LIPOTOX/ XS

[marymary22]

kala giati evgale 5 fores to minuma??eleos!

[marymary22]

kala giati evgale 5 fores to minuma??eleos!

[mtsek85]

Γεια σου marymay22!!!!

λοιπόν, εγώ προ καιρού έπαιρνα μόνο τις ταμπλέτες, τις οποίες έπαιρνα 1 πρωί, 2 μεσημέρι, 1 βράδυ...

τώρα ξεκίνησα ταυτοχρονα και ταμπλέτες και τα φακελάκια και παίρνω (από τα φακελάκια) 1 πρωί, 1 μεσημέρι, 1 βράδυ.

Γενικά ο τρόπος που μπορείς να τα λάβεις είναι :
σε περίπτωση που έχεις ένα γευμα πρωτεϊνων, δεν παίρνεις φακελάκι.

πχ αν φας μόνο φρούτα ή λαχανικά που γράφουν οι οδηγίες (θεωρήται γεύμα πρωινό ή μεσημεριανό ή βραδυνό), παίρνεις και 1 φακελάκι. Αν φας μια μερίδα πρωτεϊνες δεν παίρνεις φακελάκι.

πρωτεϊνες σου επιτρέπει 1 φορά τη μέρα οπότε, όποτε καταναλώνει πρωτεϊνες δεν παίρνεις φακελάκι!

easy!

[mtsek85]

Originally posted by marymary22
kalispera!!agorasa simera ta fakelakia lipotox telika..diavasa mesa to programma pou exei alla afenos ekei anaferontai kai ta xapia pou den exw,afeterou den kserw kata poson mporw na akolouthisw ti diatrofi pou leei mesa logw tou tropou zwis mou kai tou kathimerinou mou programmatos..epeidi vlepw oti pairnoun arketoi-es lipotox,tha mporouse na mou pei kapoios pou pairnei ta fakelakia pws ta xrisimopoiei,ennow se ti dosologia klp,kai an tirei kata gramma ti diatrofi??

Γεια σου marymay22!!!!

λοιπόν, εγώ προ καιρού έπαιρνα μόνο τις ταμπλέτες, τις οποίες έπαιρνα 1 πρωί, 2 μεσημέρι, 1 βράδυ...

τώρα ξεκίνησα ταυτοχρονα και ταμπλέτες και τα φακελάκια και παίρνω (από τα φακελάκια) 1 πρωί, 1 μεσημέρι, 1 βράδυ.

Γενικά ο τρόπος που μπορείς να τα λάβεις είναι :
σε περίπτωση που έχεις ένα γευμα πρωτεϊνων, δεν παίρνεις φακελάκι.

πχ αν φας μόνο φρούτα ή λαχανικά που γράφουν οι οδηγίες (θεωρήται γεύμα πρωινό ή μεσημεριανό ή βραδυνό), παίρνεις και 1 φακελάκι. Αν φας μια μερίδα πρωτεϊνες δεν παίρνεις φακελάκι.

πρωτεϊνες σου επιτρέπει 1 φορά τη μέρα οπότε, όποτε καταναλώνει πρωτεϊνες δεν παίρνεις φακελάκι!

easy!

Σχετικα με τη διατροφή, δε μπορώ να πω πως την ακολουθώ κατά γράμμα, αλλά επειδή έχω πάρει στο παρελθόν ξανά τα lipotox έχω δει αποτελεσμα. Δεν κάνω υπερτοφίες, παίρνω 1 μερίδα πρωτεϊνες την ημέρα το μεσημέρι, πρωι τρώω συνήθως μια μπάρα δημητριακών ή φρούτο και για βράδυ σαλάτα ή φρούτο ή γιαουρτάκι. Αυτά...
Ελπίζω να σε βοήθησα!

καλή αρχή και καλά μας αποτελέσματα

[mtsek85]

Πάντως, σαν πρώτη μέρα χρήσης των φακλεών lipotox + ταμπλέτες, έχω να δηλώσω τα παρακάτω...
1. τα φακελάκια τελικά είχαν ωραία γευση (σαν τα παγωτα 0% περίπου γευση)
2. έφαγα μόνο μια μπάρα δημητριακών και μεσημέρι 2 κεμπάπ κ λίγη σαλάτα και πραγματικά τα εφάγα κ ένιωθα χορτασμένη
3. βράδυ, μετα το φακελάκι έφαγα το 1/4 από μηλό και πραγματικά νιώθω λες και έφαγα τρελά....

μάλλον θα έχουμε καλά αποτέλεσμα, αν συνεχίσουμε έτσι...!

[mpempa_ed]

Originally posted by mtsek85
Πάντως, σαν πρώτη μέρα χρήσης των φακλεών lipotox + ταμπλέτες, έχω να δηλώσω τα παρακάτω...
1. τα φακελάκια τελικά είχαν ωραία γευση (σαν τα παγωτα 0% περίπου γευση)
2. έφαγα μόνο μια μπάρα δημητριακών και μεσημέρι 2 κεμπάπ κ λίγη σαλάτα και πραγματικά τα εφάγα κ ένιωθα χορτασμένη
3. βράδυ, μετα το φακελάκι έφαγα το 1/4 από μηλό και πραγματικά νιώθω λες και έφαγα τρελά....

μάλλον θα έχουμε καλά αποτέλεσμα, αν συνεχίσουμε έτσι...!

mtsek85 Έτσι ήμουν και εγώ μέχρι χθές! Το γκαντέμιασα ρε γαμώτο. Σήμερα με έπιασε μια κρίση πείνας και ευτυχώς κρατήθηκα και έφαγα 2 μικρούλικα αχλαδάκια
Αλλά μπορεί να είναι γιατί το μεσημέρι δεν έφαγα καλά. Μόνο μαρούλι με ντομάτα και τόνο σε νερό και όλα χωρίς λάδι. Και το βράδυ ένα τοστ σικάλεως με μια φέτα τυρί milner. Δεν παίρνω όμως τα φακελάκια.
Θα δούμε και από αύριο.

[mimita]

Kαλημέρα μετα απο πολύ σκέψη αγόρασα και εγώ τα lipotox τα εχω ξεκινήσει απο 23/4/09΄. Τις 4 πρώτες μέρες πραγματικα μου είχε κοπεί η ορεξη παρα πολύ και έιχα χασει και 2 κιλά , κανα 2 μέρες τώρα εχω πιο έντονο το αίσθημα τησ πείνας και εχω και ενα μικρο φουσκωμα με αποτελεσμα να εχω 1 κιλο πάνω,συνολική απολεια εως σήμερα 1 κιλο.
Απο σήμερα ξεκινάω και τα φακελάκια 1 κάθε μέρα. Πάντος μετά απο πολύ καιρο έχω το αίσθημα ότι αυτη τη φορά θα τα καταφέρω.

[samantha_ed]

μακαρι να ειναι σωστη η αισθηση σου κ να πανε ολα καλα..αντε να βλεπω πολλα καλα αποτελεσματα μηπως τα παρω κ εγω τελικα...

[doxou]

Paidia geia sas!Egw ksekinisa ta lipotox prin 2 meres kai exasa tis odigies....Thelw an mporei kapoios na mou dwsei to programma apwleias 20kilwn an to exei......FILAKIA!!!

[mplampla]

GEIA SE OLES SAS.....PRWTI FORA EDW....EXW NA KANW 2ERWTISEIS:
1) KATHOMAI 1WRA TWRA KAI DIAVAZW OLES TIS SELIDES SAS ALLA DEN KATALAVA TA LIPOTOX EXOUN PARENERGEIES?DIAVASTE TO http://www.vita.gr/html/ent/135/ent.6135.asp ISWS VOITHISEI....EGW EIMAI POLU XAMENI APLA 1KOPELA LEEI OTI DEN LENE TA PERIEXOMENA TOU XAPIOU....KAI STO SITE POU EDWSA O GIATROS LEEI NA RWTISOUME TO GIATRO MAS APO TIN ALLI ANIKW STIN YPERVARI KATIGORIA.....APO TIN ALLI OMWS 1GNWSTI FILIS MAS KATELIXE ME TRUPA STO STOMAXI APO TA POLLA XAPIA...OXI MONO LIPOTOX
2)PWS VAZETE TO XARAKAKI POU LEEI TA KILA???
thanx

[mplampla]

GEIA SE OLES SAS.....PRWTI FORA EDW....EXW NA KANW 2ERWTISEIS:
1) KATHOMAI 1WRA TWRA KAI DIAVAZW OLES TIS SELIDES SAS ALLA DEN KATALAVA TA LIPOTOX EXOUN PARENERGEIES?DIAVASTE TO http://www.vita.gr/html/ent/135/ent.6135.asp ISWS VOITHISEI....EGW EIMAI POLU XAMENI APLA 1KOPELA LEEI OTI DEN LENE TA PERIEXOMENA TOU XAPIOU....KAI STO SITE POU EDWSA O GIATROS LEEI NA RWTISOUME TO GIATRO MAS APO TIN ALLI ANIKW STIN YPERVARI KATIGORIA.....APO TIN ALLI OMWS 1GNWSTI FILIS MAS KATELIXE ME TRUPA STO STOMAXI APO TA POLLA XAPIA...OXI MONO LIPOTOX
2)PWS VAZETE TO XARAKAKI POU LEEI TA KILA???
thanx

[mplampla]

GEIA SE OLES SAS.....PRWTI FORA EDW....EXW NA KANW 2ERWTISEIS:
1) KATHOMAI 1WRA TWRA KAI DIAVAZW OLES TIS SELIDES SAS ALLA DEN KATALAVA TA LIPOTOX EXOUN PARENERGEIES?DIAVASTE TO http://www.vita.gr/html/ent/135/ent.6135.asp ISWS VOITHISEI....EGW EIMAI POLU XAMENI APLA 1KOPELA LEEI OTI DEN LENE TA PERIEXOMENA TOU XAPIOU....KAI STO SITE POU EDWSA O GIATROS LEEI NA RWTISOUME TO GIATRO MAS APO TIN ALLI ANIKW STIN YPERVARI KATIGORIA.....APO TIN ALLI OMWS 1GNWSTI FILIS MAS KATELIXE ME TRUPA STO STOMAXI APO TA POLLA XAPIA...OXI MONO LIPOTOX
2)PWS VAZETE TO XARAKAKI POU LEEI TA KILA???
thanx

[mplampla]

GEIA SE OLES SAS.....PRWTI FORA EDW....EXW NA KANW 2ERWTISEIS:
1) KATHOMAI 1WRA TWRA KAI DIAVAZW OLES TIS SELIDES SAS ALLA DEN KATALAVA TA LIPOTOX EXOUN PARENERGEIES?DIAVASTE TO http://www.vita.gr/html/ent/135/ent.6135.asp ISWS VOITHISEI....EGW EIMAI POLU XAMENI APLA 1KOPELA LEEI OTI DEN LENE TA PERIEXOMENA TOU XAPIOU....KAI STO SITE POU EDWSA O GIATROS LEEI NA RWTISOUME TO GIATRO MAS APO TIN ALLI ANIKW STIN YPERVARI KATIGORIA.....APO TIN ALLI OMWS 1GNWSTI FILIS MAS KATELIXE ME TRUPA STO STOMAXI APO TA POLLA XAPIA...OXI MONO LIPOTOX
2)PWS VAZETE TO XARAKAKI POU LEEI TA KILA???
thanx

[mplampla]

GEIA SE OLES SAS.....PRWTI FORA EDW....EXW NA KANW 2ERWTISEIS:
1) KATHOMAI 1WRA TWRA KAI DIAVAZW OLES TIS SELIDES SAS ALLA DEN KATALAVA TA LIPOTOX EXOUN PARENERGEIES?DIAVASTE TO http://www.vita.gr/html/ent/135/ent.6135.asp ISWS VOITHISEI....EGW EIMAI POLU XAMENI APLA 1KOPELA LEEI OTI DEN LENE TA PERIEXOMENA TOU XAPIOU....KAI STO SITE POU EDWSA O GIATROS LEEI NA RWTISOUME TO GIATRO MAS APO TIN ALLI ANIKW STIN YPERVARI KATIGORIA.....APO TIN ALLI OMWS 1GNWSTI FILIS MAS KATELIXE ME TRUPA STO STOMAXI APO TA POLLA XAPIA...OXI MONO LIPOTOX
2)PWS VAZETE TO XARAKAKI POU LEEI TA KILA???
thanx

[mplampla]

GEIA SE OLES SAS.....PRWTI FORA EDW....EXW NA KANW 2ERWTISEIS:
1) KATHOMAI 1WRA TWRA KAI DIAVAZW OLES TIS SELIDES SAS ALLA DEN KATALAVA TA LIPOTOX EXOUN PARENERGEIES?DIAVASTE TO http://www.vita.gr/html/ent/135/ent.6135.asp ISWS VOITHISEI....EGW EIMAI POLU XAMENI APLA 1KOPELA LEEI OTI DEN LENE TA PERIEXOMENA TOU XAPIOU....KAI STO SITE POU EDWSA O GIATROS LEEI NA RWTISOUME TO GIATRO MAS APO TIN ALLI ANIKW STIN YPERVARI KATIGORIA.....APO TIN ALLI OMWS 1GNWSTI FILIS MAS KATELIXE ME TRUPA STO STOMAXI APO TA POLLA XAPIA...OXI MONO LIPOTOX
2)PWS VAZETE TO XARAKAKI POU LEEI TA KILA???
thanx