Results 1 to 6 of 6
Thread: ʼσωτη κόρη επιστρέφει
-
22-11-2011, 10:55 #1
- Join Date
- May 2011
- Posts
- 58
ʼσωτη κόρη επιστρέφει
Μετά από 2 περίπου μήνες επιστρέφω ξανά...Αυτή τη φορά ελπίζω να τηρήσω αυτά που πρέπει να κάνω.
Ξεκίνησα δοκιμάζοντας τη μέθοδο Prevent αλλά δε μας έκατσε ...Δε μου ταίριαζε μάλλον...
αισίως η ζυγαριά άρχισε να ανεβαίνει οπότε τα βάλαμε κάτω με τον σύντροφό μου (ο οποίος είχε κάνει υπερπροσπάθεια κι έχασε 70 κιλά αλλά ξαναπήρε τα μισά- λιχούδης σαν και μένα γαρ) κι είπαμε stop !
Σ αυτό βοήθησε και η επιστροφή στις επάλξεις της διαιτολόγου που μας είχε αναλάβει παλαιότερα και μας ξέρει καλά.
Οπότε από 15/11/2011 ξεκινήσαμε νέα σοβαρή προσπάθεια και για να την ενισχύσουμε γραφτήκαμε και σε γυμναστήριο :starhit:
Ξεκίνησα στις 15/11/2011 στα 115,4 κιλά και ο στόχος είναι τα 65.
Καλή μου αρχή και πάλι λοιπόν κι ελπίζω να τα καταφέρω :starhit:
Θ αλλάξω και το ticker μου -tabula rasa που έλεγαν και οι λατίνοι- για να επιτευχθεί το καινούριο ξεκίνημα
Ευχαριστώ εκ των προτέρων όλους σας για τη στήριξη που θα μου δώσετε :starhit:
- 22-11-2011, 11:41 #2
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 1,131
Καλως ηρθες παλι! ξεκινας με το παλιο μου ΔΣΜ.
και μενα ο δικος μου εριξε 35 κιλα, και πηρε τα 5 πισω, αλλα 10 εχει ακομα. Θα τα καταφερεις εδω μια χαρα =D
ο,τι χρειαζεσαι, ριξε μας ενα ποστ ^_^
22-11-2011, 14:01 #3
- Join Date
- Sep 2007
- Location
- Athens
- Posts
- 1,359
Καλή αρχή Σοφάκι !!!!
22-11-2011, 14:18 #4
- Join Date
- Oct 2009
- Posts
- 2,205
Sofaki εύχομαι αυτή τη φορά όλα να πάνε καλά!!!!!!:yes::yes::yes:
22-11-2011, 18:50 #5
- Join Date
- Aug 2011
- Posts
- 101
Καλή αρχή!!!
23-11-2011, 01:48 #6
- Join Date
- Mar 2008
- Posts
- 9,648
Καλή επιτυχία,Σοφάκι και στους δυό σας!
Πολύ καλή ιδέα το κοινό γυμναστήριο καθώς και το όλο σας εγχείρημα!
Μισό μισό κερδίζει,δεν έλεγε μια παλιά διαφήμηση;Δεν το ρίχνετε με τα μούτρα
και στο σεξ,λέω εγώ;Βάλτε στόχο νέες στάσεις αντί για νούμερα στη ζυγαριά!
:bouncy: :roll:
Υψηλά λειτουργικός αυτισμός
17-06-2024, 16:30 in Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος - Σύνδρομο Asperger