εγκυμοσυνη και sleeve

[basia]

ε ναι λοιπον και για οσους δεν καταλαβαν, ειμαι εγκυος

μολις εχθες το εμαθα, απο τεστ που εκανα, δεν εχω παει ακομα ουτε στο γιατρο, αλλα ελπιζω ολα να ειναι καλα.

ανοιγω το θεμα γιατι πιστευω πως θα βοηθησω πολλες κοπελες που εχουν κανει την εγχειρηση και θελουν να ξερουν πως θα κυλησουν τα πραγματα.

η ορεξη εχει αυξηθει, εχθες που το εμαθα εφαγα αρκετα, σοκολατα και ξηρους καρπους κυριως, τσιμπησα και το κιλακι μου και ειμαι 68,2.
ελπιζω να βαλω γυρω στα 10 κιλα μονο, θα προσπαθησω, αλλα ηδη δεν μπορω να συγκρατηθω, φανταζομαι αργοτερα.

καλα δεν θα κατσω να σκασω κιολας.

παντως την γυμναστικη μου δεν την αφηνω. αν και ελεγα να γραφτω σε ενα γυμναστηριο για αεροβικη, αυτο που θα κανω τωρα ειναι 30 λεπτα περπατημα καθε μερα, ο καιρος ανοιγει, εχουμε ωραια μερη εδω στο εξωτικο Φιλυρο, οποτε ελπιζω αυτο με επιβραδυνει λιγο την ανηφορα, θα ψαξω και κανενα DVD μηπως βρω για γυμναστικη για εγκυους στο σπιτι.

ελπιζω να εχω μια καλη εγκυμοσυνη, το ηθελα παρα πολυ,
φιλακια...........

[BARB3]

καλημερα κουκλα. δεν ηξερα αν θα το ανακοινωνες απο τωρα οποτε δεν ειπα τιποτε νωριτερα εκτος απο κατι που διαβασα πρωι πρωι και το ποσταρισα στο τοπικ της ομαδας.

συγχαρητηρια λοιπον και απο εδω και σου ευχομαι να σου πανε ολα καλα καλα και αν δεν καταφερουμε τα διδυμα να τρελανουμε τον συζυγο, θα τρελανουμε τουλαχιστον τη γιαγια με τα σχεδον διδυμα, οκ??

οσο για το θεμα με τα κιλα μη μου ζοριζεσαι. μετα θα τα χασουμε ολα και μερικα ακομη.
κοιτα να παρεις τιποτε βιταμινες που λεγαμε οκ?? μπορει να λειπουν απο τον οργανισμο σου βιταμινες και στοιχεια κλπ και γι'αυτο να σου ανοιξε η ορεξη.

φιλακια πολλα πολλα και ευχαριστω για το χθεσινο καφεδακι στο γηπεδο

[zwhtsa_ed]

καλημερα, τι ευχαριστα νεα αυτα βασια μου!!!
συγχαρητηρια!!!!

ευχομαι να πανε ολα καλα να εχεις ενα υγιεστατο μωρακι στην αγκαλιτσα σου!!!!

μην ζοριζεσε για τα κιλα, το θεμα ειναι να παιρνεις ολα τα απαραιτητα θρεπτικα συστατικα ωστε το μωρο σου να τρεφεται σωστα

[mtsek85]

Αλλη μια μανουλα θα ερθει στο κλαμπ!!!!

Συγχαρητηρια καλη μου!!!!
Ευχομαι ολα να πανε καλα και με ενα πονο!!!!!

[dream_ed]

μπραβοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο οοοοοοοοοοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!με το καλο με το καλο με το καλο!!!!!να προσεχεις!!!!!

[sweet_but_obese]

Τι υπέροχα νέα!!! Όλα καλά θα πάνε και τα κιλά της εγκυμοσύνης(εάν πάρεις αρκετά) θα χαθούν μετά. Τώρα πια με τη sleeve έμαθες να τρως διαφορετικά!!!

[basia]

κοριτσακια μου σας ευχαριστω πολυ για τα καλα σας λογια.

δεν το εχω πει ακομα σε κανεναν απο φιλους και συναδελφους,
μονο η οικογενεια μου και εσεις το ξερετε
θα περιμενω λιγο να παω και στο γιατρο και υστερα να το πω, αλλα σε σας δεν αντεχα να μην το πω, η χαρα μου ειναι τοση που δεν λεγεται........

[Lily_ed]

Καλή μου Βάσια, επιτέλους η ευχή σου εισακούστηκε! Σε λίγο καιρό θα έχεις το μωράκι σου στην αγκαλιά σου.

Σου εύχομαι κούκλα μου, να περάσεις τους πιο υπέροχους 9 μήνες της ζωής σου, περιμένοντας το μικρούλι σου,
και αυτό να είναι ένα υπέροχο ροδαλό μωράκι, ακριβώς όπως το ονειρεύεσαι, αλλά και ένα ευτυχισμένο παιδάκι αργότερα.

πολλά φιλιά μανούλα!

[basia]

λιλακι μου σ'ευχαριστω πολυ

λοιπον σημερα το πρωι πηγα να δωσω αιμα (το ειχα στο προγραμμα ενοχει του 1 χρονου απο την εγχειρηση),
για να δουμε και πως παω, αυριο θα σας ενημερωσω για τα αποτελεσματα.
εγω παντως αρχισα να περνω και φυλλικο οξυ, μιας και στην πρωτη μου εγκυμοσυνη ο γιατρος μου το ειχε δωσει απο την αρχη.

οι αναγουλες αρχισαν δειλα δειλα, και ευτυχως δεν τρωω ποσοτητα, γιατι μετα απο καθε τι που τρωω την εχω την αναγουλα μου.

εχθες εφαγα:

Π: 1 αραβικη πιτα με 2 φετες ζαμπον 1 φετα κασερι και 1 μαρουλοφυλλο, 1 καπουτσινο
Δ: 100γρ χυμο πορτοκαλι, 2 κριτσινια
Μ: 1 μεριδα γιουβαρλακια
Α: 2 κριτσινια, 1/2 κομ κεικ
Β: 1/2 ψαρι σκουμπρι+ 1 φετα ψητη μελιτζανα+1 ψητο μανιταρι
πιο βραδυ 1/2 πιατο γαλα με κορν φλεικς και 1 χουφτα φυστικια

πως σας φαινεται? νομιζω πολυ καλα ειμαι, γυρω στις 1500 θερμιδες.

[zoiali]

Μπράβο σου κοπελιά!!!
Μην αγχωθείς για τα κιλά - απλά μην τρως βλακείες...
Και κοίτα να ζήσεις και να ευχαριστηθείς το κάθε λεπτό από την εγκυμοσύνη σου, γιατί μετά από καιρό θα σου λείψει αυτή η γλυκιά περίοδος...

Και θα έχεις και ένα ζουμπουρλό πλασματάκι να σου χαμογελάει και να λιώνεις!!!!

(Μιλώ εκ πείρας... )

[BARB3]

βασια μου επιτελους βλεπω και μια φορα να τρως οσο πρεπει!!! Μια χαρα τα πας. ετσι κρατησου προς το παρον με τοσο φαγητο και μετα που θα αρχισουν οι απαιτησεις απο το μωρουλινι μεγαλωνεις τις ποσοτητες.
εσυ πως νιωθεις με τοσο φαγητο? λιγο ή πολυ?

κοριτσια η βασια εχει ακομα μια μικρουλα. τη τσαχπινουλα βασιλικουλα που την προξενευω στο γιοκα μου!!! συμπεθερες γαρ!!

[basia]

νομιζω οτι ειναι πολυ, αλλα οταν πειναω τρωω, δεν κρατιεμαι πλεον

[basia]

τριτη 16/3/10
Π:2 κριτσινια, 1 καπουτσινο(150)
Δ: 1/2 αραβικη πιτα με 1 φετα ψητη μελιτζανα και 1 ψητο μανιταρι, χυμο πορτοκαλι(200)
Μ: 1/2 σκουμπρι πλακι(200)
Α: 2 κριτσινια, 20 γρ σοκολατα(200)
Β: σχεδον μια μεριδα σουπιες με μακαρονια+5 σαρμαδακια(600)
πιο βραδυ:1 χουφτα φυστικια, 1/2 μπανανα, 4 πτιμπερ.(350)

κατι πρεπει να κανω με το βραδυνο, που ειμαι στο σπιτι και ολο πειναω..........

[basia]

τεταρτη 17/3/10
Π:3 κριτσινια+ 1/2 κουλουρακι+1 καπουτσινο(250)
Δ:1 αραβικη πιτα με 1 φετα ζαμπον+1 φετα κασερι+1 μαρουλοφυλλο(150)
Μ: 1 σαλατα με λιγα μακαρονια απο τις χθεσινες σουπιες και ψητα λαχανικα (350)
Α: 3 κριτσινια+1 κρεμα καραμελε sweet and balance (200)
Β: 1/2 μεριδα σπανακορυζο με ενα σπιρτοκουτο φετα(200)
πιο βραδυ: 10 φυστικια, 2 κριτσινια, 1/2 γιαουρτι, 1 ακτινιδιο.(300)

40 λεπτα περπατημα 3χιλ.

[ANNEZINA]

Βάσια μου θα σου πω μια συμβουλή μην αγχώνεσαι τόσο πολύ με το τι τρως εγώ διαβάζοντας τα μενού σου δεν βλέπω και φοβερές παρατυπίες , προσπάθησε να χαλαρώσεις και να το απολαύσεις ....
αυτή η περίοδος είναι από τις πιο ωραίες στην ζωή μιας γυναίκας...
δεν θα σου πω εγώ τι έκανα για να μην παραδειγματιστείς κακώς, εγω πήρα 30 κιλά στην δεύτερη εγκυμοσύνη μου τα έχασα βέβαια μετά αλλά οκ κουράστηκα..
αλλά δεν πειράζει και πάλι πέρασα τόσο ωραία εκείνη την περίοδο....
εύχομαι τα καλύτερα φιλιά