Results 1 to 11 of 11
Thread: ΣΗΜΕΡΑ
-
08-02-2012, 18:08 #1
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 2,266
ΣΗΜΕΡΑ
Αποψε το βραδυ 8.30 μιλαει στο διαδικτυακο σεμιναριο ο γιατρος Τσουκαλας ειδικος σε θεματα διατροφης κ μεταβολισμου.Το ανακοινωνω γιατι θεωρω οτι θα εχει ενδιαφερον κ ειναι κ δωρεαν.
- 09-02-2012, 13:39 #2
- Join Date
- Jul 2011
- Location
- Athens
- Posts
- 5,663
Διαθέσιμο στην κάτωθι διεύθυνση σε όλους το 8ο ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ για το κοινό Διαταραχές Μεταβολισμού και χρόνια Μεταβολικά Νοσήματα από το Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών ? ΚΕΑΔΔ
http://keadd.gr/wb/pages/diadiktyaka...seminarion.php
09-02-2012, 16:40 #3
- Join Date
- Jan 2003
- Posts
- 1,599
μπραβο κοριτσια. εχει κωδικο η ειναι φρι?
09-02-2012, 16:52 #4
- Join Date
- May 2011
- Location
- peiraias
- Posts
- 538
ειχα μια συζητηση σημερα με μια φιλη μου και με ρωτησε κατι σχετικα με διατροφη και παιδια με κολλησε!!!
θεωρητικα παντα λεει αν ενα ατομο πρεπει να φαει 1200 θερμιδες την ημερα χωρις να χασει η να παρει.
παιζει ρολο εαν ειναι πχ 1200 θερμιδες απο 2 σοκολατες ή 1200 θερμιδες απο αλλα υγιεινα φαγητα?
υπ'οψιν οτι στις 1200 ΔΕΝ παιρνει γραμμαριο.
εγω προσωπικα δεν εχω ιδεα!!
αν εχετε καμια ιδεα πανω σε αυτο καλοδεχουμενη!!!
09-02-2012, 18:26 #5
- Join Date
- Jan 2003
- Posts
- 1,599
κατα τη γνωμη μου, δεν θα παρει, αλλα αν φαει δυο στρεμματα λαχανα για τις συμπληρωσει, θα χασει κιολας, απ την προσπαθεια να τα μεταβολισει :ΡΡΡ
χωρις πλακα, αν ειναι κατω απο το οριο των θερμιδων του μεταβολισμου της, δεν προκειται να παρει, αλλα επειδη διαφορετικα αντιμετωπιζει τις τροφες ο οργανισμος, δλδ αλλες θερμιδες καιει για να τις μεταβολισει αναλογα με την συσταση τους, οσο πιο λιπαρη ειναι μια τροφη , τοσο πιο ολοκληρη θα την "χρεωθει" ο οργανισμος, οσο λιγοτερες πρωτεινες εχει, τοσο μπορει να καψει μυικο ιστο, οσο λιγοτερα θρεπτικα συστατικα παρει, τοσο περισσοτερες ελλειψεις θα εχει απο βιταμινες αμινοξεα ιχνοστοιχεια κλπ κλπ....
09-02-2012, 18:27 #6
- Join Date
- Jan 2003
- Posts
- 1,599
δεν μου ανοιγει αυτο το λινκ μπαι δε γουει
09-02-2012, 20:02 #7
- Join Date
- Jul 2011
- Location
- Athens
- Posts
- 5,663
Διόρθωσα το Link
http://keadd.gr/wb/pages/diadiktyaka...seminarion.php
2sweet2b4go10 είναι δωρεάν
09-02-2012, 20:15 #8
- Join Date
- Jul 2011
- Location
- Athens
- Posts
- 5,663
Originally posted by ton76
ειχα μια συζητηση σημερα με μια φιλη μου και με ρωτησε κατι σχετικα με διατροφη και παιδια με κολλησε!!!
θεωρητικα παντα λεει αν ενα ατομο πρεπει να φαει 1200 θερμιδες την ημερα χωρις να χασει η να παρει.
παιζει ρολο εαν ειναι πχ 1200 θερμιδες απο 2 σοκολατες ή 1200 θερμιδες απο αλλα υγιεινα φαγητα?
υπ'οψιν οτι στις 1200 ΔΕΝ παιρνει γραμμαριο.
εγω προσωπικα δεν εχω ιδεα!!
αν εχετε καμια ιδεα πανω σε αυτο καλοδεχουμενη!!!
Για τα υπόλοιπα συμφωνώ με την 2sweet2b4go10, πράγματι έτσι είναι δεν είναι μόνο οι θερμίδες που καταναλώνουμε αλλά και η ποιότητά τους η οποία επηρεάζει τον μεταβολισμό, την βιοχημική ισορροπία του οργανισμού μας αλλά ακόμη και τα ποσοστά λίπους στο σώμα μας και κυρίως την κατανομή του.
09-02-2012, 21:21 #9
- Join Date
- Jan 2003
- Posts
- 1,599
Originally posted by Eli
Διόρθωσα το Link
http://keadd.gr/wb/pages/diadiktyaka...seminarion.php
2sweet2b4go10 είναι δωρεάν
μηπως εχετε κωδικο για το σεμιναριο 7 περι διαχειρισης συναισθηματων?
10-02-2012, 12:28 #10
- Join Date
- May 2011
- Location
- peiraias
- Posts
- 538
ευχαριστω για την απαντηση παιδες!!!ελι μου 1200 το βγαλε απο καπου (υπολογιστη).
ισως να χεις δικιο σ'αυτα πολυ λες γιατι 1340 θερμιδες ειναι ο δικος μου βμ . WHO KNOWS??
11-02-2012, 09:31 #11
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 1,131
Originally posted by ton76
ειχα μια συζητηση σημερα με μια φιλη μου και με ρωτησε κατι σχετικα με διατροφη και παιδια με κολλησε!!!
θεωρητικα παντα λεει αν ενα ατομο πρεπει να φαει 1200 θερμιδες την ημερα χωρις να χασει η να παρει.
παιζει ρολο εαν ειναι πχ 1200 θερμιδες απο 2 σοκολατες ή 1200 θερμιδες απο αλλα υγιεινα φαγητα?
υπ'οψιν οτι στις 1200 ΔΕΝ παιρνει γραμμαριο.
εγω προσωπικα δεν εχω ιδεα!!
αν εχετε καμια ιδεα πανω σε αυτο καλοδεχουμενη!!!
Εχει σημασια τι συσταση εχουν οι 1200 θερμιδες και ποσα προσθετα υπαρχουν.
Ετσι πηγα απο 53 κιλα στα 47-48 με διαιτα 2-3000 θερμιδες (ατκινς + γυμναστικη) και τωρα παιρνω βαρος με διαιτα 1500 θερμιδων. (προσθεσα ζαχαρη και γλυκα, μειωσα γενικες θερμιδες και ελλατωσα γυμναστικη)
Επίπονη και Επίμονη Κοινωνικη Φοβία: Η Ζωή μου σε Αδιέξοδο
26-04-2024, 15:53 in Κοινωνικό Άγχος-Φοβία