Που να γράψω
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 1 of 3 123 LastLast
Results 1 to 15 of 32
  1. #1
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2012
    Posts
    115

    Που να γράψω

    Που να γράψω τελικα; στην ανορεξια η εδώ. Αλλα αυτο δεν είναι το θέμα. Το θέμα μου είναι πως είμαι λυπημενη. Τωρα πηγαινοερχομαι συνεχεια και θελω να τρωω αλλα δεν πεινάω. Σκέφτομαι πως πρεπει να τρώω λιγοτερο αλλα επισης σκεφτομαι oτι χρειαζεται ισορροπια. Βεβαια,δυσκολο αφου κατέληξα να πηγαινοερχομαι συνεχως με κατι στο χέρι. Με κουράζει αυτο,με θυμώνει,με κανει να νιωθω καλυτερα για λιγο και μετα παλι λυπημενη. Λιγο απο ολα. Και ντρεπομαι. Κρύβω στο δωματιο μου παλι φαγητο και λεω δεν θα το φαω σημερα πχ σοκολατα και μετα απο μια ωρα η σοκολατα δεν υπαρχει.

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2012
    Posts
    115
    δεν φαινεται ολο αυτο που εγραψα; εγραψα οτι καποτε στο τελος αυτα που παιρνω ειναι οι θερμιδες που χρειαζομαι αλλα καποιες αλλες φορες ειναι πολυ περισσοτερο κι αυτες οι φορες ειναι οι χειροτερες

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2007
    Posts
    881
    Τι σε κάνει λυπημένη; Μόνο το ότι τρως παραπάνω από όσο θέλεις;
    Πόσες θερμίδες χρειάζεσαι;

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    Oct 2011
    Posts
    416
    Καταρχας καλως την
    Και που εισαι εδω σημαίνει οτι επιζητας βοήθεια και θα την εχεις απολους μας.Οπως ειπε και η need2loose τι σε κανει λυπημενη;

  5. #5
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2012
    Posts
    115
    Λυπάμαι για αυτό το πήγαινε έλα συνεχεια με το φαγητό. Με τη σκέψη του πως θα καταληξω. Δεν ξερω και πόσα κιλα ειμαι τωρα. Το μυαλο μου μονο μου λέει διαφορα

  6. #6
    Senior Member
    Join Date
    May 2012
    Location
    Ιωάννινα
    Posts
    481
    Καλησπέρα Άννα.
    Υπάρχουν κάποιες τροφές που φτιάχνουν τη διάθεση και τον μεταβολισμό μας.
    Επι τροχάδην σου αναφέρω:
    Μέλι
    Πικρή Σοκολάτα 70% σε κακάο
    Ταχίνι ολικής

    Να τις παίρνεις σαν χαπάκια ανά 2 ώρες 1 κομματάκι σοκολάτα, 1 κουταλάκι μέλι, 1 κουταλάκι ταχίνι 2 φορές τη μέρα!

  7. #7
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2012
    Posts
    115
    Originally posted by giorgosdelta
    Καλησπέρα Άννα.
    Υπάρχουν κάποιες τροφές που φτιάχνουν τη διάθεση και τον μεταβολισμό μας.
    Επι τροχάδην σου αναφέρω:
    Μέλι
    Πικρή Σοκολάτα 70% σε κακάο
    Ταχίνι ολικής

    Να τις παίρνεις σαν χαπάκια ανά 2 ώρες 1 κομματάκι σοκολάτα, 1 κουταλάκι μέλι, 1 κουταλάκι ταχίνι 2 φορές τη μέρα!
    Γεια σου.
    Πιστευω οτι πάλι το ιδιο θα ειναι.
    προσπαθω να αντιμετωπισω
    και τη καταθλιψη

  8. #8
    Senior Member
    Join Date
    May 2012
    Location
    Ιωάννινα
    Posts
    481
    Δεν θα 'ναι το ίδιο.

  9. #9
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2012
    Posts
    115
    πως το ξέρεις oτι δεν θα ειναι το ιδιο σε μενα;

  10. #10
    Senior Member
    Join Date
    May 2012
    Location
    Ιωάννινα
    Posts
    481
    Εσύ, πως το ξέρεις;

  11. #11
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2012
    Posts
    115
    Ξέρω ότι εχει να κάνει με όσα δεν νιώθω αρκετα. Και όσο φαγητο παρω δεν το νιώθω αρκετο επίσης. Ξέρω.

  12. #12
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2012
    Posts
    491
    μηπως να πηγαινες σε ένα ψυχολόγο εφόσων ειπες οτι προσπαθεις να αντιμετπίσεις την κατάθλιψη?

  13. #13
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2012
    Posts
    115
    πηγαίνω

  14. #14
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2012
    Posts
    491
    του εχεις αναφερεις οτι κανεις αυτο? και εγω οταν δεν ειμαι καλα το ριχνω στο φαη και συγκεκριμενα στα γλυκα αλλα δυστηχως ετσι μόνο η στεναχορια δεν φευγει....μαλλον εντείνεται :sniffle:

  15. #15
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2007
    Posts
    881
    Originally posted by anne2
    Ξέρω ότι εχει να κάνει με όσα δεν νιώθω αρκετα. Και όσο φαγητο παρω δεν το νιώθω αρκετο επίσης. Ξέρω.
    Πόσο είναι το φαϊ που παίρνεις και δεν το νιώθεις αρκετό, μπορείς να μας πεις περίπου το φαϊ μιας ημέρας.
    Πες μας λίγα περισσότερα για την κατάθλιψη σου, έχεις βρει από που πηγάζει; τι είναι αυτό που σε απογοητεύει;
    Τι είναι αυτό που μπορεί να σου φτιάξει τη διάθεση;
    Αν είχες 3 ευχές ποιες θα ήταν;

Page 1 of 3 123 LastLast

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •