Ένα χρόνο μετά ............................

[Natali_1990]

Μπραβο Δωρα που εχασες τοσα κιλα και τα διατηρεις,και εγω αισιως ειμαι στα 2 χρονια που διατηρω τα κιλα μου,οι μικρες διακυμνασεις 2-3 κιλλων νομιζω συμβαινει σε ολους οποτε μην αγχωνεσαι,απ'οτι στηγμη που νιωθεις σιγουρια να μην αγχωνεσαι.

[SofiaSpaghetti]

Dora, Natali, και όλοι όσοι, με όποιον τρόπο, τα καταφέρατε και μοιράζεστε μαζί μας την εμπειρία σας, δεν φαντάζεστε πόσο κουράγιο μάς δίνετε!
:thumbup::thumbup::thumbup:

[filipparas]

Dora πολύ χαίρομαι που διαβάζω τα νέα σου. Ήσουν από τότε που έχανες τα κιλά και παραμένεις ήρεμη δύναμη. Με το ρυθμό σου, κάνεις σίγουρα και σταθερά βήματα με πλάνο και μεθοδικότητα.

Όσο για τους προβληματισμούς σου σε νιώθω απόλυτα αλλά θεωρώ ο,τι στη περίπτωση σου το ελέγχεις και το παρακολουθείς αλλά ακόμα και αν, ω μη γένοιτο, συμβεί καμιά στραβή έχεις τα εφόδια να το αντιμετωπίσεις σχετικά εύκολα.

Καλή συνέχεια!!!

[dora_th]

Ετσι για να το θυμαμαι κι εγω