέτει τις προσωπικές ιστορίες ατόμων που «παλεύουν» να χάσουν τα περιττά κιλά τους. [...]
http://cov.vita.gr/bi/BIB_diaita_65.pdf
δεν το έχω διαβάσει ακόμα...μόλις τώρα το βρήκα. ελπίζω να μας φανεί χρήσιμο
- 12-06-2011, 11:12 #2
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- Πειραιάς
- Posts
- 136
του βιτα τα βιβλια μ αρεσουν πολυ!
θα το αποθηκευσω να το εχω, πρεπει να το διαβασω καποια στιγμη
12-06-2011, 13:17 #3
- Join Date
- Oct 2009
- Posts
- 2,205
Πολύ καλό!
12-06-2011, 18:10 #4
- Join Date
- Jun 2011
- Location
- Athens
- Posts
- 144
:)
12-06-2011, 18:16 #5
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 548
πολυ καλο! το διαβασα αμεσως! σε πολλα σημεια αναγνωρισα τον εαυτο μου...
14-11-2011, 21:11 #6
- Join Date
- Oct 2011
- Location
- Gerakas
- Posts
- 205
:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thum bup::thumbup::thumbup::thumbup:
25-03-2012, 15:08 #7
- Join Date
- Mar 2012
- Posts
- 113
Βρε παιδιά, γεια σας και από μένα. Λόγω καινούριας στο υπέροχο αυτό φόρουμ, μόλις τώρα διάβασα για το βιβλιαράκι που δυστυχώς δεν μπορώ να το ανοίξω....Μήπως το έχει κανείς που μπορεί να το δημοσιοποιήσει???
25-03-2012, 16:49 #8
- Join Date
- Mar 2012
- Posts
- 113
Διάβασα τελικά το κείμενο. Ήταν υπέροχο το γεγονός ότι βρήκα στοιχεία του εαυτού μου και μάλιστα τόσο πολύ όμοια. Μόλις αυτές τις μέρες συνειδητοποίησα ότι έχω συναισθηματικα επισόδεια πείνας και μάλιστα πολύ συχνά :no::no:
Όσο μεγαλώνουμε μαθαίνουμε...
Ψυχοσωματικά;;
24-04-2024, 13:19 in Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)