LIPOTOX/ XS

[eua_ed]

xreiazodai k ta fakelakia?

[granita_ed]

τι να σου πω εγω τα παιρνω γιατι με χορταινουν κ ετσι τα τρωω αντι για το βραδινο μου περιπου 3 φορες τη βδομαδα

[mitsik]

ναι κι εγώ συμφωνώ ότι μαζί με τα φακελάκια κάνουν δουλειά.. γιατι τα φακελάκια είναι πολυ χορταστικά, και σαν γεύση είναι μια χαρα.. εγώ λέω να αντικαταστήσω ένα κυρίως γεύμα με τα φακελάκια κάθε μέρα, και μετά το πέρας της πρώτης εβδομάδας..
αρκεί ελπίζω να κάνουν δουλειά!!!!!

[eua_ed]

e nai ama dn exeic polla na xaceic kalutera na ta apofugeic ta xapia.dn einai k oti kalutero.

[pinksophaki]

Geia se olous!!
Eimai 1.55 kai epitelous idiaitera euxtuxismeni kai uperifani gia mena 66 kilakia.
Xekinisa me ta lipotox.toso ta xapakia oso kai ta fakelakia prin kapoious mines kai eimai stin eutuxi fasi na exw xasei 20 olooklira kilakia!!
i alitheia einai pws ekana kai ti diatrofi pou grafoun panw.Epeidi omws opws kai polloi apo esas etsi kiegw fovamai ta xapia(prwti fora einai pou pernw xapia gia voitheia sto adynatisma) prospathisa na kanw mia mikri erevna kai gia ta lipotox kai gia ti diatrofi pou proteinoun
Dystixws gia ta xapia den katafera na vgalw mexri stigmis akri... To mono pou mporw na pw einai oti egw proswpika mexri stigmis den exw paratirisei parenergeies ston eayto mou
Omws oson afora ti diatrofi pou proteinoun,meta apo psaximo suniditopoieisa oti prokeitai gia ti diaita Atkins i opoia einai idiaiterws epivlavis
Etsi loipn epelexa na kanw dialeimata mias vdomadas endiamesws opote pisteva egw wste na min pathoume kai kamia zimia!!!!!
Ayto pou tha ithela na sas rwtisw einai an uparxeis kaneis edw pou na exei akolouthisei to programma diaitas pou proteinei to lipotox gia arketo diastima kai poia i empeiria tou???
Sas eyxaristw prokatavolika kai kali dunami se oloys!!!!!!!!

[eua_ed]

bravo sou re su.pragmatika bravo sou.poso sou phre na ta xaseis ta 20?

[pinksophaki]

Na eisai kala!! fantasou oti sti zwi mou ws twra prwti fora me vlepw toso adunati giati dustixws kouvalaw ta kila apo pitsiriki
Koita,otan xekinisa imoun 86 kila, tote xekinisa to lipotox kai ti diatrofi tou lipotox kai prepei na sou pw pws metrousa tis meres!!! itan polu duskolo alla to eixa parei peismatika...auto omws pou me ekane na min to valw katw einai oti an akolouthiseis kanonika to programma exeis kai megali apwleia kilwn alla kai polu megaluteri apwleia pontwn mesa stis 3 prwtes meres!!! Na fadasteis xupnousa to prwi kai prin sikwthw apo to krevati aisthanomoun san na eimai pio adunati kai skeutomoun mipws einai sti fantasia mou?? sikwnomoun pigena ston kathreuti kai den to poisteva!! foveri allagi mesa se polu ligo diastima!
tin diatrofi me ta lipotox xekinisa peripou to noemvri, kai mou pire na ta xasw olous autous tous mines, ws twra. Omws o logos pou den egine pio grigora einai oti eidika stis arxes mou itan polu pio duskolo na tin akolouthisw ,etsi ekana to exis:
Ekana ena eftaimero kanonika kai meta gia kamia vdomada at least i mexri toulaxiston na xananiwsw dunati den tin akolouthousa alla oute kai tin epefta stis mases.... prospathousa na krataw isorropies.
kanonika xwris dialleimata kai tetoia tin kanw peripou ena mina twra kai exasa 10 kilakia(xout!! makria apo mas na pane!!!xixixi) exallou pistepse me an vreis ti dunami na tin akolouthiseis gia kana dekaimero mazi me tis 2 prwtes meres apotoxinwseis tha meineis afwni!!! egw akoma kai sta 80 adunati eniwtha giati oi pontoi pou xaneis einai apisteftoi!!! opote epanerxetai to xamogelo sto proswpaki mias kai mpaineis kai pali sta rouxalakia sou!!! auta!

[pinksophaki]

kai euxitheite mou gia ta epomena!! exw alla 15 na xasw!! filia se olous!

[mitsik]

καλη επιτυχία και για τα επόμενα pinksophaki... αφου κατάφερες το γαιδαρο δεν θα κολλήσεις στην ουρα..
δεν νομίζω ότι είναι η άτκινς γιατι τα φακελάκια έχουν υδατάνθρακες, όχι πολλούς βέβαια αλλά απ'οτι διάβασα έχουν 25 gr ανα φακελάκι. αυτό σημαίνει ακόμη και στην 1η βδομάδα αν παίρρνεις 2 φακελάκια όπως υποδεικνύει το lipotox θα παίρνεις συνολικά 50 gr υδατάνθρακα συν ότι άλλο τρως εκτός( έστω κ ελάχιστα βέβαια). Στην δίαιτα του ατκινς παίρνεις το πολύ μέχρι 20 gr υδατάνθρακα στην αρχή, το γάλα απαγορεύεται τις 2 πρώτες εβδομάδες και σιγά σιγά αρχίζεις και αυξάνεις τις τροφές με υδατάνθρακα.. σίγουρα έχει μειωμένους υδτάνθρακες αλλα δε νομίζω ότι είναι του άτκινς..
τελοσπάντων ότι και να ναι αποτέλεσμα να έχει!!!

[pinksophaki]

nai! apotelesma na exei! alla min lusoume to ena provlima kai vrethoume me kana xeirotero apo to pouthena!!
Se euxaristw polu mitsik!!! me voithises para para polu me auta pou mou eipes gia tous udatanthrakes giati thelw na tin kanw gia kana mina akoma kai psilokollwsa! na sai kala kai seyxaristw kai pali!

[Loula83]

ακολουθώ και γω την διατροφή που προτείνει το φυλλάδιο του λιποτοξ,αλλά τολμώ να πω πως οι μερίδες ειναι πολύ μικρές.ειδικά όταν δεν τρώω το φακελάκι-που σε φουσκώνει όσο να ναι, η ποσότητα πρωτείνης [καθαρο κρέας η κάποιο ελαφρύ τυρι] σε μέγε8ος παλάμης και για λαχανικά μια κούπα?... εννοώ τέτοιες μερίδες έτρωγα όταν έκανα 5 γεύματα την ημέρα, και έχανα 2,5 κιλά το μήνα.
anyway, δε θα γκρινάξω άλλο,πάω να φάω την μερίδα μου (1κουπα βραστα φασολάκια + 1κομματι φιλέτο κοτόπουλο)

Καλή επιτυχία και καλό κουράγιο σε ολες!

[mitsik]

πράγματι οι μερίδες είναι πολύ μικρές.. κι εγώ όταν παίρνω τα φακελάκια δεν μου κάνει όρεξη για τίποτε άλλο, με το ζόρι το τρώω, αλλά στο άλλο γέυμα πέινάω.. μπορεί να φάω κ περισσότερο απο μια παλάμη πρωτεϊνη, εχω κ μικρή παλάμη...αλλά δε νομίζω ότι το πρόβλημα είναι η πρωτεϊνη...
δεν ξέρω κιόλας, εγώ εξάλλου δεν έχω κλείσει ούτε βδομάδα με τα λιποτοξ..

[pinksophaki]

pragmatika einai para polu mikres oi merides!! opote re koritsia ante valte kai kati parapanw, egw kathe mera kanw oti kalutero mporw, alles meres mporw na faw tin palami pou leei kai alles fores den tin palevw kai trww to katitis mou to parapanw...tsoukou tsoukou omws pane ta 20 kilakia opote mi masate!!

[tidekpe]

Ρε κορίτσια...λέτε;;;;;;;έχω δοκιμάσει τα παντα και το μόνο που μου αφήνουν είναι συν κάτι...μήπως τώρα είναι διαφορετικά;;;;;;Μάλλον, θα τα δοκιμάσω, ε;

[Loula83]

Originally posted by tidekpe
Ρε κορίτσια...λέτε;;;;;;;έχω δοκιμάσει τα παντα και το μόνο που μου αφήνουν είναι συν κάτι...μήπως τώρα είναι διαφορετικά;;;;;;Μάλλον, θα τα δοκιμάσω, ε;

εγω τα πήρα για την αρχή, για να πάρω κουράγιο. Δε νομίζω να τα ξαναγοράσω,είναι μεγάλο το κόστος. Βλέποντας τα πρώτα κιλά να φεύγουν σιγουρα δείχνεις μεγαλύτερο ζήλο στην προσπάθεια σου!