Results 1,096 to 1,110 of 1397
Thread: Καθημερινό ζύγισμα
-
05-11-2013, 08:40 #1096
- Join Date
- Jul 2013
- Posts
- 1,363
120,4
Yay! Εχασα 100 ολόκληρα γραμμάρια ΧΔ αχαχαχα
- 05-11-2013, 11:02 #1097
- Join Date
- Dec 2012
- Posts
- 2,392
Skarlet κανε διαιτα να χασεις κι αλλα, τα πρωτα χανονται ευκολα. Καλη αρχη!
Καλημερα 102.4
05-11-2013, 13:45 #1098
- Join Date
- Jul 2013
- Posts
- 1,363
Κάνω
05-11-2013, 14:00 #1099
- Join Date
- Oct 2013
- Posts
- 47
Originally posted by sweetOctober
στην εγγυμοσυνη μου ειχε δωσει διαιτολογιο 1600 θερμιδες στο οποιο ομως μου επετρεπε να φαω πολυ περισσοτερο, ειδικα υδατανθρακες λογω του μωρου (απαραιτηττοι). Κι αυτο γιατι ηταν για διαβητη η διατροφη, οποτε τον ενοιαζε ο συνδιασμος τροφων και να μην ανεβαζω ζαχαρο. Ετσι ετρωγα περισσοτερο απο πριν την εγγυμοσυνη αλλα σωστες τροφες. Ποσο ειναι το παιδακι σου? Ποσα εχεις? Να σου ζησει!
Μια χαρα πας! Σημερα δε ζυγιστηκα γιατι ημουν πολυ πρωινη και το ξεχασα. Σε λιγο θα ζυγιστω αναγκαστικα φαγωμενη...νιωθω ξεφουσκωτη και ομορφα, αν και με λιγο υπνο (με ξενυχτησε ο μπραντ πιτ χθες χαχαχαχα) θελω να παω βολτα μετα τη δουλεια, νιωθω ηδη λες κι χω αδυνατισει (κακο αυτο...).
05-11-2013, 14:08 #1100
- Join Date
- Jul 2013
- Posts
- 1,363
Αν θηλάζεις πρέπει να τρως πολύ καλά!
05-11-2013, 15:37 #1101
- Join Date
- Dec 2012
- Posts
- 2,392
lost πως και κανεις διαιτα ενω θηλαζεις? Φευγουν τα κιλα με το θηλασμο και μονο! Αν παλι οχι τοτε πρεπει να συμβουλευτεις τη συμβουλο θηλασμου σου τι να τρως για να αδυνατισεις. Δεν ξερω αν ειναι ιδιες οι θερμιδες κυησης με τις θερμιδες θηλασμου, αλλωστε στην κυηση ειναι για διατηρηση ενω στο θηλασμο τις μειωνεις για αδυνατισμα. Σιγουρα ειναι σημαντικο και πρεπει να ρωτησεις καποιον ειδικο.
05-11-2013, 18:54 #1102
- Join Date
- Dec 2012
- Posts
- 2,392
Originally posted by sweetOctober
Καλημερα 102.4
05-11-2013, 18:59 #1103
- Join Date
- Dec 2012
- Posts
- 2,392
Originally posted by Scarllet_D
Κάνω
05-11-2013, 19:16 #1104
- Join Date
- Oct 2013
- Posts
- 47
Και όμως!Εγώ έχω πάρει αρκετά κιλά ,ενώ θηλάζω,αλλά έχω ακούσει και για πολλές θηλάζουσες,που επίσης έχουν πάρει κιλά.
Δεν είχα σκεφτεί,ότι είναι τόσο σημαντικό για την διατροφή.Θα ψάξω, να ρωτήσω ,κάποιον σύμβουλο θηλασμού.
05-11-2013, 19:41 #1105
- Join Date
- Oct 2013
- Posts
- 47
Ξέχασα,σήμερα είμαι 91,400.
05-11-2013, 22:19 #1106
- Join Date
- Jul 2013
- Posts
- 1,363
SweetOctober, μωρέ γενικα ο οργανισμός μου ανταποκρίνεται καλά στην διατροφή, απλά πρώτη μέρα ειναι, λογικό να μην έχασα τίποτα σχεδόν ^_^
06-11-2013, 07:53 #1107
- Join Date
- Oct 2013
- Posts
- 47
Καλημέρα. 92,700 . Αδιαθέτησα,οπότε,μάλλον είναι κατακράτηση.
06-11-2013, 08:04 #1108
- Join Date
- Jul 2013
- Posts
- 1,363
117,3
Ξε-αδιαθέτησα οπότε μάλλον ξεπτηστηκα, γιατι δεν νομιζω να εχασα 3 κιλά σε μια μέρα αχαχαχαχα
06-11-2013, 14:15 #1109
- Join Date
- Dec 2012
- Posts
- 2,392
Σκαρλετ ειδες? Μια χαρα! Πηρες τα πανω σου ελπιζω, εμενα το καθημερινο ζυγισμα μου εχει δειξει οτι πριν την περιοδο βλεπω το κανονικο μου βαρος, ακριβως πριν. Μετα ολο κατακρατησεις ειμαι, σε σπανιες περιπτωσεις μετα την περιοδο ισως ξεφουσκωσω.
Δε ζυγιστηκα σημερα νηστικη το ξεχασα, σε λιγο θα ανεβω παλι φαγωμενη, αλλα θελω να δειξω στον εαυτο μου οτι δεν εγινε και κατι τρομερο που χλαπακιασα χθες, δε μπαινουν 5 κιλα σε μια μερα...........
06-11-2013, 15:47 #1110
- Join Date
- Dec 2012
- Posts
- 2,392
103.4 ντυμενη (μπρρρρρρρρ) και εννοειται εχοντας φαει :wink2:
Άγχος και συμπτώματα
24-07-2025, 13:14 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή