οι θερμιδες που αναγραφοντε στα προιοντα

[kellyjo92]

γεια σας!εχω ακομα μια απορεια και θα ηθελα να μου πει αν ξερει καποιος..στις συσκευασιες τροφιμων αναγραφοντε οι θερμιδες και λεει συμφωνα με μια καταναλωση 2000 θερμιδων καπως ετσι!δηλαδη αν εμενα οι ημερισιες αναγκες μου σε θερμιδες ειναι 1600 ας πουμε μετρανε αλλιως οι θερμιδες του προιοντος?μπορει να ακουγετε χαζο αλλα μου φαινετε περιεργο και δεν καταλαβαινω γιατι το γραφει..

[angel79]

Καλημερμα!
Η γιαγιά μου έλεγε ότι χαζες ερωτήσεις δεν υπάρχουν.
Οι θερμίδες είναι συγκεκριμένες για κάθε προιόν, αυτό που αλλάζει είναι το ποσοστο επί τοις εκατό που κατέχουν στο διαιτολόγιο σου.
Όταν πχ μια μερίδο προϊόντος έχει 200 θερίμες αντιστοιχεί στο 10% διαιτολογίου 2000 θερμίδων.
Αυτό το ποσοστό αλλάζει αν το διαιτολογιό σου είναι 1600 θερμίδων και γίνεται 16%.

[kellyjo92]

eyxaristw polu!