THE 17DAY DIET...

[wannabeskinny]

http://www.stylista.gr/well-being/fo...y-Diet~article

[marina21_ed]

μπορουμε να βρουμε το βιβλιο καπου??

[wannabeskinny]

και γω αυτο ψαχνω...οποια βρει θα μ εκανε ευτυχισμενη :P

[MerryMaker_Misery]

αν στο βρω, να στο στειλω σε εμαιλ;

[MerryMaker_Misery]

Το βρηκα, οποιος το θελει, ας στειλει εμαιλ σε U2U, ειναι σε PDF και 2 ΜΒ σε μεγεθος.

[marina21_ed]

ειναι αγγλικα ομως ε? εγω δεν το βρικα στα ελληνικα!!αν ειναι ελληνικα ας μου το στειλεις αν μπορεις

[MerryMaker_Misery]

ναι, αγγλικα

[Ciciliana]

Merry, το βρήκες με free download ή με πληρωμή? γιατί εγω που έψαξα λίγο δε το βρήκα free :|

[marina21_ed]

το κατεβασα και γω στα αγγλικα και το μεταφραζω

[britnyfox]

marina μπορεις να μου το στειλεις?

[angelaorangel]

ρε παιδια στειλτε το μου και σε μενα

[marina21_ed]

ναι μολις το μεταφρασω θα σας το στειλω!!!στειλτε μου υ2υ αν ειναι!!!

[wannabeskinny]

καντο copy paste εδω αν εχεις την καλοσυνη

[wannabeskinny]

τι επαθες ρε αλικη;

[MerryMaker_Misery]

Κατα τη γνωμη μου, οταν καποιος δεν εχει καποιο ψυχικο προβλημα με το φαγητο (υπερφαγια/ανορεχια/βουλιμια/αδηφαγια και δε συμαζευεται) ολες οι διαιτες (που εχουν καποιο κριτηριο) δουλευουν για ολους. Ειμαστε διαφορετικοι και αυτο που χρειαζομαστε ειναι να βρουμε πια διαιτα ταιριαζει στον καθεναν. Οπως ειχα πει και σε αλλο ποστ, προσωπικα εχω κανει και διαιτες και διατροφες. Εβλεπα τους καρποφαγους (fruitarians) που τρωνε μονο φρουτα και καρπους σε μεγαλες ποσοτητες (ενας συγκεκριμενος ετρωγε 12 μπανανες προ-υπνου) και ηταν πετσι και κοκκαλο. Αυτο τους ταιριαζε, αυτο καναν. Εγω ημουν φυτοφαγος για περιπου ενα χρονο και η υγεια μου πηγε κατα διαολου. Δεν μου ταιριαζε και δεν ταιριαζε στα πιστευω μου σχετικα με διατροφες. Δεν ειναι κακη διατροφη ομως, ουτε η μεν, ουτε η δεν. Σε ολες τις διαιτες/διατροφες πρεπει να κανεις κατι συγκεκριμενο που οι περισσοτεροι ειτε βαριομαστε ειτε δεν εχουμε τα λεφτα ειτε το ξεχναμε, ειτε ειτε ειτε...

Αλλη διαιτα/διατροφη θελει να τρως συγκεκριμενες ωρες
αλλη θελει συγκεκριμενη ποσοτητα ενος θρεπτικου συστατικου
αλλη θελει συγκεκριμενη γυμναστικη
αλλη θελει θυσια βατραχου στον βωμο της τιαματ στις 3 το πρωι καθε κυριακη που το φεγγαρι θα'ναι πρασσινο...

Αναλογα τον τροπο ζωης του καθενα και τα επιπεδα βαρεμαρας, ο καθενας βρισκει αυτο που του ταιριαζει. Δεν ειναι κακο πραγμα να δοκιμαζεις, ειδικα οταν δεν σου λεει να παιρνεις χαπια η ειδικα ροφηματα.

Αυτες ειναι οι επικινδυνες διαιτες, που χρειαζονται ειδικα σκευασματα.