Βρήκατε κάτι ενδιαφέρων? Μοιραστείτε το...

[giorgosdelta]

Η ζέα δεν είναι μια υπερτροφή, αλλά ένα δημητριακό.
Αυτό που με μπερδεύει είναι η ονομασία της. Την βρίσκεις ως dinkel, ως emmer, ως spelt κι ως Triticum dicoccum.
Δεν περιέχει γλουτένη, όπως και το καλαμπόκι.
Είναι ακριβή, κοστίζει όσο ένας καφές ή μία μπύρα στην καφετέρια.
Αυτό που έχω κρατήσει είναι η εναλλαγή. Εναλλαγή στα δημητριακά. Το σιτάρι υπάρχει παντού οπότε σχεδόν ποτέ δε τρώω ζυμαρικά σίτου και προϊόντα αρτοποιείου. Υπάρχει το ρύζι, το καλαμπόκι, η σίκαλη, η ζεία, το φαγόπυρο, το κεχρί, το κινόα , ο αμάρανθος κι η βρώμη κι άλλα που δε μου έρχονται στο μυαλό.

[need2loose]

επειδή ποτέ δεν είναι αργά....!
http://www.thesout.gr/daily-blog/oti...e-gallery-4782

bodybuilding για παππού μετά τα 60!

[sweetOctober]

Μια χαρα, καπου εκει υπολογιζω να εχω κανει ολα τα παιδια που θελω, να εχω στρωσει τη δουλεια μου, και να εχω λεφτα και χρονο για γυμναστικη. Μου εδωσες δυναμη :P :P

[sweetOctober]

Originally posted by baklavas
Ένα πολύ καλό blog με πολλά και ενδιαφέροντα άρθρα

natofao.blogspot.gr

Με εντυπωσίασε κυρίως αυτό εδώ που λέει ότι το γάλα δεν μας είναι τόσο χρήσιμο όσο μας έχουν κάνει να πιστεύουμε!

fantastiko! Ευχαριστω που το εβαλες!

[sweetOctober]

http://www.iatronet.gr/article.asp?art_id=18297

10 λογοι για να τρωμε ηλιοσπορο!!! Φοβερο! Λεει οτι μας χαλαρωνει, τωρα εξηγειται! Δεν ειναι μονο η κινηση!

[baklavas]

Ο μπακλαβάς θα σου δώσει κι άλλο link για να επιμορφωθείς...

Dietary Guidelines for Americans 2010

ή πάτα απευθείας --->>>εδώ<<<--- για να κατεβάσεις το pdf

[Μαντζουράνα_ed]

Originally posted by spaceride
http://www.youtube.com/watch?v=5Td6Yh0Gwss

Πολλες φορες μενουμε στην εικονα αλλα η αληθεια ειναι αλλη!!

Συγκλονιστικό. Απλά.