ΚΟΒΩ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ!

[dora_th]

ωχ το πονεμενο θεμα ξαναρθε στην επιφανεια !
Τα δικα μου νεα ?? Απο 3 πακετα την ημερα , εδω και κανα χρονο εχω περιοριστει στο πανω κατω 1 !! Ααα , μην βιαστειτε να μου δωσετε συγχαρητηρια , συμβαινει αναγκαστικα , στο νεο εργασιακο περιβαλλον στο οποιο ειμαι εδω και σχεδον ενα χρονο απαγορευεται. Έτσι απ τα δυο που θα εκανα απ τις 9 το πρωι ως τις 6-7 το απογευμα περιοριζομαι στα 7-8 τσιγαρα . Τα υπόλοιπα μόλις φυγω απ τη δουλεια και βρεθω στο δρόμο ως κατα τις 11 που θα ρημαδοκοιμηθω . Και φυσικα ουδεμια σκέψη περναει αυτη τη στιγμη απ το μυαλο μου για να το κοψω . Το σκωτσεζικο ψυχολογικο ντουζ που βιώνω ένα χρόνο τώρα , δεν μου αφηνει κανενα περιθωριο για τέτοιες σκέψεις . Ξέρω , ξέρω δεν μου λύνει κανένα πρόβλημα το τσιγάρο , ούτε την ανασφάλεια της δουλειάς , ούτε τα οικονομικά μου προβλήματα , ούτε την κούραση μου αφαιρεί , ούτε το τι θα κάνω αύριο που δεν ξέρω θα μου πεί . Θα μουδιασει το μυαλό μου όμως , θα το κάνει να μην σκέφτεται , θα απσχολήσει τα ΄χερια μου και μαζί τις σκέψεις μου για να μην αυτές φεύγουν σε δύσκολα μονοπάτια . Και ναι αυτή την περίοδο διαλέγω να το συνεχίζω και να μην κάνω ουδεμία προσπάθεια να το κόψω εντελώς συνειδητά . Και πολύ φοβάμαι ότι θ αργήσει η μέρα που θα αισθανθώ ξανά δυνατή για μια τέτοια προσπάθεια ξανά .

[Ava_ed]

Βρήκα τον τρόπο να μην καπνίζω: Να τρώω.

Απολογισμός ΣΚ 3 τσιγάρα! Έσβησαν μεν τα τσιγάρα, αλλά τα μαχαιροπήρουνα πήραν φωτιά!

[Sethunya]

Originally posted by Ava
Βρήκα τον τρόπο να μην καπνίζω: Να τρώω.

Απολογισμός ΣΚ 3 τσιγάρα! Έσβησαν μεν τα τσιγάρα, αλλά τα μαχαιροπήρουνα πήραν φωτιά!

Μπρος γκρεμός και πίσω ρέμα... !!!!!!
Εγώ δεν καπνίζω, και επειδή συχνά ακούω πως το κάπνισμα μειώνει την όρεξη, μόνο γι'αυτό σκέφτομαι να το αρχίσω!!!!!! :P

[chrys]

Sethunya πλακα κανεις σιγουρα...
Δεν πιστευω να αρχισεις το καπνισμα για να χασεις κιλα?
Χανεις και χωρις τσιγαρο, απλα αν ειναι καποιος ηδη καπνιστης και θελει να το κοψει προτεινω το βιβλιο "Ο ΕΥΚΟΛΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΚΟΨΕΙς ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ" του Allen Carr, εκδοσεις αιωρα, εγω το πηρα απο το βιβλιοπωλειο Πολιτεια, το ιντερνετικο, 10.50 ευρω. Νομιζω τελικα οτι επενδυσα πολυ καλα...

ΔΑΙΒΑΣΤΕ ΤΟ!!!

(Ναναι καλα καποια κοπελα απο αυτο το τοπικ που το προτεινε, συγγνωμη δε θυμαμαι ποια ειναι να την ευχαριστησω προσωπικα):thumbup:

[NADINE_ed]

Sethunyaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!
Μην τολμήσεις να κάνεις καμιά βλακεία,σ'εφαγα!

Όσο για τους υπόλοιπους...σα να ξεχαστήκαμε,δε νομίζετε;

Υγιή όργανα,υγιείς αγκαλιές ζωής!

[Μαντάμ σου σου]

στις πόσες ώρες μπορώ να λέω οτι έκοψα το κάπνισμα?

είμαι άκαπνη εδώ και 30 ώρες!

[kokkinoskoufitsa_ed]

30 ;;;; Wow !!! Κομμένο θεωρείται μαντάμ, πραγματικά κομμένο, όχι για πλάκα...!
Σε θαυμάζω !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Μαντάμ σου σου]

με δουλεύεις i think!lol

[kokkinoskoufitsa_ed]

Καθόλου! Εγώ το μόνο που καταφέρνω είναι να μην καπνίσω 3-4 ώρες πριν κ 3-4 μετά την προπόνηση, αλλά τις υπόλοιπες ώρες της μέρας τα κάνω όλα μαζεμένα. Δε μπορώ να κρατηθώ τόσες ώρες με καμία παναγία !

[marulenia]

Μα πόσο ανυπέρβλητη πια!!!

[Μαντάμ σου σου]

ναι είμαι

αποφάσισα οτι δν μπορώ να χάσω κιλά στην παρούσα φάση της ζωής μου.
το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να φροντίσω να μην παχύνω άλλο ,να κάνω άσκηση κ να βελτιώσω την υγεία μου κόβοντας το τσιγάρο κ τα junk. αυτά νιώθω οτι μπορώ να τα κάνω. δν μου βγαίνουν τόσο δύσκολα
τώρα άμα χάσω κ κατα λάθος ,μακάρι
αλλά αφού δν μπορώ ,δν έχει νόημα να προσπαθώ επί ματαίω κ να νιώθω κάθε φορά κ πιο λίγη.

[marulenia]

Είσαι υπέροχη!!! Μαζί σου!!! Να δεις που όλα θα πάνε καλά!!!

[kokkinoskoufitsa_ed]

Χαλάρωσε, φάε με λογική, γυμνάσου όποτε,όπως κ όσο θέλεις, χωρίς να σκέφτεσαι πόσο θα κάψεις, τι θα κάψεις, αν θα κάψεις, πόσους πόντους κ από πού θα τους χάσεις, χωρίς τύψεις που έφαγες κάτι παραπάνω ή που δεν περπάτησες 2 μέρες,κλπ!
Πάνω απ'όλα να αισθάνεσαι καλά ψυχολογικά κ σωματικά, και μπορεί να έρθει και κάποια απώλεια από'κεί που δεν το περιμένεις...! :grin:

[Μαντάμ σου σου]

ναι νομίζω οτι ξέρω τώρα τι είναι σωστό κ τι λάθος πια, στην εφαρμογή κολλάω.
επειδή είμαι κ άνθρωπος με χαμηλή αυτοπεποίθηση, πολύ λίγο εγωισμό και ολίγον τι τεμπέλα, μου είναι πολύ δύσκολο να επιβληθώ στον εαυτό μου και όταν το κάνω μου βγαίνει σε τρελή στέρηση που οδηγεί σε αντίθετα αποτελέσματα

οπότε πιο το νόημα του γύρω γύρω όλοι??????

είδες παιδί μου αυτογνωσία!!!! μα ποια είμαι τέσπα η ανυπέρβλητη???? http://www.openthesaurus.gr/synonyme...84%CE%BF%CF%82

[marulenia]

Εγώ αυτά που λες ότι είσαι τα ακούω βερεσέ...
Αυτά που γράφεις παραπάνω ώριμα και συνειδητοποιημένα μου ακούγονται...