LIPOTOX/ XS

[porki]

κοριτσια μην ποσταρετε συνεχεια το ιδια... δεξια πανω στο καθε post υπαρχει ενα κουμπακι που λεγετε edit απο εκει διαγραφουμε τα επαναλαμβανομενα post...Thanxxxxxx κοριτσαρες

[mtsek85]

καλησπέρα σε όλους!!!!

μπλα μπλα!!! εγώ παίρνω και τα φακελακια και τα χαπια... σχετικα με τη διατροφη που ακολουθώ, δε μπορώ να πω πως είναι και η πιο σωστή, γιατί έχω πολύ άστατο ωράριο..

τρώω κανονικά φαγητά και όχι διαίτης, απλά επιλέω να φάω ή μεσημέρι ή βράδυ... (πχ προχθές έφαγα 1 πα******κι μεσημέρι και το βράδυ έφαγα απλά σαλάτα)

για πρωινό δεν τρώω συνηθως κάτι, πέρα από το τσαγακι μου που θα πιώ, γιατί δεν προλαβαίνω, αλλά και τις φορες που τρώω κατι, είναι κανονικά κάποιο γεύμα που θα έτρωγες για πρωινό (πχ προχθες έφαγα ενα σαντουιτσ με μπιφτεκι λαχανικώ, σαλατα κηπουρου, ντοματα, φέτα)!

δεν ακολουθώ κάποια διατροφή, όπως αναγράφει πχ στο χαρτάκι των Lipotox, αλλά φροντίζω να μην τρώω πολλές θερμίδες. Δε ξέρω αν θα έχεις αποτέλεσμα εσυ με αυτό τον τρόπο, εγώ πάντως έχω και πολύ καλό μάλιστα!!!! (5 κιλά σε 17 μέρες!)

καλή επιτυχία ότι και αν ακολουθήσεις!

[MIMITOULI]

Kαλό απογευμα σε ολους, εγώ παίρνω μόνο τα χαπακια και έχω μειωση κατα πολύ το τι τρωω, δλδ το πρωι θα φάω ένα κουλούρι θεσαλονίκης, το μεσημέρι ότι εχω αλλα σε μικρότερη ποσότητα και το βράδυ μπορεί να φάω ενα γιαούρτι ή μια σαλάτα με φλερ ή και λίγο απο το μεσημέρι.
Γλυκά δεν ετρωγα ποτε αλλα είχα πρόβλημα με το τσιμπολόγιμα ακόμα και μετά το φαγητό !!!!!
Τώρα δεν αντιμετοπίζω κανένα πρόβλημα το εχω πεί και αλλη φορά νομίζω οτι θα τα καταφέρω. (-4 κιλά σε 16 μέρες)

[porki]

εμενα μαζι με τη διαιτα της διαιτολογου με βοηθαει πολυ..να μην κανω χαζομαρες και οταν κανω παλι χανω...

[sasa14]

θα τα πάρω και εγώ και ότι θέλει ας γινει να με παχύνει ΑΠΟΚΛΕΙΕται οπότε!!

[mtsek85]

εγω σασα έχω δει αποτέλεσμα πάντως!!!! θέλω να φτάσω τα 75 και μετά θα τα σταματήσω! τουλάχιστον αυτός είναι ο αρχικός μου στόχος... και ελπίζω να τα φτασω βάση του προγραμματος που έχουν τα Lipotox! (dld 20 κιλά σε 2 μήνες, έχω χάσει σε μισο 5 και προχωράμε...)

[sasa14]

δεν ξέρω τι να κάνω διχάζομαι!!
είχα πάρει πέρισυτα xs καμία διφορά ΤΙΠΟΤΑ φέτος πάω σε διαιτολόγο δίνω κάθε 2 εβδομάδες 25ε να δώσω και άλλα για να τα πάρω και τι συγχρόνως να κάνω και την δίαιτα του διαιτολόγου δηλ.???
θα με βοηθήσουν να τρώω λιγότερο ή θα καίω περισσότερο πω πω τα έχω χάσει!!

[mplampla]

porki....ti diatrofi sou dinei????an mporeis na mou peis kai posa pairnei???sasa 25 ana 2weeks kala einai ....mporeis na mou dwseis stoixeia mpas kai paw ki egw????egw exasa 2kg peripou se 1week....alla trww....auto me to sandwich prwiniatika me mpiftekia ktl den paizei tha emetiasw sorry kiolas....alla trww prwi mesimeri vradu ki endiamesa an prolavainw....to argotero 9misi to vradu exw teleiwsei...afiste pou epeidi aurio exw exetaseis simera efaga 1/3 tou aggouriou kai 5 mikra paximadia...ti na kanw!!!

[mplampla]

porki....ti diatrofi sou dinei????an mporeis na mou peis kai posa pairnei???sasa 25 ana 2weeks kala einai ....mporeis na mou dwseis stoixeia mpas kai paw ki egw????egw exasa 2kg peripou se 1week....alla trww....auto me to sandwich prwiniatika me mpiftekia ktl den paizei tha emetiasw sorry kiolas....alla trww prwi mesimeri vradu ki endiamesa an prolavainw....to argotero 9misi to vradu exw teleiwsei...afiste pou epeidi aurio exw exetaseis simera efaga 1/3 tou aggouriou kai 5 mikra paximadia...ti na kanw!!!

[mplampla]

porki....ti diatrofi sou dinei????an mporeis na mou peis kai posa pairnei???sasa 25 ana 2weeks kala einai ....mporeis na mou dwseis stoixeia mpas kai paw ki egw????egw exasa 2kg peripou se 1week....alla trww....auto me to sandwich prwiniatika me mpiftekia ktl den paizei tha emetiasw sorry kiolas....alla trww prwi mesimeri vradu ki endiamesa an prolavainw....to argotero 9misi to vradu exw teleiwsei...afiste pou epeidi aurio exw exetaseis simera efaga 1/3 tou aggouriou kai 5 mikra paximadia...ti na kanw!!!

[mplampla]

porki....ti diatrofi sou dinei????an mporeis na mou peis kai posa pairnei???sasa 25 ana 2weeks kala einai ....mporeis na mou dwseis stoixeia mpas kai paw ki egw????egw exasa 2kg peripou se 1week....alla trww....auto me to sandwich prwiniatika me mpiftekia ktl den paizei tha emetiasw sorry kiolas....alla trww prwi mesimeri vradu ki endiamesa an prolavainw....to argotero 9misi to vradu exw teleiwsei...afiste pou epeidi aurio exw exetaseis simera efaga 1/3 tou aggouriou kai 5 mikra paximadia...ti na kanw!!!

[mplampla]

porki....ti diatrofi sou dinei????an mporeis na mou peis kai posa pairnei???sasa 25 ana 2weeks kala einai ....mporeis na mou dwseis stoixeia mpas kai paw ki egw????egw exasa 2kg peripou se 1week....alla trww....auto me to sandwich prwiniatika me mpiftekia ktl den paizei tha emetiasw sorry kiolas....alla trww prwi mesimeri vradu ki endiamesa an prolavainw....to argotero 9misi to vradu exw teleiwsei...afiste pou epeidi aurio exw exetaseis simera efaga 1/3 tou aggouriou kai 5 mikra paximadia...ti na kanw!!!

[mplampla]

porki....ti diatrofi sou dinei????an mporeis na mou peis kai posa pairnei???sasa 25 ana 2weeks kala einai ....mporeis na mou dwseis stoixeia mpas kai paw ki egw????egw exasa 2kg peripou se 1week....alla trww....auto me to sandwich prwiniatika me mpiftekia ktl den paizei tha emetiasw sorry kiolas....alla trww prwi mesimeri vradu ki endiamesa an prolavainw....to argotero 9misi to vradu exw teleiwsei...afiste pou epeidi aurio exw exetaseis simera efaga 1/3 tou aggouriou kai 5 mikra paximadia...ti na kanw!!!

[mplampla]

porki....ti diatrofi sou dinei????an mporeis na mou peis kai posa pairnei???sasa 25 ana 2weeks kala einai ....mporeis na mou dwseis stoixeia mpas kai paw ki egw????egw exasa 2kg peripou se 1week....alla trww....auto me to sandwich prwiniatika me mpiftekia ktl den paizei tha emetiasw sorry kiolas....alla trww prwi mesimeri vradu ki endiamesa an prolavainw....to argotero 9misi to vradu exw teleiwsei...afiste pou epeidi aurio exw exetaseis simera efaga 1/3 tou aggouriou kai 5 mikra paximadia...ti na kanw!!!

[mplampla]

porki....ti diatrofi sou dinei????an mporeis na mou peis kai posa pairnei???sasa 25 ana 2weeks kala einai ....mporeis na mou dwseis stoixeia mpas kai paw ki egw????egw exasa 2kg peripou se 1week....alla trww....auto me to sandwich prwiniatika me mpiftekia ktl den paizei tha emetiasw sorry kiolas....alla trww prwi mesimeri vradu ki endiamesa an prolavainw....to argotero 9misi to vradu exw teleiwsei...afiste pou epeidi aurio exw exetaseis simera efaga 1/3 tou aggouriou kai 5 mikra paximadia...ti na kanw!!!