τι διαιτα να κανω

[sweetOctober]

PS παιζει πολυ τσαι στη διαιτα που λες, παιζει πολυ τσαι σε μια απο τις διαιτες του βιβλιου που κανω εγω τωρα, ριξε μια ματια αν θες (εγω δεν το πινω το τσαι, στο περιπου τα κανω ετσι να εχω ενα μπουσουλα)

http://www.biblionet.gr/book/154444/...%84%CE%B1_ORAC

[Ninap]

Originally posted by helena73
την ψιλοαρχισε,,,,αλλα μου εχει σπασει τα νευρα κ ολο με ρωταει με ρωταει,,,χιχιχιχ:bigsmile::bigsmile:: bigsmile:
φακες εφτιαξα αλλα δεν εβαλα λαδι,,,,οκ????
κ σαλατα χωρις λαδι
κ μετα εφαγε μπανανα,,τυρι κανει?

Έλενα μου τα πάντα κάνει να φάει εκτος από τα 3 και τα παράγωγα που σου είπα

[Ninap]

Ποσο δίκιο έχει το αγόρι μας για την δραστηριότητα !!!!!!!! Ποσο μου λείπει το γυμανστήριο δεν μπορείτε να μου φανταστείτε. Αλλα εδώ τώρα δεν δουλεύω και δεν μπορώ να επιβαρύνω τον σύντροφο μου με αλλα 50/70 euro που κοστίζει το γυμανστήριο εδώ..Αυτό που κάνω είναι να βγαίνω με τα σκυλιά μας 3 φορες τι μέρα. έχουμε δυο jack ράσελ και δεν τα βγάζω μαζί αλλα ένα ένα 15 λεπτά το καθένα...σύνολο 6 φορες επί 15 λεπτά 1.5 ώρα τι μέρα ...από τα ολότελα .....

Πρέπει να πω δε πως τα 15 λεπτά το καθένα είναι με γρήγορα βάδισμα διότι τα jack ράσελ έχουν καταπιεί durasel από γεννησιμιού τους

[sweetOctober]

Καλημέρα, ρωτα για οικονομικο πακετο πχ εγγραφη ανα χρονο. Δε μπορει θα εχουν! Μια χαρα παντως και τα 15 απο το ολοτελα οπως λες. Εχετε παιδακι? Καντε ενα και θα κινησε πολυ μη σε νοιαζει

[Ninap]

Γλυκα μου ένας από τους λόγους που έκανα την επέμβαση ήταν γιατί θέλω να κάνω παιδάκι. Όμως πρέπει να περιμένω ένα χρόνο από την επέμβαση για να αρχίσω τις προσπάθειες ...οποτε υπομονή μέχρι τον σεπτέμβη Στις 29 Αυγούστου κλείνω χρόνο

[sweetOctober]

Τέλεια! Με το καλό σου εύχομαι!

[giorgosdelta]

Χρόνια πολλά με υγεία και πνευματική διαύγεια.
Ναταλία σου εύχομαι κι εγώ να έρθει η ώρα που επιθυμείς.

[Ninap]

γιώργο μου αν αναφέρεσαι σε μένα με το ναταλία με λένε ninaκαι σε ευχάριστο πολύ πολύ αν η ναταλία είναι η sweet οκτόμπερ τότε ok

Εύχομαι και εγώ Χρονια Πολλά !!!!!! Είθε ο 8εός να φωτίζει τον δρόμο σας!!!

[Ninap]

Originally posted by sweetOctober
Καλημέρα, ρωτα για οικονομικο πακετο πχ εγγραφη ανα χρονο. Δε μπορει θα εχουν! Μια χαρα παντως και τα 15 απο το ολοτελα οπως λες. Εχετε παιδακι? Καντε ενα και θα κινησε πολυ μη σε νοιαζει

Γλυκα τα 15 λεπτά είναι με το κάθε σκυλάκι...το σύνολο περπατάω 1.5 ώρα

Δεν υπάρχουν εδώ τέτοια πακέτα αυτή η τιμή που σας έγραψα είναι αυτή του ετησιου συμβολαίου

[giorgosdelta]

Originally posted by Ninap
γιώργο μου αν αναφέρεσαι σε μένα με το ναταλία με λένε ninaκαι σε ευχάριστο πολύ πολύ αν η ναταλία είναι η sweet οκτόμπερ τότε ok

Εύχομαι και εγώ Χρονια Πολλά !!!!!! Είθε ο 8εός να φωτίζει τον δρόμο σας!!!

Σε 'σένα Νίνα! Με το καλό και με υγεία!

[Ninap]

σε ευχάριστο και πάλι Γιώργο μου. Υγεία πάνω από όλα!!!

[sweetOctober]

Κάνει κάποιος τη δίαιτα με τα τρίωρα και τις τριάδες γευμάτων? Ευχαριστώ!:starhit:

[Ninap]

Γλυκα άμα πας στο θέμα θα δεις πως την κάνουν και μάλιστα έχουν αποτελέσματα από όσο έχω μιλήσει.

στην Αμερική το θεωρούν απαραίτητο οι γιατροί πως όταν κάποιος είναι σε δίαιτα να μην αφήνει άδειο το στομάχι του πάνω από 3 ώρες και αυτό το ξέρω χρονια τώρα. γιατί αν το στομάχι δεν είναι τελείως άδειο δεν λύσσας για φαγητό έστω και μια φρυγανιά με μιση φετουλά τυράκι (με λίγα λιπαρά) είναι αρκετό

και εμάς με την επέμβαση να σκεφτείς πως μας λένε να τρώμε κάθε 3 ώρες αφού έχουμε 6 με 8 γεύματα την ημερα να κάνουμε. αν δεν φάμε κάθε 3 ώρες δεν φτάνουν οι ώρες για τα γεύματα lol!!!

όπου γεύμα βεβαια βλέπε : ένα ποτήρι gala, μισό γιαούρτι, ένα αυγό , λίγο τυράκι, ένα φρούτο (για μας είναι 50gr φρούτου δεν χωράει άλλο ) και αυτά είναι εκτος τα 3 βασικά γεύματα

για τις ομάδες γευμάτων δες καλύτερα στο θέμα

αν δεν απατώμαι η Alma libre το κάνει από τις κοπέλες που έχω μιλήσει "ακρετα" μαζί τους με αποτελέσματα καλά

θα τις μιλήσω στο fb να τσεκάρει λίγο το θέμα να σου απάντηση αν μπορεί !!!

[Alma libre_ed]

sweetOctober μου χρονια πολλα και καλη χρονια , τι θες να μαθεις ακριβως για τα τριωτα και τις τριαδες;

[veronika_ed]

Βρε Almaki εχω διαβασει κάποια πραγματα για τα τριωρα και τις τριαδες,
δεν εχω καταλαβει αρκετα, τι πετυχένεις ακριβως????????????