ΚΑΛΗ ΜΟΥ ΑΡΧΗ ... ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΣΥΝΕΧΕΙΑ

[TzTonia]

Καλημέρα σας και πάλι.

Tickeraki έτοιμο...
πρόγραμμα διατροφής κολλημένο στο ψυγείο για όλο τον επόμενο μήνα...
εβδομαδιαίο ζύγισμα...
δειλά δειλά έθεσα και τους 2 πρώτους μου στόχους
(1. μικρότερη δεκάδα τριψήφιου αριθμού και 2.ο στόχος του διψήφιου και είδωμεν)...
δεν έχω βάλει χρόνο και στόχοι χωρίς χρόνο δεν γίνεται αλλά θα το κάνω μετά τον πρώτο μήνα ώστε να καταλάβω τι μπορεί να είναι πραγματοποιήσιμο.

Ευχηθείτε μου μια καλή αρχή (να είναι και η τελευταία αρχή)... και δεχτείτε ένα ακόμα μέλος στην προσπάθεια αυτή.

Για όσους έχουν ξεκινήσει... στέλνω τις πιο θερμές ευχές μου για μια καλύτερη συνέχεια... για όσους έχουν ξεκινήσει/σταματήσει/ξεκινήσει/σταματήσει... (είμαι και εγώ μια από αυτές τις περιπτώσεις)... Εύχομαι ολόψυχα μια καινούρια και τελευταία αρχή.!

Καλή Χρονιά,
Τόνια.

[Mak]

Τόνια, σου εύχομαι ολόψυχα ό,τι επιθυμήσεις να το κατακτήσεις, να είσαι δυνατή και δυναμική στις προσπάθειες σου και να μη σκύβεις το κεφάλι, το 2012 να είναι η χρονιά σου!

[Luna84]

Καλή αρχή Τόνια. Να έχεις υπομονή και δύναμη και όλα θα πάνε καλά. Κι ακόμη κι αν κάνεις πάλι μικρολαθάκια, μη το βάλεις κάτω. Συνέχισε πάλι δυναμικά. Καλή χρονιά!

[mamadyo]

καλη αρχη Τονια....το ξερεις οτι ολα ειναι στο μυαλο μας....αν θες, θα τα καταφερεις!!

[ΛΟΡΑ]

καλη αρχη κι απο μενα! ολα να πανε κατ ευχην!
ασ ειναι για ολους μας η τελευταια προσπαθεια για απωλια βαρους με διαρκεια και χωρις πισωγυρισματα!!!

[ton76]

νεα χρονια, νεα αρχη!!!! του χρονου τα μισα κατω ευχομαι!!!

καλη δυναμη!!!

[sweetgirl_ed]

Καλη αρχή τονια μου.να χάσεις όλα τα κιλακια που θέλεις.υπομονη θέλει μονο και του χρόνου τέτοια εποχή θα είσαι κορμαρα