Απο σήμερα μια νέα αρχή

[marimari]

Καλημεραααααααα
Σας στέλνω τους αγωνιστικούς μου χαιρετισμούς.
lipimeni σε λιγο οπως πας θαλλαξεις απο λΥπημενη σε χαρουμενη, εχοντας χασει τοοοσα πολλα και χανοντας κια αλλα!!!!
Πως τα εχασες τα κιλα σου και σε ποσο χρονικο διαστημα;
Πρεπει να ανοιξουμε νεο ποστ με τις προσωπικες προσπαθειες του καθενος εδω μεσα.Θα μας κανει καλο!!!!!!!

Εγω στα ιδια αλλα εχτες δεν γυμναστηκα και εφαγα περισσοτερο.
Παω για γυμναστικη!!!!!!!!!!!!
Καλημερα ...δεν τα παραταμε και προχωραμε!!!!!!!!!!!:grin:

[dora_th]

Originally posted by lipimeni
άπειρα κιλά...πόσο ωραίο ακούγεται..χαχαχαχα μακάρι να ήταν άπειρα..λοιπόν...εγώ γενικά το πάω αργά..τώρα πήρα λίγο μπρος να το επιταχύνω το θέμα γιατί θέλω το καλοκαίρι να πάω σε παραλία με κόσμο..Δε γίνεται πια..Κάνω διατροφή ανθρώπινη,τα τελευταία 2μιση χρόνια..Άρα αν υπολογίσεις θα καταλάβεις ότι πάω σαν χελώνα.Τώρα κάποιοι θα πουν πως είναι καλό..τι να σου πω.Απλά εγώ είχα και έχω θέματα ψυχολογίας και χρειάζομαι γενικά το χρόνο μου σε πολλά πράγματα.Νιώθω ότι τώρα ξανασυστήνομαι με τον εαυτό μου.Φτου και από την αρχή.Αυτό που κάνω είναι να μη τρώω τα γνωστά χαζά που έτρωγα για να φτάσω τα 134 με μεγάλη επιτυχία και να πηγαίνω ένα σχετικό γυμναστήριο...θέλει ψυχολογία το θέμα[b]..Έχω καταλήξει πως το μυστικό στο να χάσει κάποιος κιλά,το κλειδί μάλλον,γιατί μυστικό δεν είναι,είναι ο χρόνος..Αν έχεις υπομονή,τα αποτελέσματα θα είναι σούπερ.Αν δεν έχεις,εκεί υπάρχει πρόβλημα..b]εύχομαι να βοήθησα..

:thumbup:
Επιβεβαιώνω και επαυξάνω ..................

[evageliagiannena]

89.9:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P :P:P:P:P

Ακούστηκε η τσιριδα μου μέχρι το σπιτι σας?????????????

[giorgosdelta]

Originally posted by evageliagiannena
89.9:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P :P:P:P:P

Ακούστηκε η τσιριδα μου μέχρι το σπιτι σας?????????????

Ευτυχώς είσαι στη Ρόδο και την γλυτώσαμε!

[marimari]

iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

(Tσιριδα τυπου Ζουμπουλιας απο το "παρα 5")

[evageliagiannena]

Originally posted by giorgosdelta

Originally posted by evageliagiannena
89.9:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P :P:P:P:P

Ακούστηκε η τσιριδα μου μέχρι το σπιτι σας?????????????

Ευτυχώς είσαι στη Ρόδο και την γλυτώσαμε!

χαχαχαχχαχαχαχα
:spin:

[evageliagiannena]

Originally posted by marimari
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

(Tσιριδα τυπου Ζουμπουλιας απο το "παρα 5")

Και βαλε....η τσιρίδα της Ζουμπουλίας δεν πιάνει μια μπροστά στην κορώνα που έβγαλα :smilegrin::smilegrin:

[ton76]

Originally posted by evageliagiannena

Originally posted by marimari
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

(Tσιριδα τυπου Ζουμπουλιας απο το "παρα 5")

Και βαλε....η τσιρίδα της Ζουμπουλίας δεν πιάνει μια μπροστά στην κορώνα που έβγαλα :smilegrin::smilegrin:

μπραβο !!! Εις κατωτερα!!

[sweetOctober]

Originally posted by evageliagiannena
89.9:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P :P:P:P:P

Ακούστηκε η τσιριδα μου μέχρι το σπιτι σας?????????????

:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thum bup: μπράβο μπράβο χοροπήδα και τσίριζεεεεεεεεεεεεεεεεε ελεύθερα!!!:starhit::starhit::starhit::sta rhit:

[Curvy girl]

Originally posted by evageliagiannena
89.9:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P :P:P:P:P

Έεεεεεεεεετσι, να κατεβαίνουν οι δεκάδες!Πετάει η ομάδα λέμεεεεεεεεεε:thumbup::thumbup::thumb up::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::t humbup::thumbup:

[evageliagiannena]

Originally posted by ton76

Originally posted by evageliagiannena

Originally posted by marimari
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

(Tσιριδα τυπου Ζουμπουλιας απο το "παρα 5")

Και βαλε....η τσιρίδα της Ζουμπουλίας δεν πιάνει μια μπροστά στην κορώνα που έβγαλα :smilegrin::smilegrin:

μπραβο !!! Εις κατωτερα!!

ωωωωω πολυ ευχαριστω!!!

[evageliagiannena]

Curvy girl -Sweet October πηρα τα πάνω μου!!

Τί χαρά ήταν αυτή που πήρα, δεν περιγράφεται. Ανταμείβεται ο κόπος μου και η όλη προσπάθεια.

Απερίγραπτο συναίσθημα όταν είδα τη ζυγαριά ένα τσακ κάτω απο τα 90!!:smilegrin:

[sofouki]

καλημερα κι απο μενα. συνεχεια ξεκιναω αποφασισμενη μεχρι που παλι τα καταστρεφω ολα σε χρονο μηδεν... δεν ξερω τι θα πετυχω αυτη τη φορα... καλη επιτυχια σε ολους μας...

[evageliagiannena]

Originally posted by sofouki
καλημερα κι απο μενα. συνεχεια ξεκιναω αποφασισμενη μεχρι που παλι τα καταστρεφω ολα σε χρονο μηδεν... δεν ξερω τι θα πετυχω αυτη τη φορα... καλη επιτυχια σε ολους μας...

Καλό ξεκίνημα και καλή επιτυχία Sofouki μου.
Να μπαίνεις να μας λες πως πας. Εγω χάθηκα λίγο αυτή την εβδομάδα αλλά επέστρεψα πιο δυναμικα. Εννοω το φορουμ γιατι τη διατροφη τη συνεχιζω κανονικοτατα.

[evageliagiannena]

Καλημέρα σε όλα τα αγόρια και κορίτσια. Πως πάτε;
Εγώ μικρή απώλεια την εβδομάδα που μας πέρασε. Μόνο 200γρ. Δεν πειράζει όμως, δεν το βάζω κάτω.
Εσείς που βρίσκεστε; Που χαθήκατε; Πώς πάτε;;;